Zece motive pentru a nu pierde in greutate

Cea mai mare parte a vieții populației feminine are loc într-o luptă ireconciliabilă împotriva excesului de greutate. Pentru a lupta cu kilogramele în plus este absolut totul. Această dietă și pastile, curele pentru pierderea în greutate. Dar rezultatul este doar temporar. Celulele de grăsime insidioase și nedorite își iau din nou locul preferat pe corpul tău. Dar poate că au nevoie de ea acolo? Da, reducerea greșită și greșită este plină de diverse probleme pentru sănătate. Nu pierdeți prea mult în greutate
O dată va fi o friguroasă. În corpul uman există 2 tipuri de grăsime: maro și alb. Țesutul de culoare maro (datorită pigmentului citocrom) nu acumulează grăsime. Se reciclează în căldură și energie. Dacă este necesar, se eliberează mult mai multă căldură (de 20 de ori) decât grăsimea normală. Această grăsime este o mulțime de copii. Dar cu timpul aceasta scade. Un adult este înzestrat cu aceste grăsimi selectiv. Se află în apropierea tiroidei și a rinichilor, în zona scapulelor și a axelor. Creează o barieră de încălzire acolo. Prin urmare, reducerea greutății, o persoană riscă să scape de un strat atât de important, care are un bun efect de izolare termică.

Rezistența va dispărea
Strămoșii noștri au căutat în mod specific să acumuleze mai multă grăsime. Acest lucru ne-a permis să păstrăm energia în organism pentru perioade de lipsă de alimente. În lumea modernă, conservarea energiei și-a pierdut relevanța, dar este necesar să se mențină modul corect de viață. Grasimile contin energie de doua ori mai mult decat carbohidratii, iar derivatii lor participa la transferul de la celulele nervoase catre impulsuri incitante. De aceea, fiind mereu în dietă, puteți încetini acest proces, ceea ce este foarte nedorit pentru organism.

Protecția organelor interne va dispărea
Țesutul gras creează perne de protecție pentru sistemul intern al corpului. Din leziuni mecanice sau influențe externe adverse, rinichii, intestinele, nervii și vasele sunt protejate. Și fără sprijinul moale, de exemplu, ar putea să apară o scădere a rinichilor.

Vor fi probleme de sex feminin
Pot exista probleme cu concepția. Hormonii sexuali (leptina și estrogeni) produc țesuturi grase. Acești hormoni semnalează sistemul reproductiv pe care corpul și-a pregătit-o pentru purtarea copilului. De asemenea, celulele grase captează testosteronul (un hormon masculin) din sânge și elimină estrogenii feminini în el. Se pare că absența unui strat de grăsime duce în mod necesar la o scădere a șanselor de ovulație reușită.

Țesutul osoasă va scădea
Va exista o osteoporoză. Vitaminele frumuseții și tineretului - A, D, E, K. Ei acumulează țesuturi grase. Dar concentrarea lor va scădea cu siguranță, dacă numărul celulelor grase scade drastic, ceea ce va duce în mod necesar la consecințe periculoase. Scăderea greutății corporale duce la o scădere a țesutului osos. Conținutul insuficient de vitamina D va determina înmuierea oaselor scheletului și a osteoporozei. Celulele active de grăsime sunt, de asemenea, implicate în metabolismul vitaminelor B. Acestea sunt importante pentru buna funcționare a inimii și a vaselor de sânge. Cu ajutorul lor, colesterolul este prelucrat în acid folic, care este necesar pentru purtarea unui copil.

Imunitatea scade
Acest lucru se va întâmpla dacă decideți să faceți o dietă mono. Atunci când alegeți unul din orice produs și mâncați numai. Reducerea greutății pentru o săptămână poate fi de până la 10 kilograme. Puteți mânca doar hrisca sau roșiile, chefirul, orice fruct. Aceste produse au un conținut redus de calorii. Dar nutriția va fi monotonă și va duce la deficiența necesarului de nutrienți pentru organism. Aceasta va duce la o scădere a imunității, va apărea anemia de deficiență de fier. Mono dietele afectează negativ somnul, o persoană devine iritabilă.

Va fi acetonemia
Cu foamete prelungită, corpul primește puțin glucoză. Grăsimea devine o sursă alternativă de energie. Se descompune în acizi grași, iar acizii se descompun ulterior în corpuri cetone. Persoana înfometată are acetonemie dintr-un exces de produse de dezintegrare. De la persoana începe să emită mirosul de acetonă. Această substanță este foarte otrăvitoare. Ea afectează negativ activitatea tuturor organelor și sistemelor corpului uman.

Tonul pielii va scădea
Acest lucru se va întâmpla cu siguranță dacă se produce scăderea în greutate cu ajutorul comprimatelor, aditivilor alimentari și ceaiurilor. Pielea scade întotdeauna foarte lent în comparație cu volumul corpului. După o anumită perioadă de timp, există zone care se îndoaie și se încrețesc.

Se va deshidrata
Aceasta este o consecință a pierderii de greutate "leneș". Se pare că, din cauza diureticelor și a laxativelor, greutatea se pierde. Dar tocmai lasă lichidul. Și celulele grase nu suferă nici măcar. Dar pentru organism este foarte rău. Balanța de apă este ruptă, are loc deshidratarea organismului, substanțele utile sunt spălate. În cazul administrării prelungite de diuretice, rinichii încep să se dezvolte și se dezvoltă insuficiența cardiacă.

Munca intestinului se va agrava
Acasă, o clismă este folosită pentru curățarea intestinelor. Dar cu ajutorul ei puteți curăța numai partea inferioară a intestinului. Pierderea in greutate in acest mod nu are sens. Spălarea necontrolată va duce la întinderea pereților intestinului, perturbând activitatea mușchilor. Acest lucru duce ulterior la constipație puternică și permanentă. Va exista, de asemenea, o disbacterioză. Soluțiile pentru clisma vor spăla mucusul, se vor usca pereții membranei mucoase, va apărea leșierea bacteriilor benefice.