igienă
Trebuie să vă spălați picioarele în fiecare zi, deoarece toxinele și toxinele ies prin picioare.
Băi pentru picioare
Băile pot revitaliza și împrospăta întregul corp, îmbunătățind circulația picioarelor.
- Baie cu sare, durata unei astfel de proceduri este de cincisprezece minute. Sarea poate fi piatră obișnuită și mare.
- Baie cu uleiuri esențiale, relaxantă. Luați pentru această baie 100 de grame de mentă, frunze de mesteacăn și flori de mușețel. Un astfel de amestec va fi umplut cu un litru de apă clocotită și vom insista timp de patruzeci de minute. Acesta va oferi o sesiune de aromoterapie și va crea un efect de tonifiere pentru picioare.
- Baie cu adaos de decocții pe bază de plante. Aici, orice plante medicinale sunt potrivite. În India, pentru a scăpa de mirosul picioarelor, faceți decocții de frunze de laur, marjoram, lavandă, cimbru, salvie. Și pentru a înmuia pielea, puteți folosi o baie cu un decoct de gălbenele.
- Baie contrastantă. Ea are un efect de tonifiere. Pentru această procedură veți avea nevoie de 2 bazine cu apă rece și caldă. Vom repeta picioarele în apă rece timp de 3 minute și în apă fierbinte timp de 3 minute. Această procedură nu se poate face înainte de culcare.
Deci, călcâiele tale nu sunt dură
Este necesar după baie, atunci când pielea devine moale, de pe tălpile picioarelor îndepărtați cu pietre ponce, particule keratinizate. Straturile trebuie îndepărtate o dată sau de două ori pe săptămână, de preferință seara, deoarece după o astfel de procedură pielea este neprotejată, puteți freca cu ușurință picioarele și motele căzute pot chiar vă pot răni piciorul.
Masajul picioarelor
Masajul trebuie făcut o dată sau de două ori pe săptămână, stimulează circulația sângelui, ameliorează tensiunea musculară. Masați picioarele cu cremă, deoarece picioarele au multe puncte care sunt responsabile de activitatea organelor interne. Dacă crema nu este la îndemână, atunci puteți folosi ulei de măsline. Tăiați picioarele de la degete la glezne. Îndepărtați excesul de ulei sau cremă cu un țesut. Este necesar să masați picioarele, deplasându-vă de la degete la călcâi.
- Îndepărtați puternic talpa.
- Mascam picioarele cu mișcări circulare.
- Frământăm fiecare deget.
Pulbere de la transpirația picioarelor
Am amestecat două linguri de urotropină în pulbere și două linguri de pulbere de talc. Cu acest amestec, vom plasa patch-urile între degetele picioarelor și tălpile picioarelor. Facem această procedură în fiecare zi timp de 6 zile. În timp ce tratamentul durează, nu se spală picioarele și nu se schimbă șosetele. Deja în a șaptea zi pentru picioare vom face o baie și vom schimba șosetele. Într-o lună, cursul va fi repetat.
Remediu pentru transpirație
Evacuati pana la praf patru linguri de acid boric, adaugati jumatate de lingurita de alum si amestecati. Cu acest compus în fiecare dimineață ne vom pune picioarele, vom pune șosete curate. Pentru a obține cel mai bun efect în fiecare șosete, umpleți puțină pulbere. Seara ne vom spăla picioarele cu apă caldă. În două săptămâni transpirația picioarelor va trece.
Remediu pentru transpirația ușoară a picioarelor
Acest lucru ne va ajuta dacă ne ștergem picioarele după spălare cu o soluție de 2% de alcool boric sau salicilic. După ce stropiți picioarele cu pulbere de talc aromă.
Remediu pentru calusuri pe picioare
Se dizolvă în picioarele cu apă caldă timp de 30 sau 40 de minute. Luați o coajă de lămâie mică cu pulpa și o legați la calus timp de 5 sau 6 zile. Porumbul trebuie să iasă.
Soluția oamenilor din Siberia împotriva porumbilor
Vom turna 4 linguri de coaja de ceapa, un pahar de otet si vom insista timp de doua saptamani. Apoi am pus această cremă de ceapă pe porumb și o legăm cu un bandaj și lăsăm-o pentru noapte. Repetați procedura, până când dispare cornul, necesită 5 până la 7 proceduri.
Din crăpăturile picioarelor
Înainte de procedură, vom face o baie fierbinte, se adaugă 2 lingurițe de bicarbonat de sodiu și se vor picura picioarele. Apoi vom pregăti un bulb de la un bec, îl punem pe tocuri, îl acoperim cu polietilenă, îl îmbrăcăm și îl lăsăm noaptea. Dimineata ne vom spăla picioarele, vom freca panglica călcâiului și vom aplica o cremă. După 2 sau 3 proceduri, crăpăturile de pe tocuri vor trece.
De la crăpături ajuta masca cu ulei de ricin
Se amestecă o lingură de ulei de ricin, două linguri de decoct de flori de musetel și o jumătate de lingură de alcool. Pentru a obține gruel, adăugați pulbere de talc. Vom pune o mască pe spumă timp de patruzeci de minute, apoi o vom spăla.
Tratamentul de remedii folic varicoase
Prevenirea atacurilor populare varicoase ar trebui să fie cuprinzătoare. Prin urmare, este mai bine să tratați vene varicoase cu remedii folclorice cu ierburi. Astfel, vom accelera procesul de recuperare. La tratarea venelor varicoase, trebuie să urmați o dietă.
Metode de tratare a venelor varicoase
"Luați usturoiul și striviți-l." Nu ar trebui să fie cu coji albastre, ci cu alb. Se amestecă cu două bucăți de unt. Acest amestec este aplicat pe timp de noapte la venele proeminente, pe care le punem hârtia pergament, fixăm cu o eșarfă caldă. Dimineața ne vom spăla picioarele și vom pune ceva cald.
- Luați iarba de pelin zdrobită și amestecați-o cu lapte acru. Am pus bomboanele pe bandaj și l-am înfășurat cu compresele noastre. În plus, trebuie să utilizați cartofi piure de mere, care este pregătit în acest fel: ia 3 Antonovka de mere, se umple cu un litru de apă clocotită și așteptați 3 ore. Merele ies și se transformă într-o mizerie. Porridge mâncăm dimineața și seara pe 2 linguri de masă.
- Luati 2 linguri de urzica, turnati un pahar de apa clocotita, insistam o ora, filtreaza si bea 3 ori pe zi pentru ¼ cana. După 4 săptămâni, trebuie să faceți o pauză de încă două săptămâni și apoi vom repeta cursul tratamentului. Acest tratament este eficient, dar foarte sigur. Cursul de tratament este de 6 luni. În plus, trebuie să respectați cu strictețe dieta. Excludeți pește, carne afumată, carne grasă. După un astfel de tratament, puteți chiar să mergeți.
- Împroșcați niște nucșori pe măcinătorul de cafea. O lingură de pudră va fi umplută cu un pahar de apă clocotită, punem o lingură de miere. Toate amestecate bine și să ne preparăm o jumătate de oră. Această băutură este cu o oră înainte de micul dejun și încă un pahar se bea după 2 ore. Cu vene varicoase, ar trebui să mănânci nuci de pin.
Rețete populare - îngrijirea piciorului
Pentru a elimina edemele de pe picioare, compresele din frunze de mesteacăn vă vor ajuta. Realizăm pungi de pânză, le punem un kilogram de frunze de mesteacăn și le punem noaptea, le vom întări de sus cu curele. Facem această procedură timp de cinci zile, luăm doar frunzele proaspete.
Pentru a elimina mușchii în vârstă, vom face o comprimare din miezul de pâine, umeziți-o în oțet. Această comprimare se face înainte de culcare și o aplicăm la calus timp de 8 zile.
De la calusurile umede și uscate, de la locurile excitat de pe tălpile picioarelor, ne debarasă prin comprese și împachetări cu infuzie de ciuperci de ceai.
Îngrijirea picioarelor
- Luați 1 parte din grăsimea de porc interior și 2 părți de miere în locurile crăpate, fixați bandajul de tifon și plecați timp de două ore.
- Va ajuta cu crăpăturile de pe tălpile picioarelor dacă gătim un măr timp de 30 de minute în lapte.
"Vom răspândi lutul albastru și vom pune praful în picioare." După ce se usucă, se spală cu apă caldă și se înmoaie picioarele cu cremă.
- Pielea rigidă pe genunchi poate fi înmuiată cu o mască de citrice. Se amestecă o parte din suc de lămâie sau portocală și zece părți de ulei vegetal, apoi puneți acest amestec pe genunchi și lăsați-l timp de douăzeci de minute, apoi spălați-l cu apă caldă și amestecați-l cu o cremă hrănitoare.
- Pentru întreținerea preventivă vom fierbe o coajă de cartofi și ne vom încălzi în bujorul primit al unui picior. Astfel, pielea picioarelor va deveni elastică și moale. Cuiele vor înceta să se despartă, iar tălpile picioarelor vor deveni moi. Această procedură va proteja picioarele de fenomene gouty, de la porumb, de la crăpături pe tocuri. Păstrați picioarele în acest bulion timp de 20 până la 25 de minute. După ce ați luat o astfel de baie, spălați-vă picioarele cu apă caldă curată și unsori cu ulei de ricin.
- Pentru a înlătura oboseala picioarelor, le spălăm în perfuzie de pelin.
Acum știm despre îngrijirea prevenirii rețetelor populare varicoase pentru picioarele femeilor. Aveți grijă de picioare și faceți aceste proceduri simple, vă puteți elibera picioarele de transpirație, colaps, fisuri, umflături și vene varicoase.