Luați o baie de pin care va ușura remarcabil oboseala : preparați un pahar de ace de pin (direct de la pomul de Crăciun) cu apă clocotită, insistă timp de cinci minute, tulpina, adăugați un pahar de lapte și o lingură de miere. Se toarnă amestecul într-o baie plină și se relaxează!
Beți un pahar de suc proaspăt stoarse de portocale sau de mandarine: vitamina C, care este conținută în băutură, tonuri perfecte.
Faceți o compresie răcoritoare pentru ochi: puneți felii subțiri de cartofi brute pe pleoapele închise timp de cinci minute. Vă va ajuta să vă relaxați și să vă simțiți ușurați.
Anulați sindromul mahmurelii.
Se pare că femeile sunt mult mai sensibile la alcool decît bărbații, iar dimineața după petrecere trăiesc toate "bucuriile" unei mahmureli. Cefalee, greață, letargie - cum să scapi de aceste simptome neplăcute? Înainte de băut, beți un pahar de lapte sau mâncați o bucată de unt sau un castravete proaspăt tăiat. Nu beți băuturi carbogazoase și sucuri de citrice împreună cu alcoolul - acestea vor accelera acțiunea!
Dacă simțiți că ați "atins" ușor, preparați-vă un ceai verde puternic. După o jumătate de oră bea o altă ceașcă.
Utilizați metoda veche chineză de acupunctură - masați puternic vârful celui de-al doilea deget de la picior cu degetul mare.
Aduceți-vă corpul pentru a vă ajuta să faceți un duș de contrast frumos, diferite băi cu sare de mare și uleiuri esențiale, compoziția uleiurilor poate include: extracte de conifere, balsam de lămâie, mentă.
Puteți utiliza metoda medicală : dimineața după o petrecere, beți două sau trei fiole de glucoză. Dulce, la prețuri accesibile și eficiente - dar numai dacă nu există nici o predispoziție la diabet.
Spaniolii, trezindu-se dimineața după o distracție plăcută, fac mai întâi o ceașcă de cafea și adaugă câteva picături de amoniac. Un remediu mai moale este musetelul sau ceaiul de iasomie cu suc de lamaie. Finnii merg la saună, iar francezii beau cel puțin trei litri de apă sau jumătate de apă sau ceai slab cu ierburi în timpul zilei.
Câte kilocalorii într-o cină festivă.
Un pahar de șampanie semi-uscat - 90 de picioare de gâscă - 340 de hering - 200
Un pahar de vin de desert - 150 File de carne de vită - 90 de pahare de vodcă - 235
O bucată de tort Napoleon - 540 File de porc - 600 de pui de pui - 130
Bomboane de ciocolată - 80 Salată Olivier - 300
Distracție fără arsuri și răniri.
Pentru a preveni arsurile, nu decorati arborele cu lumanari si nu folositi materiale ignifuge, cum ar fi vata de bumbac, cauciuc spongios, spuma pentru a decora casa sau costumele copiilor. Cele mai multe pocnitori și rachete care adaugă o scânteie în vacanță sunt făcute de mână, fără a ști din ce, cu încălcarea tuturor tehnologiilor. Cumpara pirotehnica numai în magazin.
Păstrați un cec! Urmați instrucțiunile pentru utilizarea lor.
Asigurați-vă că verificați data expirării distracției explozive. Dacă a trecut, nu utilizați produsul în nici un fel. Vrei să te duci pe sanie cu briza? Fă-o în timpul zilei, pe un cap clar, și nu acum, după câteva pahare de alcool. În cazul în care a avut loc accidentul, nu vă auto-medicați - apelați imediat o ambulanță sau mergeți la cea mai apropiată clinică de traume. Cel mai bun dintre toate - fiți atent și apoi veți fi în măsură să evitați problemele, și amintiți-vă de vacanță numai ca distracție și bucurie.