Psiholog de familie: pentru și contra
Desigur, nu este ușor să rezolvăm litigiile în sine. Familia are o mulțime de "curenți subacvatici" și este invizibilă în ochii multor aisberguri. Nu este ușor să le vezi, la fel cum învățați să discutați în cele din urmă unul cu celălalt.
Disperarea și incapacitatea de a înțelege ceva împing oamenii să se adreseze în cele din urmă unui psiholog sau unui psihoterapeut. Dar dacă sunteți mai mult sau mai puțin clar despre dumneavoastră, iar problema se află doar în relație, consultarea va trebui să meargă împreună. Majoritatea psihologilor (nu contează dacă au consultări on-line sau "în direct") cu cuplurile căsătorite lucrează numai în prezența ambilor soți. La urma urmei, atunci când apar probleme grave în pereche, atunci toată lumea, de regulă, are propriul său adevăr.
Toată lumea are dreptate, nimeni nu e vina
Cele mai dificile probleme se referă de obicei la probleme globale. Aici este doar o mică listă de opinii despre soți, cauzând diferențe:
- ce viitor al soțului este ideal pentru ei înșiși, ceea ce caută;
- Vor să aibă copii, dacă da - câte și la ce vârstă;
- carieră în viața ambilor soți;
- locul de reședință;
- relațiile dintre generații;
- Cine este persoana principală din familie, care decide întrebările, cine face ceea ce au decis prin "întreaga familie"
și multe alte întrebări, nu foarte simple.
Pentru fiecare dintre ele nu poate fi doar una sau două opinii (soți obișnuiți, înțelegerea specială a situației de către fiecare dintre soți, de mai multe generații). În plus, pe lângă pozițiile exprimate, există atât reprezentări, cât și dorințe latente.
De exemplu: Soția lucrează și câștigă bine, dar, de fapt, ar dori să rămână acasă și să crească copii. Dar știe că soțul, chiar și la asumarea unei astfel de vieți, va fi deja indignat. Și apoi, de dragul păstrării familiei, nu numai că păstrează tăcerea despre dorința cuiva, ci se convinge și că sotul are dreptate.
Toate aceste întrebări, deocamdată, în timp ce în familie între soți există cel puțin o mică parte din fosta iubire, sunt înăbușite. Deci, ei pot deveni în orice moment un argument suplimentar (și foarte serios) în litigiu.
Chiar și mai rău, acest argument este probabil să fie depus într-o formă modificată - cum ar fi "Nu-mi asculți niciodată opinia" sau "Nu mă apreciezi". O asemenea reproșare pare atât de generală încât cel de-al doilea soț, căruia i se adresează indignarea, se pierde în conjecturi. La urma urmei, el, de fapt, apreciază, iubește și ascultă opinia - el a îndrăznit să aibă propriile sale și să-și impună familia.
Psiholog în acțiune
Destul de ciudat, dar consultările on-line ale psihologului familiei pot da mai mult atât bărbatului, cât și femeii. Soțul va fi mai calm, pentru că nu trebuie să jucați după regulile soției - adică să vorbiți. El este prezentat aproape o schemă de acțiuni pas cu pas, clarificându-și credințele în această sau în acea ocazie.
În ciuda naturii umane contradictorii, un om percepe un teatru on-line de familie mai pozitiv - pentru că el se adresează logicii și rațiunii. O femeie are adesea nevoie de sprijin, simpatie, sfaturi și reflecții comune asupra situației sale.
Sedintele terapeutice cu un psiholog în orașul ei s-ar putea transforma într-o pierdere de bani pentru o "vestă". Așa că primește ajutor, împreună cu apelurile de a vorbi cu soțul ei despre nevoile ei și despre rețetele gata făcute, așa cum se poate face în cazul ei.
În plus, este destul de dificil pentru un om să "iasă" undeva, chiar și la teatru. Să nu mai vorbim de vreun psiholog acolo. Refuzând problema, un bărbat depășește adesea vina pentru o femeie - "nu-ți place, dar îmi convine." O scrisoare de la un psiholog sau o întrebare cerută de el poate să-l cheme la meditație și raționament.
Cum de a "forța" aceasta pentru a discuta durere?
Un cunoscut psiholog străin (apropo, un bărbat) a împărtășit experiența cum să ajute soții să ajungă la o consultare. Apoi, la urma urmei, nu exista Internet, iar consultările erau doar "în persoană". Soțul a negat că are o problemă - "Sunt în regulă". Dar psihologul a replicat: "Aveți o problemă, numai pentru că soția dvs. are o problemă".
În unele cazuri, psihologul, din cuvintele clientului, a descris comportamentul soțului în culori atât de sumbre încât a recurs la o consultare cel puțin pentru a respinge opinia psihologului.
În familie, toată lumea conduce un "joc propriu"
În ciuda faptului că un bărbat și o femeie sunt diferite (ele sunt egale, dar nu identice), fiecare își conduce propriile jocuri în familie. Și au un singur scop - de a fi "câștigător". Dar această victorie este Pyrrhic, ca urmare a faptului că nimeni nu câștigă nimic. Sarcina psihologului este de a ajuta soții să vină de la concurență (eu sunt mai bine) la cooperare (împreună suntem mai buni, mai pot).
Pentru a rezolva toate conflictele înseși, pentru a dezvălui toate contradicțiile care apar în timpul acestor jocuri non-harming, evitarea unor afirmații clar afirmate la începutul lucrării ajută. Clarificarea relațiilor poate fi amânată într-o etapă ulterioară - după ce toți vor vorbi cum vede relația actuală din cadrul familiei.
Lucrul cu emoții vii, mânie, furie (pe care multe cupluri nu le consideră corecte în cadrul familiei) vă permite să vă deplasați treptat spre straturi mai profunde - acolo unde convingerile persoanei sunt înrădăcinate. Și femeia observă că, în dorința ei de a rămâne acasă, ea doar concurează cu mama ei sau încearcă să fie "ca oricine altcineva" în ideile ei.
Imaginați-vă un psiholog online ca arbitru
Pentru a convinge dragi și iubiți de necesitatea de a lucra cu un psiholog, puteți să-i spuneți soțului dvs. că (așa cum ați văzut de mai multe ori) și, bineînțeles, aveți uneori pretenții diferite față de celălalt. Dar este periculoasă pentru prieteni, și chiar mai mult pentru rude, să creadă secretele familiale.
Deci, să fie un arbitru, un judecător sportiv, care să poată preveni rănirile grave în timp și cel puțin să spună "pauză" soților speriat. Și apoi, după ce ați învățat să pronunțați și să discutați, vă puteți descurca ...