Există multe tehnici diferite pentru curățarea corpului. Dar credința pe scară largă că orice metodă de purificare este bună și utilă pentru toată lumea duce adesea la otrăvire suplimentară cu toxine și, uneori, la resuscitare. Metoda de purificare trebuie selectată ținând cont de caracteristicile individuale ale organismului, de vârstă, de sezon și chiar de fazele lunare.
Acest lucru trebuie luat în considerare atunci când efectuați proceduri preventive de curățare (de exemplu, în timpul schimbării sezonului). Dacă aveți simptome alergice - începeți procedurile de curățare, indiferent de fazele lunii (după consultarea unui specialist în prealabil).
Nu amestecați legumele cu fructe, în stadiul inițial al tratamentului pentru reacții alergice la mucus, se recomandă să beți sucuri de un fel: dovleac, morcov, sfeclă roșie. Răspunsurile imune necorespunzătoare ale organismului, ca regulă, sunt cauzate de zgârierea acestuia la nivel celular.
Începeți cu curățarea intestinelor, apoi ajutați ficatul și rinichii. După normalizarea tractului gastrointestinal, procedați la o curățare mai profundă cu sucuri. 90% din toate sucurile pe care le cumpărăm în magazine sunt pasteurizate. Ei nu vor ajuta niciodată sănătatea noastră - sunt "sucuri moarte". Prin urmare, pentru curățare folosiți numai sucuri proaspete. La un moment dat, faceți tot felul de sucuri de care aveți nevoie la un moment dat. În stadiul inițial, nu trebuie să amestecați legumele cu fructe, este recomandabil să beți sucuri de un fel: dovleac, morcov, sfeclă roșie, anghinare din Jerusalem (20-30 ml dimineața pe stomacul gol). În timp, puteți crește dozajul și puteți combina sucurile.
Urmați dieta
Este foarte important pentru un pacient care suferă de alergii să stabilească dieta potrivită. Dacă după o bucată de ananas, mango, avocado sau orice alt fruct exotic aveți o erupție cutanată sau otrăvire alimentară, merită să vă gândiți: poate că nu este a ta? Organele noastre GIT sunt "tunate" din punct de vedere genetic la anumite alimente. Stomacul "își amintește" ce strămoșii noștri îndepărtați mâncau acum câteva secole. Prin urmare, mesele ideale pentru noi sunt cele care s-au apropiat (de aici "perturbarea" corpului împotriva unui set necunoscut de produse). Deși predispoziția la alergii este moștenită, în cele din urmă depinde mult de noi înșine. Trebuie clarificat faptul că nutriția adecvată joacă un rol-cheie aici. Din meniul de alergii este necesar să excludem produsele provocatoare, ciocolata, fructele citrice, toate legumele și fructele colorate în culori vii, fructele de mare, produsele apicole (conțin polen de plante), ouăle (gălbenușul) și produsele extractive (cafea, același fast-food. Astfel, veți reduce în mod semnificativ riscul reacțiilor alergice nedorite.
Pentru a reduce impactul negativ asupra organismului de diferite "chimie", trebuie să vă îmbibați înainte de a găti toate legumele - indiferent dacă o să le scoateți, să prăjiți sau doriți să faceți o salată.
Suntem tratați într-o sală
Metoda de tratament a bolilor alergice (astm, rinită, etc.) în condițiile pesterilor de sare a fost mult timp cunoscută și bine stabilită. Pe măsură ce nevoia acestui tratament crește, în ultimii ani s-au folosit în mare măsură săli de sare (halit, salvinit) - camere care sunt complet acoperite cu plăci de sare. Cu ajutorul unui echipament medical special - halo-generator, care produce și furnizează un aerosol de sare de rocă uscată natural în cantitatea necesară, se recreează o atmosferă curată de peșteri și se obține efectul terapeutic necesar.
O zi plină pe apă curată este cea mai bună metodă de a îndepărta toxinele din organism și, astfel, preveni sau atenuarea manifestărilor alergice. Alegeți o calitate slabă mineralizată sau apă topită.
Regulile lui Moidodyr
Dacă aveți tendințe de reacții alergice, trebuie să acordați o atenție deosebită curățeniei în casă. Curățați zilnic umed, deoarece praful este un habitat ideal pentru acarieni, provocatori alergici.
În acele cazuri în care reacția alergică este cauzată de praful de uz casnic, trebuie luate măsuri speciale pentru a trata reacțiile alergice la nivelul membranelor mucoase. Dacă este posibil, covoarele și mobilierul tapițat ar trebui să fie scoase din apartament. Este mai bine să renunți la jucării chiar și pentru copii moi. Curățarea umedă trebuie efectuată cel puțin o dată pe săptămână, în timp ce se șterg toate suprafețele greu accesibile (mezaninuri, rafturi etc.). Este mai preferabil să folosiți perne, saltele, pături din materiale sintetice. Spălarea trebuie spălată în apă fierbinte (60 ° C) la fiecare 5-7 zile. Reduce pericolul alergiilor și distrugerea mucegaiului fungic din apartament. Tapet negru înlăturate cu ipsos. Pereții afectați de ciupercă, tratați cu o compoziție de cupru și vitriol de fier (în proporții egale), aplicând o pensulă pentru spălarea cu alb. Când alergic la lână pentru a păstra câini și pisici la domiciliu nu este recomandată. Dacă ideea separării de animalul dvs. de companie este intolerabilă, instalați purificatoare de aer la domiciliu cu filtre HEPA și cel puțin 1-2 ori pe săptămână, faceți baie.
Regular curățarea umedă, precum și umidificatoarele de aer vor ajuta la eliminarea suspensiei de particule microscopice care cauzează alergii.
Dă-ți sănătatea copilului
Se crede că în dezvoltarea alergiilor, ereditatea joacă un rol semnificativ, totuși, potrivit multor medici, încă nu este decisivă. Chiar dacă ambii părinți sunt alergici, au o șansă să nască și să ridice un copil sănătos.
Regula nr. 1 pentru mama viitoare - fără conserve: nici carne, nici pește, nici legume (au o mulțime de "chimie", un alergen puternic). În dieta femeii gravide ar trebui să existe o mulțime de alimente vegetale: fructe, legume (nu cumpărați cele mai frumoase și "lucioase": ele pot fi modificate genetic sau conțin nitrați - alegeți mai bine merele și perele obișnuite "bunica").
Dacă copilul a avut deja manifestări alergice sau este prezent, chiar dacă este predispoziție ereditară la boală, vaccinările sunt contraindicate lui! Și nu vă vaccinați sub "acoperirea" medicamentelor antialergice. Astfel de întâlniri suprimă răspunsul imun al organismului la vaccin și perturba mecanismul de formare a imunității postvaccinală.
Mai mult trafic!
Încercați să vă deplasați mai mult: sportivii profesioniști notează că, după efort fizic serios, ore de antrenament "înainte de a șaptea transpirație", diferite manifestări alergice scad. Dermatita a dispărut, rinita alergică a trecut, astmul a scăzut. Și în acest lucru nu este nimic paradoxal: toxinele care otrăvesc corpul ies cu transpirația. În timpul antrenamentului (ca și în cazul oricărei activități fizice intense) are loc transpirația activă, ca urmare, corpul este curățat. Cu un stil de viață sedentar, toate procesele de purificare sunt inhibate în organism și toxinele se acumulează treptat, provocând o predispoziție la boli infecțioase și alergice. Cu toate acestea, trebuie amintit: în timpul perioadei de exacerbare a alergiilor (în special în ceea ce privește astmul bronșic), forma activității fizice și regimul de formare ar trebui să fie stabilite de comun acord cu medicul.
Gândurile pozitive sunt tratate
Vorbind despre alergii, trebuie să înțelegeți că cauzele sale nu sunt doar în imunitatea slăbită, ereditatea și situația de mediu precară. Adevărul este că tractul nostru gastro-intestinal este responsabil nu numai pentru utilizarea produselor alimentare. Când creierul produce forme negative de gândire, "prelucrarea" lor se încadrează și în organele digestive. Acesta este modul în care "se otrăvesc" gândurile proprii. Psihologii sunt siguri: corpul dă o reacție alergică atunci când doi factori coincid: de fapt alergic și emoțional.
Alocați componentele emoționale ale alergiei: un nivel crescut de anxietate și așa-numitul tip de gândire catastrofică (viața trece în așteptarea constantă a răului);
respingerea experienței (o "defilare" nesfârșită în mintea situațiilor în care o persoană a eșuat și nu a fost "pe partea de sus");
suprimată, nu a trăit până la mânia și agresiunea de sfârșit;
lipsa de încredere în sine și în lume, incapacitatea de relaxare.
Din punctul de vedere al psihosomaticii, boala nu este incurabila: dupa ce a inteles cand si de ce prima data au existat atitudini distructive, o persoana le poate inlocui cu cele creative. Un nou mod de gândire va duce la schimbări la nivel fizic.
Crede-mă, viața ți-a pregătit multe surprize plăcute! Învață să ai încredere în lume și în ceilalți, să creezi o zonă de confort emoțional în jurul tău - și alergia nu te va mai deranja!
Alegerea corectă
Multe familii, care folosesc substanțe chimice de uz casnic, uneori nu cred că cea mai mare parte conține substanțe pe care chiar și o persoană sănătoasă poate provoca reacții nedorite. Cum să nu vă răniți corpul și mediul? Răspunsul este simplu: alegerea produselor chimice de uz casnic, care ar trebui să fie hipoalergenice și ecologice. Produsele Astonish, care sunt ecologice și sigure din cauza lipsei de fosfați (substanțe care provoacă alergii și tulburări de imunitate), precum și ingredientele active de origine naturală s-au dovedit a fi bine dovedite. Toate produsele sunt produse exclusiv în Anglia și îndeplinesc cele mai stricte cerințe de calitate ale țărilor europene. O gamă largă de produse chimice de uz casnic pentru întreaga casă vă permite să faceți o alegere pentru consumatorul cel mai exigent. Șampoanele pentru curățarea covoarelor și a tapițeriei pentru mobilier vor ajuta la crearea unei curățenie ideale și nu ar face rău cu alergiile la praful de uz casnic și la părul animalelor. Dacă sunteți sensibil la detergenți, ajutătorii dvs. de neînlocuit vor fi cele mai sigure mijloace de spălare Astoniș: de asemenea, nu au fosfați, ceea ce le diferențiază de cele mai multe pudre de spălare.