Ce este angina
În funcție de schimbările care apar în amigdalele și de severitatea bolii, angina este catarală, folliculară și lacunară. Angina pectorală începe brusc. Ridicându-vă dimineața, vă simțiți slăbiciune, dureri de cap și în gât este o durere pe care nu o puteți înghiți sau vorbi. Temperatura nu creste peste 37,5 ° C Gâtul este ușor roșu, dar numai în jurul amigdalelor. Folosirea anginei pectorale începe brusc: temperatura este de până la 40 de grade C, frisoane, dureri articulare și inferioare ale spatelui, durere severă la înghițire. În cea de-a doua sau a treia zi există puncte galbene-galbene (folicule de migdale supurative). Cu angină lacună simptomele bolii sunt și mai dure: depuneri purulente, temperaturi ridicate (până la 40 ° C).
Este mai bine să-i avertizăm
Încercați să evitați modificările bruște ale temperaturii: diferența dintre temperatura în stradă și în încăpere nu trebuie să depășească 10 C. Când ieșiți din căldură, nu vă grăbiți să beți la frigider - acest lucru este periculos pentru gât. Dacă vă simțiți încă disconfort în gât, luați măsuri urgente. Un remediu bun pentru prevenirea durerilor de gât (pentru adulți) este propolisul cu ulei. Se amestecă tinctura de alcoolică de propolis din farmacie cu unt topit (1: 2). Țineți amestecul într-o baie de apă la căldură scăzută pentru o perioadă de timp (pentru a evapora alcoolul). Când amestecul se răcește, se dizolvă la fiecare 2-3 ore o linguriță de extract de ulei de propolis. Este bine ca copilul să dea o fagure de miere (linguriță de cafea sau ceai, în funcție de vârstă) pentru resorbție: să mestece până când fagurele se transformă într-o mică miez de ceară. De asemenea, la primele semne de răceală, frecarea mâinilor și a picioarelor cu ulei de încălzire va funcționa. O linguriță de mazăre de piper negru să se mănânce, se amestecă cu unt și se freacă bine periile și picioarele. Purtați șosete calde. La primele simptome de angină pectorală, yoga asana "leu pose" (Simhasana) este foarte eficientă. Faceți exerciții de câteva ori pe zi pe un stomac gol.
1. Stați pe podea, pe tocuri și ușor, în timp ce explorați genunchii.
2. Ochii podului până la podul nasului.
3. Luați câteva respirații profunde și expirați cu voce tare prin gură, înclinându-vă înainte. În același timp, țineți limba cât mai mult posibil, încercând să ajungeți la stern cu vârful.
4. Strângeți puternic mușchii perineului.
5. Ținând respirația la expirație, întoarceți-vă în poziție verticală și trageți în sus și în sus peretele frontal al abdomenului, continuând să vă reduceți ochii spre zona dintre sprâncene, ajungând la vârful limbii până la stern și trasând mușchii podelei pelvine.
6. Când este nevoie să respirați, relaxați-vă și inhalați treptat, revenind la poziția naturală a ochilor, stomacului.
Berry pentru sănătate
Boabele sunt o sursă neprețuită. Utilizați sezonul de fructe de padure pentru a stoca vitaminele pentru utilizare ulterioară. Dar face bine, altfel organismul nu va spune multumesc. Mănâncă fructe de padure întregul sezon un pic (nu mai mult de 200 g la un moment dat) și asigurați-vă că pentru a le pregăti pentru iarna: congela, uscat, se agită cu zahăr, Doar pe tot parcursul anului de aport de vitamine da un efect de sănătate. Mâncând în fiecare zi câteva fructe de padure, veți economisi sănătate. La primele semne ale bolii, reacționează imediat! Sângele gâtului auto-medicat este periculos: sunt posibile complicații ale inimii, articulațiilor, ficatului și rinichilor. Pentru sănătate bună este important să se mențină coerența mediului intern în organism. Cu un exces de metaboliți ai acidului, membranele celulare devin permeabile la toxine, infecții virale și bacteriene, ducând la zona cea mai vulnerabilă - gâtul. Și apoi o gură de răcire de la frigider, înghețată sau o fereastră deschisă în mașină duce la o boală gravă - angină. Primele fructe de pădure, pe care le atacăm cu dorința de a stoca vitamine, sunt, de asemenea, nesigure, deoarece organismul este capabil să asimileze doar o cantitate mică de produs. După ce mâncam mai multe fructe de padure, supraîncărcăm stomacul cu un acid care nu are timp să neutralizeze și, prin urmare, provoacă acidoză metabolică. În acest context, hipotermia sau introducerea unei infecții virale se termină cu un proces inflamator: vara este o durere în gât.