Principalul motiv pentru mirosul neplăcut al picioarelor este transpirația intensă. Pe fiecare picior se concentrează câteva mii de glande sudoripare, care în fiecare zi produc până la 200 ml de transpirație. Și dacă conduceți un stil de viață activ, faceți sport, petreceți mult timp în picioare, apoi transpirați și mai mult picioarele.
Sweatul nu are miros, deoarece constă în sare și apă. Mirosul în sine apare din cauza multiplicării bacteriilor. Dar nu numai transpirația picioarelor, întregul corp transpira, pentru că mâinile persoanei de obicei nu au un astfel de miros neplăcut. Și toate acestea se întâmplă deoarece oamenii pun frecvent pantofi și șosete închise pe picioare, care reprezintă un teren de reproducere adecvat pentru bacterii, este umed și întunecat acolo.
Puteți trage concluzia următoare că mirosul neplăcut al picioarelor contribuie:
- Încălțăminte închise din materiale ne-naturale, de obicei trece prost de aer;
- șosete în care predomină sintetice;
- transpirație intensă, cu un stil de viață activ.
- Consolidarea transpirației ca urmare a excitației, a fricii, a stresului și a bolilor sistemului nervos.
- Când o persoană poartă aceleași pantofi, rareori are un duș, rareori schimba șosete.
Cum de a preveni mirosul neplăcut de picioare?
1. Ciorapii și șosetele trebuie schimbate zilnic, nu purtați mai mult de o zi. Chiar dacă vă pare că chilotul este încă curat, pentru că mirosul pe care nu îl observați se va intensifica a doua zi.
2. Cumpărați șosete din țesături naturale.
3. Nu purtați aceleași încălțăminte mai mult de trei ani. Este mai bine pentru fiecare sezon, astfel încât să existe cel puțin două perechi de pantofi, să se schimbe astfel încât pantofii să poată fi ventilați
4. Schimbați sau spălați în mod regulat tălpi interioare.
Cum să scapi de picioarele rele?
1. Spălați-vă picioarele cu săpun antibacterian zilnic pentru a elimina bacteriile.
2. Tăiați o cremă specială în picioare pentru a normaliza transpirația picioarelor, crema se găsește într-un magazin sau într-o farmacie. Puteți încerca pasta lui Teimurov, poate doar în câteva zile, să vă scutească de mirosul picioarelor.
3. Ar trebui să alegeți o cremă pentru picioare conținând substanțe deodorante.
4. Pentru picioare este de dorit să utilizați deodorante antiperspirante, acestea vă vor ajuta să reduceți în mod semnificativ transpirația.
5. Încercați să picurați picioarele cu pulbere de acid boric, pulbere de talc, toate adsorbind mirosurile.
6. În cazul transpirației severe, spălați-vă picioarele în fiecare zi cu o soluție de permanganat de potasiu, roz deschis.
7. Încercați să faceți în fiecare zi timp de o săptămână o baie de picioare, pentru că în apă caldă adăugați un pahar de oțet de masă. Durata unei astfel de băi este de la 15 la 20 de minute.
8. Noaptea, lubrifiați picioarele cu ulei de lavandă, apoi puneți-le pe șosete și mergeți la culcare. Uleiul de lavandă miroase bine și previne reproducerea bacteriilor.
Și dacă toate astea nu ajută?
Dacă ați încercat totul, dar picioarele voastre expiră un miros neplăcut și continuați să transpirați, trebuie să vedeți un doctor. Medicul va identifica cauza transpirației excesive sau a bolii și vă va oferi medicamente speciale.
Sfaturi neplăcute pentru mirosul picioarelor privind prevenirea și ușurarea
Perspirația picioarelor și un miros, este o problemă la mulți oameni. Acest miros poate lovi lovitura de stima de sine si poate irita prietenii si familia. Motivul - șosete sintetice, pantofi, un duș neregulat.
Pentru a vă menține picioarele proaspete și uscate:
- Spălați-vă picioarele în fiecare zi cu apă caldă, pentru a preveni bolile de piele.
- Purtați șosete curate și uscate și le schimbați zilnic.
- Purtați șosete din țesături naturale. Ele absoarbe umezeala mai repede si mai bine.
- Pe picioarele picioarelor, aplicați crema, deoarece această cremă ar trebui să fie deodorizantă și substanțe nutritive, cum ar fi glicerina.
- Un remediu eficient și simplu care elimină mirosul este ceai. Pune o pereche de șosete și pantofi un pic de foaie de joker pentru o zi sau două, și apoi va scăpa de acest "parfum" enervant.
- Un miros special îi ajută să scape de mirosul picioarelor, dar nu-l puneți între degete. Nu mergeți desculți, poate duce numai la o infecție care va exacerba numai mirosul neplăcut.
- Curățați picioarele folosind o cârpă din material natural.
- Nu purtați aceleași pantofi pentru mai mult de trei ani.
- Pentru a da ton și pentru a vă menține picioarele sănătoase, mergeți desculți pe iarbă în mod regulat.
Mijloace care resping mirosul neplăcut al picioarelor se pot face acasă:
- Folosiți preparate vechi de ceai pentru perfuzie puternică și clătiți-vă picioarele. Taninurile, care sunt conținute în ceai, reduc transpirația și au un efect astringent.
- Dacă mirosul este ascuțit și puternic, atunci aveți o boală. Încercați să tratați un remediu pentru acnee, care conține 10% peroxid de benzen.
- Clorura de aluminiu hexahidrat este un ingredient activ care dă un efect deodorant picioarelor.
Expuneți pantofii care trebuie ventilați. Modificați, dacă există o astfel de posibilitate de pantofi într-o zi, astfel încât să nu poarte două zile la rând aceeași pereche. Boitele se desprind, "limba" este scoasă și uscată la soare. Se toarnă amidonul de porumb în pantofi, va ajuta să păstrați picioarele uscate și să absorbiți toată umiditatea.
Urmați dieta
Astfel de legume cum ar fi: piper, verde și ceapă, usturoi, pot spori doar mirosul rău al picioarelor. Cele mai mici particule ale acestor produse, care au un miros puternic, sunt secretate prin glandele sudoripare după admiterea în sânge. Produsele dvs. nu vă vor rezolva problema.
Acum știm cum să scăpăm de mirosul de transpirație. Urmați aceste sfaturi și fiți liniștiți. Deoarece stresul și entuziasmul cresc doar transpirația, bacteriile se înmulțesc și mai mult. Cu stresul este necesar să se lupte, cu excepția unui miros rău de picioare, exercită influența lor negativă asupra organelor și părților corpului.