Inamicul numărul 1 - stres . În mod deosebit afectează sensibil pielea și frumusețea în general. Datorita eliberarii crescute a hormonilor de stres (adrenalina) si a slabirii sistemului imunitar, la femeile cu pielea grasa, glandele sebacee incepe sa lucreze la viteza limitatoare, iar pielea uscata devine chiar mai predispusa la alergii cu tot felul de iritatii si inflamatii. Pentru a ajuta aici poate fi un singur lucru: să dormi mai mult, să fii nervos mai puțin, să planifici ziua următoare și să îți aduci aminte de principalele lucruri: viața nu este o rasă înfricoșătoare cu obstacole. Din viață trebuie să primiți nu numai lecții, ci și plăcere.
Enemy number 2 - țigări . Un fumător cu experiență poate fi ușor recunoscut de către dinții galbeni, pielea cenușie a feței și ridurile caracteristice sub ochi. Specialiștii explică aceste consecințe nedorite pur și simplu: nicotina îngustă vasele prin care substanțele nutritive și oxigenul sunt livrate celulelor. În schimb, ele sunt saturate cu monoxid de carbon otrăvitor, care în mod natural dăunează procesului de regenerare (reînnoire) a celulei. Ca urmare, pielea dobândește acea nuanță de pământ, pierzând elasticitatea și îmbătrânind prematur. Eliminarea acestor consecințe tristă ajută uneori vitamina C. Dar nu trebuie luată din când în când și nu numai în timpul epidemiei de gripă, ci zilnic.
Enemy number 3 - cafea . Iubitorii de cafea, de asemenea, de regulă, pot fi văzuți la o milă distanță. Cafeaua extinde vasele de sânge și lasă fire roșii pe fața capilarelor, care trebuie apoi atent mascate cu o cremă tonică. În plus, cofeina "paralizează" metabolismul în țesutul conjunctiv, care este plin de o neplăcere - celulita. Experții cred că o zi puteți bea maximum trei cești de cafea. Dacă acest lucru nu este suficient, este mai bine să treceți la ceaiul verde. El, la fel ca și cafeaua, tonifică corpul, dar răul nu face nici un aspect.
Enemy numărul 4 - pereții . Pentru o lungă perioadă de timp într-un spațiu închis, o persoană nu are, în primul rând, oxigen și, în al doilea rând, lumină, iar acest lucru are un efect negativ asupra metabolismului și aprovizionării cu sânge a diferitelor organe. Ca urmare, tonusul muscular se deteriorează, pielea devine palidă și veche. În camerele dotate cu aer condiționat, de asemenea, nu se recomandă să rămână toată ziua: pielea se usucă și se formează mai repede ridurile. Nu mai vorbim de faptul că "camera unică", chiar și cea mai confortabilă și confortabilă, privează persoana de mișcarea și bucuria de comunicare. Nu și nu poate exista frumusețe fără un zâmbet vesel, fără pâlpâire în ochi.
Enemy numărul 5 - grăsimi . Nu vreau să cred în asta, ci ciocolata preferată de toți (conține 35% grăsimi și 60% zahăr) lovesc frumusețea femeilor. De mult timp a fost cunoscut faptul că un exces de substanțe nedorite pentru organism va găsi întotdeauna o cale de ieșire. Excesul de grăsime se transformă de obicei în acnee. Nutriționiștii și cosmetologii recomandă: dacă doriți dulciuri, nu alerga la cel mai apropiat chioșc în spatele plăcilor de ciocolată. Această pasiune poate fi stinsă într-un mod mai inofensiv: cumpărați stafide sau fructe dulci. În general, cu grăsimi trebuie să fii atent: ele sunt greu prelucrate de organism. Prin urmare, nu vă implicați în cotlete de porc și în cârnați afumați. Pentru a menține întotdeauna frumusețea, unde este mai utilă o pasăre sau o carne slabă. Și chiar mai bine decât cerealele, legumele și fructele.
Enemy number 6 - alcool . Băutură femeie pe care o vrei - nu te încurca! Alcoolul distruge complet vitaminele din organism, în special cele vitale A, B și C (și este vitamina A care acționează foarte favorabil pe piele, responsabilă de formarea și creșterea celulelor noi!). În plus, alcoolul leagă fluidul din organism, ceea ce determină umflarea, caracteristică consumatorilor de bere. Acesta este motivul pentru care, după bătăi puternice, este foarte dificil pentru piele să-și restabilească aspectul normal. Dar dacă nu abuzezi de alcool, nu se va întâmpla nimic groaznic.
"CN-News"