Porridge - "slimy muck", supă - "lichid urât", kefir - "acru și gust": lista de vagare a unui tiran mic poate fi infinită. Părinții aranjează spectacole, acționează în spectacole, promite cadouri pentru a împinge un copil preferat cu câteva linguri de fulgi de ovăz sau brânză utilă - dar, din păcate, cu succes diferit. Psihologii psihologi asigură: există modalități mai ușoare de a obține rezultatul dorit.
Prima regulă - nu luptă. Nu este necesar să împingeți alimente într-un copil plâns, să plasați ultimatumuri amenințătoare sau pedepse groaznice înfricoșătoare - aceasta este plină de nevroze, tulburări de alimentație și pofta de mâncare. Dați copilului dreptul de a alege - în anumite limite: această abordare este mult mai eficientă.
Regula doi - viclean. Produsele nefamiliare sau ne-iubite pot fi mascate în feluri de mâncare, servite în porții mici sau înfrumusețate. Ce copil poate sta inaintea inghetata cafenea, dealuri colorate de garnituri de legume sau figurine de brânză?
Regula trei - reduce importanța mâncării. Dacă copilul refuză să mănânce - pur și simplu nu este prea foame. Puneți placa la o parte și eliberați "nehochuhu" de la masă: un copil înfometat își va mânca mai devreme sau mai târziu partea cu plăcere. Secretul este doar unul - de fiecare dată pentru a oferi exact felul de mâncare care a provocat protestul: fără compromis sub formă de cookie-uri sau banane favorite.