Știi ce se întâmplă cu pielea când dormim? Timp de opt ore de noapte celulele epidermei trăiesc o viață întreagă. În același timp, tensiunea arterială scade, apare cea mai mică fază a activității capilare. Acestea sunt dilatate, sângele din ele stagnează și, dacă pereții vaselor sunt inutili, partea lichidă a sângelui înoată în țesuturile înconjurătoare. Acest lucru explică umflarea de dimineață a feței și umflarea sub ochi. Pentru a preveni fenomenele stagnante, substanțele nocturne includ substanțe (de exemplu, polizaharide, vitamina PP) care restabilește integritatea peretelui vascular și îmbunătățesc drenajul limfatic al pielii. Pentru a vă trezi frumos, nu este necesar doar să aplicați persoanelor potrivite mijloacele potrivite, oferind pielea o "gustare" completă pentru noapte. Nu mai puțin important este cum și pe ce dormi. Perna extrem de scăzută și de preferință fermă va proteja împotriva formării ridurilor pe gât. Obiceiul de a dormi pe o parte se transformă într-o formare de riduri (pur și simplu vorbind - riduri) pe zona de decolteu. Dacă nu puteți renunța la acest obicei (și într-un vis nu este ușor să vă controlați!), Cel puțin nu uitați de netezirea masajului în fiecare dimineață și frecați-l cu apă rece pentru a restabili tonul pe piele și pentru ai ajuta să fie netezite. Există o opinie că, în timpul nopții, pielea nu are nevoie de îngrijiri speciale, dimpotrivă, este mult mai bine să nu o supraîncărcați cu mijloace suplimentare, este suficientă numai după spălare pentru a freca fața cu un tonic ... Este așa de fapt, ce se întâmplă cu pielea feței noaptea?
Procesele de încălcare a structurii normale a pielii încep deja în 20-25 de ani. Ele apar într-o cantitate minimă și prin urmare sunt aproape invizibile. În timp, încălcările apar într-un volum mai mare, ceea ce afectează aspectul anilor cu 30-35. Prin urmare, majoritatea dermatocosmetologilor sunt sfătuiți să acorde o mare atenție prevenirii semnelor de îmbătrânire, adică Îngrijirea regulată a pielii cu ajutorul fondurilor anti-îmbătrânire înainte de apariția unor probleme. Desigur, multe depind de tipul de piele, de vârstă și de ereditate. În principiu, înainte de vârsta de 25 de ani nu este nevoie să se utilizeze creme de noapte. Cea mai bună soluție la această vârstă este folosirea formulei "Umidificare 24 de ore". În același timp, pielea foarte uscată este încă dorită îngrijire de noapte cu creme cu o consistență suficient de groasă și nutritivă (dar fără conținutul de componente active anti-îmbătrânire!). Alegeți o cremă de noapte cu multe ingrediente naturale: uleiuri esențiale, miere, aloe vera (alantoină), extract de musetel. Dar pentru pielea grasă și problematică este cea mai bună opțiune de noapte - curățați-o cu grijă și lăsați-o să respire. După 25-30 de ani, utilizarea cremei de noapte ar trebui să fie regulată, iar după patruzeci - deja permanentă. Uneori, datorită utilizării cremelor pentru noaptea de pe față, există umflături (mai ales din cremele de ochi). Acest lucru înseamnă că fondurile alese pur și simplu nu se potrivesc și că trebuie să le luați pe ceilalți? Produse de noapte calitative sunt numite, dimpotrivă, reduce probabilitatea de edem. Apariția lor poate însemna că fie crema nu conține componentele necesare, fie starea corpului contribuie la o excreție slabă a fluidului. Aceasta poate fi o listă lungă de motive, variind de la consumul de alimente sarate pe timp de noapte până la bolile sistemului urinar și cardiovascular. Există, de asemenea, posibilitatea ca componentele de ridicare prea active să fie adăugate în crema de noapte sau în gelul de ochi, care tonifică țesuturile pielii în timp ce acestea ar trebui să se relaxeze - uneori stagnând lichidul.
Cum ar trebui îngrijirea pielii de noapte să fie asociată cu bioritmurile umane? Do dermatologii cunosc ora "C" inainte de care crema ar trebui aplicata, astfel incat sa functioneze mai bine? În timpul zilei, pierdem greutatea prin arderea energiei. Și noaptea? În orele de somn, cel puțin nu mâncăm și nu bem. Și acesta este unul dintre motivele pentru care arătăm și ne simțim mai sutra și mai subțire decât seara înainte. Pierderea în greutate pe timp de noapte este o realitate, mai ales dacă folosiți agenți speciali de ardere a grăsimilor pe timp de noapte. Dar, și această regulă este important de reținut: pentru a scăpa într-adevăr kilograme și centimetri într-un vis, dormirea este necesară pe un stomac gol, și, prin urmare, ultima masă ar trebui să aibă loc nu mai târziu de ora 19:00. După ce mâncați noaptea, provocați stagnarea și vărsarea hranei în interiorul tractului gastro-intestinal, care va începe să funcționeze la putere maximă numai dimineața. Singurul lucru pe care-l puteți permite fără remușcări pentru noapte este un pahar de kefir. Produsele cu lapte acru nu numai că ajută la curățarea dimineața a corpului, ceea ce este foarte important pentru scăderea în greutate, ele reprezintă o sursă de calciu, iar metabolismul calciului joacă un rol important în procesele metabolice. În timpul nopții, calcitonina hormonului este produsă, alimentând rezervele de calciu proprii în organism și contribuind la asimilarea acestui oligoelement. O parte din calciu merge pentru a întări scheletul, celălalt - pentru a restabili sistemul nervos și o altă parte - pentru a pierde in greutate.