Există câțiva pași care ajută la consolidarea eforturilor lor pentru cei care au decis să-și schimbe viața, astfel încât aceste schimbări să dureze mai mult de o zi sau două.
În primul rând, reflectați asupra motivelor pentru care doriți să vă schimbați viața. Ce nu vă convine în starea actuală a lucrurilor? Ce se va îmbunătăți, ce schimbări vor apărea? Scrie-o pe hârtie. Gândiți-vă la posibilele consecințe neplăcute ale schimbărilor. Vor fi sau nu? Dacă da, cum poate fi minimizat impactul acestora? Gândiți-vă și decideți cât mai precis cu exactitate exact ce anume și când doriți să faceți pentru a începe o nouă viață. Ar fi o idee bună să elaborăm un plan de acțiune și să ne gândim dacă este necesară o formare, orice condiții pentru punerea în aplicare a acestui plan.
Acțiunile vă vor ajuta să determinați răspunsurile la următoarele întrebări. Care este scopul vieții mele? Care sunt cele mai valoroase valori în viață, care sunt prioritățile mele? Cum vreau să fiu în câțiva ani, ce vreau să obțin? Ce este necesar pentru atingerea acestor obiective? Ce obstacole pot deveni pe drum, cu ce obstacole voi întâlni? Cum pot fi depășite aceste obstacole?
Veți obține un fel de eseu care vă va ajuta să vă stabiliți prioritățile vieții și sistemul de valori, precum și să elaborați un plan mai mult sau mai puțin specific. Iar o persoană care are un plan, mai degrabă decât idei încețoșate, este mult mai probabil să atingă dorința dorită și să nu-și piardă calea dorită. Iar dacă persoana nu reușește, planul de acțiune îl va ajuta să se întoarcă rapid la calea cea bună. Gândiți-vă la posibilitatea ca într-o zi să vă fie dificil să urmați acest plan ales. Ce vei face atunci? Gândiți-vă din nou, vreți să vă schimbați viața, sau este mai bine să lăsați totul în locul ei? Gândiți-vă la schimbările bune din viață pe care le-ați avut înainte. Datorită a ceea ce, prin ce acțiuni ați ajuns la ele? Experiența din trecut va oferi o oportunitate de a înțelege problema actuală. Dacă tocmai ați început să vă schimbați viața, gândiți-vă și scrieți ce îmbunătățiri au avut deja loc?
Dacă dintr-o dată există dorința de a renunța la toate, gândiți-vă la motivele pentru care ați început toate acestea, citiți-vă înscrierile. Gândiți-vă la ce obiective veți atinge, dacă continuați, imaginați-vă cât de bine va fi pentru dvs. Dacă unele probleme din trecut te țin pe tine și tu te întorci, încearcă să rămâi pe calea cea dreaptă, să citești planul, să te motivezi, să te gândești la bine. Cel mai adesea după prima dificultate, oamenii își abandonează planurile, realizând că totul este mai complicat decât părea la început. Acest lucru este greșit. Gândiți-vă la ceea ce ați realizat deja. Opriți îndepărtarea de la obiectivul ales și reveniți la calea planificată. Amintiți-vă că puterea voastră, unicitatea și înțelepciunea sunt în voi! Învață să folosești acest lucru pentru a-ți schimba viața.
Dacă doriți schimbare, încercați să renunțați la trecut, să iertați nemulțumirile vechi, să vă luați la revedere complexelor. Încercați să deveniți mai luminoase, mai optimiste, să gândiți pozitiv, să lansați un program al propriei schimbări și transformări. Dacă este necesar, repetați afirmațiile. De exemplu, dacă vă simțiți nesiguri în legătură cu dvs., repetați: "Sunt încrezător în mine!" Și așa mai departe prin analogie. Concentrați-vă atenția asupra meritelor dvs., credeți-vă în voi înșivă, programându-vă astfel pentru succes. Dar, desigur, acest lucru nu se întâmplă într-o clipă, acest lucru ar trebui să fie rezolvat, mai ales dacă începem să ne lucrăm la nivel global și practic de la zero, aproape complet schimbându-se.
Dacă căutați analogi la schimbările dvs., atunci într-un exemplu puteți aduce o reparație în apartament. Mai întâi arunci gunoi și gunoi, rupe fundalul și așa mai departe. Deci, trebuie să vă curățați de gunoi, gunoi și praf, făcând loc pentru o minunată "revizie". Apropo, și ordinea în apartament este foarte frumos de a aduce. Dacă doriți să schimbați viața, puteți face schimbări în interior: aruncați orice lucru vechi, rearanjați mobilierul, lipiți tapetul, faceți o reparație cosmetică sau una mai importantă, așa cum vă place.
De asemenea, este bine să schimbați garderoba, mai ales dacă nu l-ați actualizat mult timp. Cumpărați câteva actualizări, schimbați parfumul, machiajul, puteți schimba și părul. Dacă vă puteți permite, colectați toate hainele vechi, dați-i caritate și reînnoiți complet dulapul. Vă puteți gândi chiar și la un nou stil și imagine, încercați noi combinații și combinații. Cumpărați un pantof nou, o eșarfă, o pungă, accesorii sau orice altceva. Principalul lucru - schimbați și nu vă fie frică să experimentați!
Încercați să vă schimbați obiceiurile sau să le ajustați. Bea cafea doar dimineața? Încercați să treceți la suc, ceai, cacao, etc. Folosiți pentru a merge și a merge pe aceeași rută? Încercați să o schimbați. Încercați să intrați în sport, să mergeți mai des, doar să mergeți pe stradă.
Gândește-te la ceea ce ai visat să faci de mult, dar nu era timp, nici dorință. Poate că ați vrut mult timp să vă înscrieți într-un dans, un curs de coafură sau să învățați italiana? Luați măsuri. Găsiți un hobby, diversificați-vă viața, adăugați-i un element de spontaneitate. Citiți cărți bune, învățați lucruri noi, comunicați cu oameni buni, făcând noi cunoștințe. Puteți încerca să schimbați situația, să mergeți undeva pentru un timp, dacă este posibil. Încercați să faceți cât mai multe schimbări cu putință spre bine, altfel lucrurile obișnuite vă vor trage înapoi în starea veche și obișnuită a lucrurilor.
Cum să începi viața de la zero? Credeți în voi și în forțele voastre, schimbați nu numai în exterior, ci și pe plan intern, schimbați-vă viziunea asupra lumii, percepția lucrurilor, mutați-vă la obiectivele stabilite și fii fericit!