Hidroterapia.
Recent, procedurile care ne sunt prezentate ca fiind bazate pe puterea de vindecare a apei proaspete sunt foarte populare. Acesta poate fi un bine-cunoscut duș Vichy sau Charcot sau o baie cu hidromasaj regulat. Mulți au o funcție de hidromasaj la domiciliu, așa că știm cum se îmbunătățește bunăstarea generală după astfel de proceduri.
Apa funcționează bine și pur și simplu: activează procesele metabolice în organism, ameliorează oboseala și stresul, întărește pielea. Dar procedurile de apă nu sunt la fel de sigure ca și ele.
Orice efecte de apă nu sunt recomandate în multe procese inflamatorii. Chiar și ARI obișnuit poate deveni o contraindicație serioasă. Nu puteți participa la astfel de proceduri și la afecțiuni renale, cu unele tulburări ginecologice, cu sarcină, complicate de boli sau amenințarea cu avortul. În multe cazuri, indicarea acestor proceduri ar trebui să fie dată de un medic specialist și nu de un cosmetolog.
În plus, ginecologii cu bună știință nu recomandă nici o procedură de apă, cu excepția unui duș de lumină în timpul menstruației, deoarece o schimbare a temperaturii și posibile încălcări ale microflorei vaginului pot avea un efect negativ asupra organismului.
Merită să aveți în vedere durata procedurilor. Mai mult de 20 de minute de categoric nu se recomandă pentru începători, în ciuda declarațiilor publicitare ale salonului. Dacă doriți să obțineți efectul medical mai repede, puteți doar să participați la salon, dar nu și timpul.
Zavor.
Învelișurile pot fi diferite: noroi, miere, ciocolată, plante. Primele zone cu probleme sunt acoperite cu o masă utilă, apoi învelite în film și prosoape, pături termice și termice sau foi umede. Acest tip de proceduri SPA îndepărtează bine toxinele, activează circulația sângelui, hrănește celulele și elimină depozitele de grăsimi și celulita. Numai aici rezultatul acestor proceduri este păstrat de la câteva zile la câteva săptămâni, în saloane rareori menționate. De obicei, astfel de proceduri sunt publicate ca fiind durabile.
Alimentările cu alge marine sunt, fără îndoială, foarte utile, dar și foarte toxice. Acestea au un efect grav asupra sistemului hormonal, deci nu sunt recomandate pentru sarcină și menopauză.
Felurile delicioase de miere și ciocolată pot îmbunătăți activitatea celulelor, vindecă pielea și înveseli, dar sunt incompatibile cu alergiile. De asemenea, nu merită să le mâncați instantaneu, ele acționează încet și numai cu proceduri regulate.
baie de aburi.
Baile, saunele și hammamurile sunt aproape în fiecare salon și sunt în mare cerere. Aceste proceduri sunt utile în sine, deoarece atunci când toxinele ies și li se extrage kilogramele în plus, pielea este pregătită pentru peeling, masaj sau înfășurare. Dar, în timp ce cresc riscul de a contracta infecții fungice, au o presiune severă asupra inimii și vaselor de sânge. Deosebit de dăunătoare este vizita lungă la saună și baie înainte de procedurile care afectează navele. Cu o abordare moderată și rezonabilă, veți scăpa de zgură, iar din centimetri suplimentari veți antrena vasele și inima, dacă nu deveniți prea zeloși, altfel puteți obține efectul opus.
Merită să știți că nu există o singură procedură SPA universală și 100% sigură, indiferent de ce spun ei. Dacă tocmai ați început să procedați la salon, începeți cu cele mai simple, pentru a învăța corpul să fie expus din afară. Observați cu atenție cele mai mici schimbări și asigurați-vă că vă consultați mai întâi cu un medic și apoi cu un cosmetician.