ginecolog
Țesutul gras nu este doar o grăsime "extra", ceea ce ne dă numai probleme. Acesta este un element important al sistemului reproductiv (împreună cu ovarele). Celulele de grăsime conțin o aromatază enzimatică specială, care transformă androgeni hormonii sexi masculini în estrogeni feminini. Acestea, la rândul lor, reglementează cele mai importante procese ale sistemului reproductiv. În menopauză, atunci când funcția ovarelor se estompează treptat, țesutul adipos devine principala sursă de estrogeni.
Pericol. Atunci când o femeie care are o greutate corporală normală, nivelul de estrogen are capacitatea de a schimba în diferite zile ale ciclului, atunci femeia cu obezitate menține nivelul general constant ridicat, deoarece celulele de grăsime o refacă. Acest lucru duce la diferite tipuri de încălcări. De exemplu, sângerare uterină disfuncțională sau proliferare a membranei mucoase a uterului (endometru), deoarece din cauza modificărilor hormonale, aceasta nu este complet respinsă. Probabilitatea apariției ovarelor polichistice crește, deoarece, odată cu creșterea conversiei androgenilor la estrogeni, glandele sexuale feminine încep să producă mult mai mulți androgeni pentru a menține echilibrul. În plus, estrogenii stimulează diviziunea și creșterea celulelor. Excesul lor poate determina creșterea necontrolată a țesuturilor și dezvoltarea tumorilor în sistemul reproducător.
Sfat: dacă aveți, împreună cu excesul de greutate, există modificări ale ciclului menstrual, creșterea excesului de păr al corpului (hirsutism), contactați un ginecolog sau ginecolog-endocrinolog. Obțineți un ultrasunete și efectuați un test de sânge pentru hormoni. Când vă pregătiți pentru examinare, trebuie să urmați recomandările medicului despre ziua ciclului menstrual, în care este necesară donarea de sânge. Se recomandă, de obicei, să luați: LH, FSH - în a 3-5-a zi a ciclului; Estradiol - în zilele 5-7 sau 21-23; progesteron - în ziua 21-23; prolactina, 17-OH-progesteron, DHA-sulfat, testosteron în ziua 7-9.
Medicul-endocrinolog
Dacă sunteți supraponderal, atunci medicul endocrinolog este medicul principal. Greutatea în exces este întotdeauna asociată cu o boală metabolică - obezitate, decât direct și acest specialist este angajat. Sistemul endocrin și greutatea corporală sunt interdependente, dependente unul de celălalt și pot exercita o influență reciprocă. Deci, unele boli ale glandei tiroide (de exemplu, hipotiroidismul) pot determina o creștere a greutății corporale, greu de dietă. Și invers, excesul de greutate pe termen lung cauzează anumite modificări hormonale, perturbă glanda tiroidă, metabolismul.
Pericol. Astfel, în prezența excesului de greutate, se formează adesea o tulburare metabolică complexă - rezistența la insulină, în care celulele nu pot utiliza pe deplin insulina. Ca urmare, organismul este practic incapabil sa proceseze glucoza. Se acumulează în sânge. În acest context, există schimbări în pancreas și se formează diabetul.
Sfat: o dată pe an pentru orice persoană și în prezența excesului de greutate sau a eredității împovărate - la fiecare șase luni trebuie să donezi sânge pentru zahăr. Dacă este necesar, medicul poate numi în plus un test de toleranță la glucoză (determină eficacitatea mecanismului de eliberare a insulinei). În plus, anual recomandat să se supună ultrasunete a glandei tiroide, un test clinic și biochimic de sânge. Dacă medicul suspectează încălcări grave, el va numi examene suplimentare.
cardiolog
Grăsimile sunt țesuturile corpului și, la fel ca mușchii și oasele, au nevoie de sânge. În timpul creșterii în greutate, pentru a furniza țesuturi noi, sunt necesare mai multe vase de sânge și mai mult sânge. Pentru fiecare 0,5 kg de greutate pe care o câștigi, ai nevoie de aproximativ 1,5 km de vase de sânge. Gândiți-vă la povara asupra inimii, dacă câștigați 10,15 sau 20 kg!
Pericol. Persoanele cu greutate în exces au, de asemenea, un nivel mai ridicat de colesterol "dăunător" în sânge, care este depozitat pe pereții arterelor și îngustă fluxul sanguin către inimă. "Motorul" dumneavoastră trebuie să muncească mai mult și devine mai puțină putere. Această afecțiune se numește ateroscleroză. De-a lungul timpului, aceasta poate duce la dezvoltarea altor boli cardiovasculare: boala coronariană, hipertensiunea arterială și, de asemenea, creșterea riscului de atac de cord și accident vascular cerebral.
Sfat: păstrați un ochi asupra nivelului de colesterol din sânge. Puteți dona sânge într-o policlinică la locul de reședință sau într-un laborator plătit. Livrarea de sânge se face pe stomacul gol. În ajunul dietei, excludeți alimentele în care conținutul de grăsime este prea mare, nu faceți ultima masă bogată. Normele de colesterol total -3,0-6,0 mmol / l. Nivelul recomandat este <5 mmol / l. Nivelul colesterolului "dăunător" (LDL) -1,92-4,82 mmol / l și "util" (HDL) - 0,7-2,28 mmol / l.
Medic ortoped
Cu un set de kilograme în plus, există o sarcină suplimentară asupra articulațiilor și începe să poarte un țesut cartilaginos care oferă mobilitate membrelor. Conform rezultatelor studiului, sarcina medie pe articulații în timpul staționării este de 80-100% din greutatea corporală, în timp ce mersul pe jos crește până la 300%, iar în timpul mersului și a alergării rapide - până la 350-500% din greutatea proprie. Asta este, pe articulații atunci când mersul pe jos și trebuie să încărcați, care este de 3-5 ori greutatea corporală totală. Și acum încercați să vă imaginați o persoană cu o boală metabolică - obezitate și greutate de aproximativ 150 kg. Cu fiecare pas pe articulațiile picioarelor, sarcina scade la 400-700 kg! La o vârstă fragedă, țesutul cartilaginos al unei persoane este încă capabil să reziste la sarcini și presiuni mari. Dar articulațiile vor putea să suporte o astfel de sarcină la vârstnici, când elasticitatea cartilajului va scădea semnificativ?
Pericol. Adesea, totul se termină cu tristețe - există o distrugere completă a articulației. În acest caz, singura modalitate de a pune o persoană pe picioare este să efectueze o intervenție chirurgicală protetică. În plus, excesul de greutate și obezitatea duc la apariția bolilor coloanei vertebrale, provocând dezvoltarea osteocondrozei și herniilor intervertebrale.
Sfat: păstrați greutatea sub control. În procesul de scădere a greutății, nu creșteți semnificativ încărcătura articulațiilor - acest lucru poate fi mai rău. Este mai bine să te întorci la un specialist, el va dezvolta pentru tine un complex de educație fizică. Încercați să vă asigurați că dieta, în ciuda dietei, a fost plină, altfel articulațiile vor avea o deficiență de nutrienți. Dieta ar trebui să includă produse lactate, pește, feluri de mâncare cu gelatină.
Testează- te
Conceptele unei figuri ideale pentru fiecare dintre noi diferă și sunt legate de reprezentările estetice ale fiecărei persoane. Prin urmare, medicii au dedus formula unui indicator medical strict - indicele de masa corporala (IMC). Pentru ao ști, împărțiți greutatea în kilograme la înălțimea în metri, pătrat. Cifra este BMI. IMC = greutatea (kg) / înălțimea (m) 2 . IMC mai puțin de 18,5 - lipsa de greutate. IMC de la 18,5 la 24,9 este norma. Acesta este cu acest indice este speranța de viață maximă. IMC de la 25,0 la 27,0 - sunteți pe punctul de a supraponderali. IMC depășește 30 - aceasta indică prezența unei boli metabolice - obezitatea.