Sărbătorile de vacanță, culcate pe plajă și mănâncă delicatese de dimineață până seara - deja nu mai sunt la modă. Din ce în ce mai popular printre locuitorii din diferite țări, se câștigă o odihnă activă, uneori extremă. Timpul liber activ ca mijloc de un stil de viață sănătos este ales pentru ei înșiși și un procent mare de ruși. Unde și pentru cât puteți să vă odihniți în mod activ?
TREKKING
• Unde: Alpii Bernese, Elveția
Pentru a face excursii în munți, toate condițiile sunt create în Alpii elvețieni: pe căi și căi potrivite pentru acest scop există plăci galbene speciale cu direcțiile numerelor de traseu și hărți cu o descriere detaliată a împrejurimilor se află liber în holul oricărui hotel. Plimbarea prin văi se poate face independent, dar dacă mergi la munte, este mai bine să angajezi un ghid. Toți pietonii
(cu un total de 60.000 km) sunt conectate la rețeaua de drumuri și căi ferate. Cele mai frumoase sunt Alpii din apropierea orașului Berna. Începând cu Meiringen, puteți ajunge la Grindelwald și puteți merge mai departe - lângă Jungfrau, Iger și Mönch. Orașul Meiringen este cunoscut nu numai pentru că se află pe țărmul unui minunat lac numit Brincensee și fiind "poarta" în regiunea Ballina și Ticino, dar și pentru că aici, la capriciul lui Arthur Conan Aoyla, Sherlock Holmes la aruncat pe prof. Moriarty în abis. Calea spre cascada din Reichen-bah, unde a avut loc acest eveniment remarcabil, este numit după detectivul genial din Londra, numele său fiind purtat de hotelul situat în apropiere. O telecabină duce spre cascadă. O alta atractie a acestor locuri este Arcy Canyon. Râul Are, provenit din ghețarii alpini, își ruinează drumul într-o râpă îngustă printre roci, pentru a se răspândi mai departe pe o vale plată. Lățimea cheiului - de la unu până la douăzeci de metri, apa din râu este verde, în cele mai frumoase locuri de deasupra pârâului sunt construite trotuare din lemn. Înălțimea muntelui Jungfrau este de -4158 m, Eiger este de 3970 m, Mönch este de 4107 m, zăpada nu se topește niciodată pe vârfuri. Puteți urca pe Jungfrau până la cel mai înalt munte din Europa. De pe terasa Observatorului Sfinxului, gheața veșnică, lacurile limpezi, satele, pajiștile cu ierburi neatinse, pe scurt, tot ceea ce se numește Elveția, sunt vizibile.
Pretul turului: de la 1000 de euro pe saptamana
Bike Tour
• Unde: Haute Savoie, Franța
Upper Savoy este cel mai estic departament din regiunea Rhône-Alpes, unde se converg frontierele Franței, Italiei și Elveției. Strict vorbind, granița italiană este destul de mică, însă pantele franceză și elvețiană sunt conectate printr-o singură rețea de trasee de schi și trasee de biciclete, astfel încât din Franța puteți ajunge cu ușurință în Elveția și viceversa. Cele mai populare trasee de biciclete se află de-a lungul malului mic al lacului Annecy până la Albertville (aproximativ 45 km) și de-a lungul pantelor masive ale muntelui arab: "Prințesa Gallic Tour" (75 km, începând și terminând în renumita stațiune La Clusaz) Col de la Colombeur (1613 m deasupra nivelului mării, una dintre cele mai dificile secțiuni ale celebrului ciclu Tour de France) sau prin vârfurile stațiunii de schi Manigod (42 km). Hărți ale traseelor de biciclete și tot ceea ce aveți nevoie pentru o excursie pe care o aveți la orice birou de turism local. Cu toate acestea, nu puteți seta obiective globale, ci pur și simplu să închiriați o bicicletă și să mergeți pentru plăcere - de-a lungul lacului, bărci și dale din lemn, sate de jucării cu cămăși, pasture de vaci. Și seara, într-un mic restaurant, unde fiecare vatră este tăiată pe fiecare oblon, schiurile vechi ale cuiva sunt atașate de perete, comandă o rață cu fructe de pădure, un vin bun, precum și fondue sau alte feluri de mâncare inimaginabile, pentru care direct masa ta va pune un mic aragaz-burzhujku cu o tigaie înăuntru. Preț: de la 800 de euro pe săptămână
REST pe lacuri
• Unde: Carintia, Austria
Lacurile din Carintia sunt de peste o mie de ani de la cea mai mare și mai renumită - Werther See, Ossiacher See și Weissen-See - și se termină cu cele mai modeste - Faaker Zee, Klopainer See, Pressegger și Langsee. Apa din lacuri este curată și transparentă și se încălzește până la + 25-28 grade în timpul verii. Și însuși Carintia este asemănătoare regiunii Moscovei: în pădure există un miros de ace de pin, păsările cântă, în dealurile de la poalele Alpilor cresc ciuperci, iar pe marginea - margarete. Lacurile se datorează în principal climei lor curative și proximității izvoarelor minerale. Cele mai renumite stațiuni termale sunt Bad Kleinkirkheim și Warmbad-Villach. Dar, în plus față de tratamentul din Carintia, este ceva de făcut. Navigați pe iahturi, bărci sau schi nautic, jucați tenis, crochete sau minigolf, explorați peșterile cu stalactite în Bad Eisenkaple, plimbați pe poduri suspendate în cheiul vechi Tsheppash-luht sau faceți o plimbare în jurul orașelor din jur. La urma urmei, în oricare parte din Carintia în care locuiți, vor exista neapărat câteva biserici vechi și mănăstiri cu fresce vechi sau o castel-cetate care se ridică pe un deal. Cea mai veche mănăstire benedictină de la Sf. Paul din Lavantal are o vechime de 900 de ani. Cetatea impunătoare a lui Hohoster-Viz a aparținut unei vechi familii austriece timp de multe secole. În orașul Spital se află Castelul Porția Renașterii. Și în satul Treffen - un muzeu de păpuși: păpuși fantastice de casă cu chipuri aproape omenești nu pot fi cumpărate, ele pot admira numai.
Prețul turului: 800 -1000 de euro pe săptămână
plutărie
Unde: Krasnaya Polyana, Rusia
Da, odihna activă ca mijloc de viață sănătos poate plăcea Rusiei. Orașul stațiune Sochi este situat la aceeași latitudine cu faimoasele stațiuni ale Rivierei Franco-italiene: Nice, Cannes, Monte Carlo. Aici clima cea mai blândă pe întreaga coastă. Iarna la Sochi nu se întâmplă - toamna de aur înlocuiește treptat începutul primăverii. Există canioane, peșteri, cascade și lacuri. În cheile Mashat și Agur puteți înota în apa înghețată și vă puteți bucura de aerul curat de munte. Rafting iubitorii cunosc râul Mzymta, care curge în Marea Neagră lângă orașul Adler, mai bine decât alții. "Mzymta" în traducerea de la Circassian înseamnă "nebun". Râul urcă de la vârfurile munților cu viteză mare, formând de-a lungul mai multor cascade. De-a lungul coastei crește bușteni și castane, și în jurul stațiunii Krasnaya Polyana - grădini sălbatice. Există mai multe opțiuni pentru aliajul Mzymta. Cel mai simplu începe la Cold Creek și se termină la așa numita Plajă de Goose. Traseul de opt kilometri nu necesită o pregătire specială și este potrivit chiar pentru începători. Există opțiuni mai complicate - de la același Cold Creek până la barajul hidrocentral. În acest moment râul devine impracticabil pentru participanții la raft, deci cei care au decis să-și continue călătoria vor trebui să facă un mic ocol pe uscat. Dar atunci începe cea mai interesantă parte a călătoriei: atât pluta, cât și corabia coboară în râu cu ajutorul frânghiilor de la o înălțime de 50 de metri. Și mai departe, se află prin cheiul Ah-Tsu: stâncile pline aici ajung la o înălțime de 100 de metri, rapiduri, butoaie, prune ... Acest traseu durează două zile întregi. Pe râu există o fermă de păstrăvi - singurul loc din Rusia unde se cultivă păstrăvul. Aici este un turm unic - toate cunoscute în lume de păstrăv curcubeu.
Pretul turului: 6000 ruble pe saptamana
MEDITATIE
Unde: Muntele Altai, Rusia
Cei care urmăresc școlile mistice slave susțin că nu mai există centre de energie în Rusia decât în alte părți ale lumii. Numai în Altai există zeci de locuri în care oamenii care doresc să obțină succes în afaceri merg regulat, stau "pe calea unui războinic" sau pur și simplu scutesc stresul. Pentru o mică taxă, puteți cumpăra un tur de o săptămână specială, al cărui scop este creșterea personală și îmbunătățirea spirituală (reprogramarea individuală a succesului se efectuează contra cost), iar pentru 1000 de dolari - pentru a trece un scurt tehnician șamanic. Principalul punct de atracție în Altai este Muntele Belukha (Kadyn-Bazhy), la 4506 m deasupra nivelului mării. Este cel mai înalt munte din Siberia, un punct echidistant de cele patru oceane. În budiști, muntele Belukha este la fel de sacru ca muntele Kailash din Tibet, de la vârf se deschide o legătură cu cosmosul și undeva aici este intrarea într-o altă lume - Shambala. De obicei, grupul se adună la Barnaul, unde călătorii călătoresc către râul Charysh de-a lungul tractului Zmeinogorsky. Următoarea - o excursie la vechiul observator megalit. Observatorul este o stea special amenajată cu desene sculptate pe ele. Oamenii de știință spun că rămășițele sanctuarului, care nu mai puțin de 7 mii de ani. Apoi în sus, spre pajiștile alpine și spre lacul Spiritele Munte. Pe malul ei se distruge o tabără, unde în zilele următoare se organizează cursuri pe programul declarat, iar în pauze se organizează drumeții la ghețarii din apropiere, lacuri și vârfuri de munte. Următoarea parcare este la confluența râurilor Kargon și Belogolos Kargon. Acest loc este atât de îndepărtat încât turistii îl vizitează rar, astfel încât natura aici este păstrată într-o frumusețe curată. Există o mulțime de pești în râuri, puteți găsi ușor urme de urs în pădure. Există chiar prea multe culori în jurul valorii de - aceasta nu este o trupă mijlocie plictisitoare. Cerul este scăzut, aerul este cristal. Flori și ierburi în creștere a călărețului, porțiuni de iarbă de bumbac alb de zăpadă, izvoare ... Lângă munți - roșu, roșu, chiar mai departe - purpuriu, cu pălării de gheață.
Preț: de la 150 $ pe săptămână