Uneori, o mizerie intră atât de ferm în viață, încât nu mai are nici o putere să o lupte. Uneori sa crezut că trebuie să cureți toată ziua, să ucideți întreaga inițiativă, să tragem din timp și din nou mizeria continuă ca o mizerie. Cum de a vă forța să faceți curățenia, cum să începeți să luptați împotriva mizeriei? Oferim câteva sfaturi pentru cei care sunt prea leneși să se ridice de pe canapea și să pună lucrurile în ordine.
Cum să vă forțați să ieșiți din apartament?
Luați în considerare cu atenție apartamentul dvs. Sigur că vom vedea cupe nespălate, rămășițe de mâncare, rafturi praf, podele murdare, lucruri împrăștiate. Și dacă ne imaginăm cât de mult praf împreună cu praf de praf în fiecare minut? Scoateți mediul care este dăunător sănătății. O astfel de situație pentru o persoană care se respectă pe sine ar trebui să fie inacceptabilă.
În ziua curățeniei, vom avea un somn bun. Nu va fi ușor să cureți imediat. Planificăm cel puțin un minim - să descompunem lucrurile în locuri și în vid. Este posibil ca pentru completarea imaginii să spălăm și podeaua și să ștergem praful.
Numărul de locuri de muncă
Suntem deseori opriți de cantitatea de muncă, caz în care este necesar să descompunem toate treburile casnice și să o facem în parte. Pentru fiecare parte făcută, faceți-vă ceva plăcut, odihniți în timpul pauzelor. La fiecare jumătate de oră aranjați o scurtă pauză, în timpul unei pauze puteți să discutați cu prietena dvs. la telefon, să faceți o mască frumoasă, să beți o ceașcă de cafea. Nu trebuie să faci toată munca pentru toată ziua, dacă nu ai puterea, lasă ceva pentru mâine. Pentru fiecare slujbă neplăcută, fă-ți o recompensă. Poate fi un tort cu o prietena, ceva de dorit. Mai adesea te laudă și apoi vei reuși.
Ajutați muzica incendiară veselă
Porniți înregistrarea preferată sau porniți radioul. Vom încerca să alegem motive pline de bucurie și revigorante care nu vor permite să vă culcați pe canapea cu depresie și să vă facem să începeți să vă mișcați, deoarece este imposibil să minți când sună o astfel de muzică. Noi transformăm curățenia într-un spectacol muzical, dansați, bucurați-vă și curățați. Și în timpul acestor dansuri în timpul curățării, puteți arunca câteva kilograme.
Pune-te în ordine
Înainte de curățare, faceți machiajul, părul, îmbrăcați-vă ca un muncitor și mergeți la muncă. Noi pregătim diferite cârpe, unelte care vor face mai ușoară curățarea. Simțind atractiv și încrezător, noi repede și cu plăcere vom restabili ordinea în apartament.
Notați toate lucrurile pe care trebuie să le faceți
Cazurile care trebuie să fie făcute astăzi vor fi înregistrate în centru, iar la margini nu vom organiza cazuri foarte semnificative. Într-un loc proeminent, închidem această listă și, așa cum o facem noi, le vom șterge. Conștiința nu ne va permite să mâncăm o bucată de prăjitură, dacă vasele nu vor fi spălate și nu vom urmări spectacolul decât dacă vom începe spălarea.
Invită-ți prietenii
Dacă trebuie să faceți curățenia, dar nu există stimulent, trebuie să invitați oaspeți. Pentru a invita nu pentru curățenie, dar pentru a vă putea scăpa de lenea și să faceți curățenie de primăvară. La urma urmei, nimeni nu vrea să lovească fața în noroi în fața oaspeților. Și în așteptarea oaspeților, vom curăța mai repede și vom pregăti gustări ușoare. Va fi mult mai plăcut să auzi complimente de la oaspeți despre curățenia casei.
Cu ajutorul curățării, scapă de negativ
Așa cum sugerează învățătura chineză a lui Feng Shui, când ne curățăm și prafem apartamentul, scăpăm de lucruri vechi, ne îmbunătățim. În ce stare este apartamentul, în aceeași stare este sufletul omului. Intră în apartament, imaginați-vă că suntem curățiți și mental. Poate că vă va ajuta să vă ridicați de pe canapea, să vă puneți gândurile și casa.
Ca recompensă pentru curățenie, mergem la cea mai apropiată cafenea. Și în compania prietenilor vom mânca o bucată de prăjitură. Va fi mult mai plăcut după plimbare să reveniți la un apartament curat. Vom lua proceduri spa acasă: băi cu spumă parfumată, măști, scrumi. După astfel de proceduri, pasind pe podeaua curată și așezată într-un pat curat, puteți simți fericirea reală.