În primăvară, cota leului de exacerbări ale bolilor renale cade. De ce? La urma urmei, deja încălzește soarele, nu este atât de rece afară. Ce nu suntem ca niște rinichi? Problema este că problemele acumulate în timpul iernii se simt chiar acum. Când este rece pe stradă, organismul mobilizează și utilizează maximum de rezervele sale. Dar merită să se înlocuiască condițiile dure pentru a fi înlocuite cu cele mai favorabile, pe măsură ce ne relaxăm și ne bucurăm imediat de roadele unei atitudini neglijente față de sănătatea noastră. Această îmbrăcăminte este în afara sezonului, o dietă neechilibrată, o cantitate insuficientă sau o calitate a lichidului fiind beată. Cum să păstrați rinichii sănătoși și să evitați probleme sezoniere?
Funcțiile feminine ale bolilor renale - filtrele corpului.
Cel mai adesea, diferite afecțiuni renale afectează femeile, ceea ce se datorează fiziologiei. De asemenea, inflamația poate provoca ciuperci de drojdie (de exemplu, Candida). Nu este tratată în timp alergia poate duce la probleme cu rinichii.
Ai grijă de imunitate
Boli ale rinichiului - filtrele corpului pot avea uneori consecințe neplăcute.
Lichid lichid
Rinichii, ca nici un alt corp, nu au nevoie de apă, deoarece sunt un filtru care curăță corpul de produse metabolice dăunătoare, toxine, rămășițe de droguri. Foarte des puteți auzi sfaturi pentru a bea apă dezghețată. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că această apă nu poate fi consumată zilnic. Este bine să se folosească la purificarea corpului, deoarece apa topită (distilată) nu are structură proprie. Și pentru a include această apă în metabolism, corpul trebuie să-l structureze, care este folosit efort suplimentar. La curățarea corpului, topirea apei "culege" orice structură (inclusiv negativă) și o afișează.
În nici un caz nu se poate bea o cantitate mare de apă într-un voleu - aceasta este o povară uriașă pentru rinichi. Este mai bine să bei de multe ori, dar în porții mici.
Și, bineînțeles, nu ar trebui să înlocuiți apa cu litri de cafea și cu tot felul de sucuri - astfel de băuturi irită rinichii și chiar pot provoca formarea de pietre. Nu le place rinichii și alcoolul: are un efect distructiv asupra celulelor corpului și în cantități mari duce la insuficiență renală. Boli ale rinichiului - filtrele organismului depind adesea de dieta și de alimentația umană.
Caracteristicile dietei
Afectează rău sănătatea rinichilor, legumelor cultivate pe hidroponie, pesticide și substanțe chimice (și acesta este aproape toate legumele de seră din supermarket). Spanacul și sorul sunt provocatori de rinichi, deci nu sunt recomandați persoanelor care suferă de boli renale. Și în formă înghețată, aceste legume sunt doar o otrăvire pentru rinichi și pot provoca chiar și o boală la o persoană sănătoasă - cistita oxalatului. Rinichii, de asemenea, nu le plac produsele cu un exces de compuși care conțin fier: carne de porc veche și carne de vită, vânat, ficat.
În utilizarea de sare în timpul bolii renale - filtrele corpului trebuie să adere la media de aur. Dacă renunți complet la sare, atunci poate apărea insuficiență renală. Excedentul va duce la același rezultat, plus formarea de pietre. Doza zilnică recomandată de sare este de 5 g pe zi. De asemenea, este important să luăm în considerare sarea în produsele alimentare finite pe care le consumăm în timpul zilei.
Luați acțiune
Pentru a menține rinichii sănătoși, trebuie să le mențineți constant în stare bună. Dacă în timpul sărbătorilor ați fost dependenți de alimente grase, grase, alcool, efectuați imediat o curățare ușoară a rinichilor. Iată ce sfătuiește medicul de științe medicale: "Cel mai simplu și mai bun mijloc este apa de orz. Pregătiți-o foarte ușor. 1 lingura. l. de semințe de orz neambalate se toarnă 700 ml apă clocotită. Infuzați noaptea sub capac. Utilizați apă de orz ar trebui să fie ca o băutură normală timp de două până la trei săptămâni.
Un remediu minunat pentru rinichi este o tinctură de muguri de coacăze negre. Ar trebui să fie gătit la sfârșitul lunii februarie-martie, când mugurii încep să se umfle pe tufișuri. Se colectează muguri ușor deschise de coacăze, se toarnă vodka (într-un raport de 1: 5 sau 1: 7), se lasă să se fierbe timp de 2 săptămâni, se scurge. Luați 30-40 picături pe 50 ml de apă. Acest diuretic sigur poate fi, de asemenea, utilizat pentru a ușura umflarea în PMS (când pleoapele, degetele se umflă). Un bun diuretic feminin este alfalfa (îl poți cumpăra de la o farmacie). Acesta conține fitosteroli (analogi ai plantelor hormonilor feminini) și nu numai că curăță perfect, ci și sprijină rinichii.
Rinichi din copilărie
Fundamentul sănătății este pus în copilărie. Pentru un copil care suferă de pielonefrită cronică, este necesar să se respecte înainte de a atinge vârsta de 7 ani - până când acesta a format în sfârșit muguri.
Cranberry pe garda bolilor renale - filtrele corpului
Cranberries sunt un asistent excelent în prevenirea bolilor renale, deoarece are proprietăți antibacteriene, datorită unui număr mare de acizi organici: benzoic, cinchona, ursolic.