1. Amintiți-vă cele 3 principale vise din copilărie
Un copil mic, erai un mare cercetător. Ei vroiau să atingă, să asambleze și să dezasambleze ceea ce puteau ajunge. Și ce ți sa întâmplat? Ce sa întâmplat cu entuziasmul? Ai ascuns-o pentru a salva. Să ne amintim despre ce visezi și vă vom oferi entuziasmul.
Afișează tot ceea ce ți-a plăcut în copilărie. Faceți o listă. Ștergeți totul, cu excepția a trei lucruri. Reduceți lista până când doare și numai atunci veți înțelege care sunt cele mai necesare elemente ale vieții voastre trecute. Acestea sunt pietrele de temelie pe care să construiți viitorul.
2. Creați visele pierdute pierdute și găsite
Luați o cutie, de exemplu un pantof, și puneți-o pe podea, lângă birou. Sunați-i "visele pierdute" Pierdut și găsit. "Scrieți toate clasele pe câteva bucăți mici de hârtie pe care nu ar trebui să le atingeți dacă vă angajați într-un singur scop. doriți să contactați mai devreme sau mai târziu, să scrieți toate dorințele trecătoare, să lucrați cu animale, să mergeți la Hawaii, să învățați să modelați buddha de lut etc.
Poate că va veni ziua când veți fi liberi, veți dori să vă amintiți aceste vise - și nu puteți. Dar dacă le ții într-o cutie, te vor aștepta acolo. Toate activitățile care continuă din copilărie sau se repetă în fantezii - aceasta este pasiunea ta.
3. Fii as
Stați jos și puneți ceasul în fața dvs. Și acum, timp de treizeci de secunde, transformați-vă într-un maestru de acrobație și spuneți-i atât de interesant că cineva a vrut să fie în locul tău. "Sunt pilot. Bucurându-se de libertate pe cer - bine. Mai presus de toate, îmi place să mă ridic peste munți și să urmăresc albia râurilor care zboară între zidurile stâncoase. Îmi plac vuietul motorului și senzația de putere. "
Înțelegi? Încercați-vă singur și începeți cu asocul pilot - pur și simplu de dragul plăcerii. Apoi repetați din nou și din nou, dar de fiecare dată este o altă opțiune. Fii prima balerină la Teatrul Bolshoi, un cercetător din Antarctica, un vânător de fotografii pentru ghepardi. Gândiți-vă la orice, apoi deveniți un propagandist activ al acestui lucru. Dacă este posibil, strângeți prieteni și încercați împreună. Promitem că vă va plăcea.
4. Imaginați-vă că sunteți infinit de curajoși și pe valul de noroc
Să ne imaginăm două lucruri. În primul rând, că sunteți foarte curajoși și că sunteți toți pe umăr. În al doilea rând, imaginați-vă că succesul este garantat și că norocul nu vă amenință. Acum spune-mi exact ce faceți - scrieți pe foaie sau pe recorder cel puțin 20 de răspunsuri la întrebarea "Ce ați face dacă ați fi curajoși și știți exact ce ați putea realiza?"
5. Găsiți biografiile unor oameni celebri
Biografii ale persoanelor care au fost angajate în același lucru ca tine. Și biografiile oamenilor care nu au făcut absolut ceea ce ești. Printre personalitățile rusești și străine, contemporanii și personalitățile istorice.
Mulți oameni au vorbit despre viața lor, astfel încât să vă ajute să învățați cum să trăiți.
6. Gândește-ți ziua perfectă
Toată lumea a auzit despre exercițiul "Ziua Ideală". Trăiește din nou ziua ta ideală, dar de această dată să acorde atenție la trei puncte.
Mai întâi, imaginați-vă momentul preferat în visul vostru. Ce ar trebui să se întâmple exact? Care este etapa cheie a fanteziei tale?
În al doilea rând, gândiți-vă cum vă veți relaxa și vă veți odihni în viața ideală?
În al treilea rând, întrebați-vă întrebările:
- În fantezia ta, visurile devin realitate numai după intervenția forțelor externe?
- În cele din urmă, vă așteaptă mântuirea sau răsplata, pe care numai oamenii speciali le primesc?
- În această fantezie "găsești" sau "deschizi"?
- Și cea mai revelatoare întrebare: este viața voastră lipsită de sens, fără un astfel de sfârșit fericit?
7. Completați toate talentele
Dacă ai fi zece oameni, cum ai fi aruncat fiecare din viața ta? Notați ce faceți în fiecare dintre aceste vieți. Vrei mai mult de zece? Vă rog. Scrieți cât doriți! Lista ar putea arăta astfel: un poet, un muzician, un antreprenor de succes, un sinolog, un bucătar într-un restaurant de bucătărie haute, un călător, un grădinar, un soț și un tată, un jurnalist, o gazdă de talk-show.
Ai o listă în mâinile tale, în fața ta e viitorul tău. Pentru a găsi o modalitate de a trăi fiecare dintre aceste vieți, răspundeți la întrebări:
- Ce fel de viață poți să dedici anul viitor?
- Cu ce fel de viață poți trăi când îți dai seama de prima?
- Ce puteți face douăzeci (sau mai puține) minute în fiecare zi?
- Și ce - la sfârșit de săptămână?
- Ce puteți face din când în când?
Nu vă gândiți cum să vă potriviți în această lume - gândiți-vă cum să aranjați o viață pentru a se încadra în ea numeroasele dvs. talente.
8. Faceți un plan de 100 de ani
Împărțiți foaia în 4 coloane:
- Vârsta (5, 10, 15 și așa mai departe, până la 100 de ani).
- Evenimentul principal.
- Ce am învățat.
- Cel mai uimitor lucru pe care l-am văzut.
Înainte de vârsta curentă, aceste coloane trebuie să fie umplute de evenimente importante importante - la vârsta de șapte ani au mers la școală, la douăzeci mută la Moscova, căsătoriți la 25 de ani etc. Continuați până în prezent și apoi continuați - planificați viitorul: în 50 de ani ați mers la Tibet, la 65 de ani căsătoriți. Faceți-vă planul de 100 de ani! Eliberați imaginația la libertate! După ce ați terminat exercițiul, scrieți ce ați învățat acest mod imaginar în sute de ani. Este posibil să descoperiți sensul vieții.
9. Deplasați activ la vis într-o oră
Un pas mic de la raționament la realitate poate aduce o ușurare surprinzătoare. În ora următoare, să vă angajați activ în mișcarea spre obiectivul dvs. Setați un cronometru timp de o oră și dedicați oricăror goluri sau vise pe care le-ați avut după ce ați făcut cele 8 exerciții anterioare. Opriți-vă într-o oră. Sau nu te opri. Drop toate temerile și toate "ifs". Opriți planificarea! Sunați, sunteți de acord, promiteți, ieșiți din prag, faceți-o. Chiar acum.
Apropo, dacă nu vă simțiți frică sau îndoieli pentru o anumită perioadă de timp, dar aveți entuziasm și bucurie, sunteți gata să ieșiți în lume și să vă realizați scenariul minunat.
Viața este prea scurtă pentru a trăi fără un gol. Viața este prea plictisitoare pentru a trăi fără pasiune. Securitatea este mai riscantă decât crezi. În adâncul sufletului vostru, visați de aventură. Sunteți complet liberi să alegeți un vis. Ce vrei să faci cu viața ta? Ce ar trebui să faci cu ea?
Indiferent ce vă hotărâți, inspirație și vânt pentru tine!
Bazat pe cartea "Ce trebuie să visezi".