1. Sindromul oboselii cronice
Diagnosticul este popular, numele este frumos, aproape plin de farmec, ușor de înțeles și aproape de sute de mii de oameni săraci obosiți de cursa vieții. Dar cine a spus - tu sau un psihoterapeut? Mergem la clasificarea internațională a bolilor (este ușor să o găsim cu ajutorul unui motor de căutare) și suntem convinși că nu există un astfel de diagnostic! De ce sunt tratate?
În realitate. Termenul a fost propus pentru prima dată în 1988, iar în 1990 Centrul Național pentru Oboseala Cronică a fost înființat în Statele Unite. Dar nu a existat nici o cercetare în cauzele și imaginea clinică a bolii. Doar a constatat că patologia este prost diagnosticată și nu se pretează la un tratament eficient. În timp ce sunt ghidați de simptome - oboseală pe termen lung, din motive necunoscute, care nu trece după repaus, disconfort muscular, febră, sensibilitate la ganglioni limfatici și articulații, pierderea memoriei și depresia. Medicii sfătuiesc să se odihnească mai mult și să se miște. Și nu există medicamente magice, tehnici și mijloace!
Ce ar trebui să fac? Orice stare de rău este o ocazie pentru a vă verifica starea de sănătate, pentru a vedea dacă virusul sau infecția cronică din organism este gestionarea, care dau doar astfel de simptome. Va fi util să rezolvăm problemele psihologice. Ei bine, atunci - ajustați modul de lucru și odihna, alocați timp pentru drumeții de 2-3 ore, mergeți într-o excursie - în general, începeți să vă bucurați de viață ... și uitați de diagnostice!
2. Dysbacteriosis
Mass-media asigură că aproape 90% din populația rusă suferă de o anumită măsură. "Nu s-au găsit documente care să corespundă cererii de disbacterioză", răspunde Clasificarea Internațională a Bolilor. Ce sa întâmplat? Nu este doar o boală independentă, ci o manifestare a altor boli, în primul rând gastroenterologice.
În realitate. Microflora intestinului este strict individuală. Datele precise, cât de multe milioane de bacterii utile și dăunătoare ar trebui să locuim, nu. Analiza dysbiosis oferă, de asemenea, rezultate foarte apropiate - depinde literalmente de ceea ce mâncați cu o zi înainte. Imaginea mai mult sau mai puțin obiectivă poate da doar o biopsie a intestinului.
Ce ar trebui să fac? Erupție, arsuri la stomac, greață, balonare, diaree, constipație, miros din gură, reacții alergice la alimente inofensive ... Este timpul să gastroenterolog. Aceste simptome sunt inerente în aproape toate bolile tractului digestiv, care, la rândul lor, însoțesc disbacterioza. Luați aceleași medicamente probiotice pentru prevenire, așa cum solicită publicitatea, este lipsit de sens. Dacă este necesar, acestea vor fi atribuite dvs., dar împreună (în loc de!) Cu tratarea problemei de bază.
3. "Slagging"
Numai o persoană leneșă nu a vorbit despre toxine, zguri și o astfel de curățare necesară a corpului. "Cleanse" oferă plante, medicamente, clisme, tjubazhami ...
În realitate. Suplimentele nutritive, hidrocolonoterapia, purificarea sângelui sunt o afacere profitabilă pentru cei care, în general, nu se ocupă prea mult de sănătatea noastră. Multe suplimente alimentare au un efect coleretic și în prezența unor pietre (pe care nici măcar nu le suspectați) pot provoca blocarea ductului biliar, necroza pancreasului și pur și simplu pot distruge o persoană complet sănătoasă, aparent umană. Și, cel mai important, nu o singură sursă medicală serioasă cunoaște termenul "zgură". Ei bine, nu există un astfel de fenomen în corpul nostru!
"Slag" - un fel de parolă, prin care puteți identifica în mod confident șarlatanul - și fugiți de el în cazul în care ochii arata.
Ce ar trebui să fac? Există vreo vagă senzație că nu ești în regulă? Digestia proastă, tenul plictisitor? Faceți o ultrasunete completă a organelor abdominale. Apoi, medicul va decide dacă aveți nevoie de hepatoprotectori, coleretici, laxativi și alte medicamente. Modul corect ales, împreună cu dieta, va ajuta la curățarea corpului de senzații neplăcute și capul de la iluzii.
4. Creșterea colesterolului
Nu contează că te simți bine, că încă mai avem colesterol, ecran TV, ziare și Internet. Deci, esti cu siguranta mergi pe calea care duce la un atac de cord!
În realitate. Colesterolul nu este de vina. Acesta este doar unul dintre factorii predispozanți ai dezvoltării bolilor cardiace și vasculare, și nu cel principal. În plus, nu este atât de importantă cantitatea de "inamic" ca și comportamentul său în metabolism. Dar caracteristicile metabolismului lipidic (grăsime) în toate diferite, din cauza genetice. Și nici un supliment alimentar, cuplat cu o schimbare modernizată a iaurtului, nu va ajuta.
Ce ar trebui să fac? Nu dați-vă la isteria anti-colesterolului, dar cântăriți calm factorii de risc, treceți după o analiză genetică, după 40 de ani, verificați nivelul colesterolului din sânge și urmați recomandările medicilor. Ei bine, iaurturile și dietele cu conținut scăzut de grăsimi nu au afectat pe nimeni - ca unul dintre elementele unei alimentații sănătoase.
5. Helminthiasis
La prima vedere, astfel de boli sunt mai mult decât suficiente. Numai în Clasificatorul Internațional mai mult de o sută de diferite ascariasis, schistomatoză și alte boli parazitare. Citiți pe internet: "Până la 80% din toate bolile umane existente sunt fie provocate direct de paraziți, fie sunt o consecință a activității lor vitale în corpul nostru ...", "paraziții pot fi determinați numai prin metode de diagnosticare a rezonanței de frecvență ..."
În realitate. Nu există un grup separat de boli parazitare. Există "boli infecțioase și parazitare". Pentru aceștia sunt menținute statisticile OMS. Și raportul Biroului European al OMS pentru 2005 spune în alb și negru: "Bolile parazitare, împreună cu bolile infecțioase reprezintă 9% din morbiditatea totală". Deci, afirmațiile despre infecția aproape totală a helminților - se află apa pură.
Suntem înșelați și înspăimântați să vindem suplimente alimentare regulate, neconfirmate și neconfirmate.
Ce ar trebui să fac? Este foarte ușor să prindem viermii. El a mângâiat câinele, a mâncat peștele râu răcit ... Verificați dacă există anumite plângeri (diaree, febră, durere abdominală) poate și ar trebui să fie. Dar numai medicul infecțio-parazitologist, care va prescrie testele și va selecta medicamentul.
6. Avitaminoza
Până de curând, s-au spus numai lucruri bune despre vitamine: ei sunt apărătorii noștri împotriva cancerului, a atacurilor de inimă și a răcelii. Aproape nici un panaceu pentru toate bolile și elixirul tinerilor. Și dacă te îmbolnăvești adesea - este evident din lipsa de vitamine, din ce altceva!
În realitate. Nu există nicio îndoială că toți avem deficit de vitamină într-un fel sau altul. Dar pentru a afla exact câte și ce, puteți numai după examinare: teste de sânge, evaluarea statului obiectiv, contabilitatea bolilor concomitente. Există o opinie că organismul începe să sufere de avitaminoză numai în cazul unui exces de una sau mai multe vitamine pe fondul lipsei altora.
Ce ar trebui să fac? Trebuie să luați în mod constant vitamine (în special în doze mari), trebuie să decideți strict individual, împreună cu medicul dumneavoastră, cântărind cu grijă toate argumentele pro și contra. În primul rând, se referă la vitaminele solubile în grăsimi (A, E, D): ele se acumulează în organism, iar supraabundența este plină de consecințe grave. Dar din cursurile sezoniere ale preparatelor multivitamine, nu va fi nici un rău.