Deoarece picioarele de cele mai multe ori suferă de diverse boli. Deci, avem un motiv să vorbim despre ce să aveți grijă, ce să faceți și de ce se întâmplă astfel încât picioarele să fie mereu sănătoase și frumoase.
Inamicul sănătății, frumusețea picioarelor este circulația sângelui este rău. Este din cauza ei apare și se dezvoltă varicose și celulita. Unul dintre principalele motive, se poate numi circulația sângelui rău,
care creează, înconjoară mediul intern pentru creșterea și formarea celulitei. Celulita tinde să se formeze în acele locuri în care circulația sanguină a încetinit. Celulita a apărut acolo agravă doar problema și creează o concentrare de stagnare.
Care este cauza circulației sanguine este rău. Iar motivul este ascuns în tocuri înalte, în haine apropiate, într-o ședere lungă, cu picioarele aruncate unul la celălalt. În plus, un stil de viață sedentar, locul de muncă sedentar.
Să explicăm puțin, cum din cauza circulației sanguine a rău se formează varicoze și celulita.
Ca urmare a faptului că circulația sângelui este perturbată în vasele mici de sânge, aprovizionarea cu oxigen a țesuturilor grase este întreruptă. Formați rapid bucăți grele de grăsime, care sunt umplute cu toxine și împing pielea în sus și în sus. Pereții celulelor devin grei și groși, grăsimea este înfundată și mai mult și se dovedește a fi practic prinsă în organism. Astfel, apare o suprafață caracteristică a pielii, cu un umor mic. Celulita și depozitele de grăsime neplăcute apar mai întâi în cazul în care circulația sângelui este deranjată datorită inactivității mușchilor lungi.
În plus, circulația sanguină slabă duce la faptul că sistemul venoas nu mai poate face față. Picioarele durează și se umflă până la sfârșitul zilei. Este dificil să se scurgă sângele prin venele picioarelor și nimic nu rămâne în venele aglomerate, cum să se extindă, pentru a conține sângele stagnat. Și aceasta este calea directă atât pentru celulită, cât și pentru vene varicoase.
Cum să preveniți și să recunoașteți problemele iminente? Câteva sunt "preoți". Acest sentiment de oboseală în picioare, greutate, senzație de arsură, care apare atunci când mersul pe jos. Crampe, edemul piciorului și piciorului inferior, apariția de "stele" de albastru vascular, vene mici de culoare violetă. Mai mult, venele mai mari se extind, ele sunt vizibile sub piele sub forma unor astfel de noduri intercalate. Aceasta indică o încălcare a circulației sângelui. Ce ar trebui să fac?
Există trei modalități plăcute, utile și de încredere pentru a îmbunătăți fluxul limfatic semnificativ și circulația și, prin urmare, pentru picioarele noastre frumoase.
metode:
1. Procedurile sunt contrastante.
2. Exercițiile fizice.
3. Masaj.
Dusurile de contrast și sportul îmbunătățesc starea generală a corpului, sporesc circulația sângelui, sporesc elasticitatea. Masajul are același efect, plus starea țesuturilor se îmbunătățește, consolidează circulația sanguină și limfa, circulația sanguină normalizează și, prin urmare, interferează cu dezvoltarea și formarea celulitei, elimină fenomenele stagnante. Aceasta nu este numai prevenirea celulitei, ci și prevenirea venelor varicoase.
Toate aceste proceduri sunt plăcute și simple pentru a ajuta la restaurarea, salvând nu numai frumusețea, atractivitatea și atractivitatea picioarelor frumoase, dar și sănătatea. Dar, în cele din urmă, și stima de sine.
Vă rog să evitați tot ce vă doare picioarele. Aveți grijă de ele, aveți grijă de picioarele dvs. și vă vor răspunde cu o frumusețe și o ușurință incomparabilă, iar rezultatul va fi că veți avea picioare frumoase