Fii sincer cu tine însuți. Actrita este sigură: nu trebuie să-ți alunge tinerețea, să-ți faci griji pentru vârsta ta și să te întâlnești cu oroare în fiecare zi de naștere. Nu sunt anii pașaportului care sunt importanți, ci sănătatea, bunăstarea și precizia. De aceea, ritualurile de frumusețe de zi cu zi sunt atât de importante - mai ales după 25 de ani.
Alegeți mijloacele de îngrijire împreună cu cosmeticianul. Scrumiurile de ovăz și măștile cu castravete pot ajuta pielea tânără, dar pentru pielea matură - ineficace și, uneori, dăunătoare. Specialistul va determina tipul, caracteristicile și nevoile pieii - această abordare va reduce la minimum erorile atunci când cumpără creme și loțiuni. Sfat de la Zavorotnyuk: obțineți bani dintr-o singură linie - astfel încât să puteți înțelege rapid cât de utile sunt pentru dvs.
Nu neglija masajul. Utilizați opțiunile disponibile: sesiuni la cosmetician sau hidromasaj în spital, cursuri de masaj relaxant terapeutic sau acasă - cu o rolă și o perie rigidă. Astfel de proceduri îmbunătățesc elasticitatea pielii, ajută la tratarea celulitei, îmbunătățesc semnificativ sănătatea generală și dau vivacitate.
Uita-te la mâncare. Uleiul de măsline, verdele, păsările sărace, brânza de vaci sunt acele alimente care ar trebui introduse în mod sigur în dietă. Ei bine satisface foamea, nu adauga kilograme in plus, satura corpul cu proteine necesare si oligoelemente.
Nu abuzați de cosmetice. Principala atenție, timp și bani ar trebui cheltuite pentru o îngrijire adecvată a pielii facială - atunci nu vor fi necesare zeci de borcane cu umbre, roșii și agenți de concealer. Rimelul de calitate, luciu de buze și fundație ușoară sunt tot ceea ce este necesar pentru machiajul natural de zi cu zi.