Umflarea poate provoca cauze diferite. În cazul în care un astfel de fenomen se întâmplă rar, acest lucru este ușor de explicat prin faptul că alimentele pe care le consumați sunt slab absorbite în organism și, în loc să le digerăm, se rătăcesc și formează gaze. De asemenea, flatulența poate apărea atunci când o persoană consumă produse lactate. Acest lucru se datorează faptului că în organism există puțină enzimă numită "lactoză", ceea ce este necesar pentru digerarea laptelui și a derivatelor acestuia. Ca rezultat, lactoza, denumită și zahăr din lapte, fermentează în organism.
Produsele, cum ar fi semințele, leguminoasele, nucile, ovăzul, mierea, varza, shake-urile și fructele, pot fi, de asemenea, slab digerate. Ei au fibre grosiere și pot provoca balonări. O probabilitate mai mare de acest lucru va fi în cazul în care acest aliment este rapid, să mănânce prea mult, fără a mesteca bine în același timp.
În plus, flatulența poate apărea în cazul alergiilor alimentare. Astfel de cazuri se caracterizează prin apariția unei răceli și erupții cutanate. Acest lucru servește ca un semnal că imunitatea nu funcționează așa cum ar trebui să funcționeze, în acest caz corpul are o rezistență scăzută la influențele externe.
Cauza balonării, printre altele, poate fi un factor care nu este explicat doar printr-un proces slab de digerare a oricărui produs. Cauza principală poate fi ascunsă în boală și, în acest caz, flatulența este o consecință a bolii. În astfel de circumstanțe, este necesar să se consulte un specialist pentru a investiga și a stabili cauza adevărată, care poate provoca formarea de gaze în intestin.
Boli însoțite de balonare
Sindromul de iritare a intestinului. Această boală se caracterizează prin sensibilitate excesivă la alimente, prin urmare, în intestinul gros pot apărea spasme. Masele bastoanelor nu se pot mișca mai mult, ducând la constipație. Când pereții intestinului sunt supuși la întindere, formarea de gaz crește.
Dacă aveți o balonare constantă, aceasta poate servi drept semnal pentru astfel de boli: disbacterioză, apendicită, obstrucție intestinală, colelită, diverticulită, obstrucție a tractului urinar, umflare sau ulcer în intestin. În aceste cazuri, combaterea meteorismului este inutilă - trebuie să fiți atenți la adevăratul motiv. Când boala este vindecată, corpul va reveni la normal și balonarea va înceta.
Este logic să ne întoarcem la medicina alternativă, dacă nu există boli și toate metodele sunt încercate. În epoca noastră, știința psihosomiei câștigă dinamism în fiecare zi. Scopul este înțelegerea proceselor nervoase profunde care apar în organism. Psihosomaticul afirmă că orice reacții și boli ale corpului se datorează impulsurilor nervoase incorecte, și cel mai important - dacă există o dorință, este controlată. Și când nu există nici un impuls, atunci boala este în mod corespunzător absentă. Faptul că în acest lucru există un grăunte de adevăr, vorbim despre rezultatele vindecării.
Conform afirmației acestei direcții de medicină netradițională, flatulența se explică prin faptul că o persoană refuză să accepte orice situație de viață și există frică. Deseori este teama de schimbare. Louise Hay, o femeie care vindecă chiar și o oncologie în acest fel, vorbește despre asta ca o groază animală, o frică, o stare neliniștită. Potrivit ei, aici sunt plângeri și nemulțumiri. Principalul motiv pentru acest lucru poate fi ascuns în nerealizat. Există vise, idei și lipsește implementarea lor. SM Peunova, specialist în psihosomă în Rusia, acordă o mare importanță temerilor care sunt cauza bolii. Pe această temă, chiar a fost scrisă o carte separată.
Autorul are cazuri de experiență de viață, care confirmă această teorie. Colegul meu a fost foarte îngrijorat de faptul că fratele ei a ales o femeie care nu-i plăcea. După sărbătorile de nuntă, avea dureri și spasme severe în intestine, care nu au trecut nici după ce au luat preparatele farmaceutice. Femeia a suferit timp de trei zile, după care sa adresat prietenilor ei pentru sfaturi. Una dintre prietene a întrebat dacă există vreo situație în femeie care a făcut-o să se simtă rău, pe care ea nu a acceptat-o? Firește, situația era la fel ca în palma mâinii tale. Apoi fata a făcut un verdict - femeia va fi bolnavă până când nu mai face griji. Femeia, gândindu-se bine, a decis să nu se îmbolnăvească și sa resemnat la nunta fratelui ei. Practic, într-o oră durerea a dispărut și a încetat să apară. Acest caz este o ilustrare vie a faptului că toți nervii sunt din nervi.
Și pentru cei care cred numai în modalitățile materiale de a scăpa de boală, mai jos sunt câteva recomandări practice.
Tratamentul balonării
Excursii extrem de utile după masă. Mișcarea accelerează digestia, crește peristaltismul și promovează eliberarea de hormoni care măresc această activitate.
Evitați să mâncați alimente foarte fierbinți sau foarte reci și scoateți din dieta dumneavoastră băuturi fizice. În timpul consumului de astfel de produse, aerul este capturat involuntar, care este cauza apariției gazelor în intestin.
Utilizați sorbenți. Aceste substanțe contribuie la îndepărtarea gazelor din intestin și stomac.
Bea ceaiuri din plante. Una dintre opțiuni: museți musetelul, menta și fenicul. Gradul de formare a gazelor va fi redus semnificativ.
Mănâncă bine mâncarea. În acest caz, se capturează mai puțin aer, iar digestia începe deja în gură, cu ajutorul enzimelor salivare. Și digestia ulterioară va fi mai ușoară.
Bine în astfel de cazuri, fibre dietetice, dacă flatulența este asociată cu spasme. Fibrele au proprietatea de a înmuia conținutul intestinului și de a reduce balonarea. Mâncați mai multe cereale și legume, evitați produsele lactate și pâinea de drojdie.
Este necesar să se reducă numărul stimulanților alimentari utilizați. Ele provoacă excitație excesivă a tractului gastro-intestinal. Această categorie de produse include ceai, cafea și ciocolată. Grăsimea poate provoca spasme și poate întrerupe digestia.
Femeile ar trebui să ia în considerare sindromul premenstrual. Recepția magneziului, vitaminele din grupa B și potasiul acționează pozitiv în această perioadă. Ele ajută la reducerea balonării. Urmăriți-vă reacția la diferite produse. De asemenea, se recomandă să se facă înregistrări în care vor fi introduse datele privind reacțiile. Și urmăriți reacția organismului atunci când excludeți utilizarea acestor produse.
De asemenea, se recomandă diagnosticarea bolii. Acest lucru este important deoarece măsurile pe care le utilizați pentru a preveni balonarea pot afecta claritatea imaginii globale și aveți șansa de a începe boala.
Mai multe metode populare de tratare a balonării
Puteți prepara o frunză de dafin, musetel și menta ca ceai. Beți acest băut înainte de a mânca o jumătate de ceașcă. Ar trebui să fii atent cu frunza de laur, deoarece poate provoca sângerare.
În ceaiul obișnuit, puteți prepara o bucată de rădăcină de ghimbir sau pudra. Elimină spasme, are un gust bun și întărește imunitatea.
Exercițiu pentru a îmbunătăți activitatea intestinelor: eliberați-vă stomacul de aproximativ 10-15 ori. Acest exercițiu se poate face aproape de masă, se sprijină sau se culcă.
Încercați să reduceți cantitatea de alimente consumate. În unele cazuri, cauza flatulenței poate fi supraalimentarea, atunci stomacul nu poate face față cu cantitatea de alimente.