Mulți cred că este imposibil să supraviețuiți unui divorț cu pierderi minime. Nu vom vorbi despre aspectele juridice ale divorțului, să vorbim despre starea de spirit care, în cazuri rare, poate fi numită roz după acest eveniment.
Regula numărul 1. Nu te uita înapoi.
Ce sa făcut este făcut și nu există nici o întoarcere. Desigur, orice relație poate fi lipită împreună, ar exista o dorință, dar cine va avea încredere în aceste fragmente? Timpul petrecut în căsătorie poate fi rău și bun, diferit, dar a trecut. Nu merită să trăiești singur cu amintiri, pentru că viața reală se întâmplă astăzi, acum, și este foarte ușor să pierzi.
Regula 2. Nu înțelegeți relația.
Fiecare dintre soți va avea ceva de spus după divorț. Sa spus mult înainte de el. Dar, după cum se știe, după o luptă cu pumnii lor, ei nu coboară. În acest moment este important să renunțăm unul la celălalt. Desigur, nu veți deveni atât de repede străini, dar nu mai sunteți aproape. Prin urmare, trebuie să lăsați toate nemulțumirile, pretențiile nerostite în trecut.
Regula 3. Nu vă implicați într-o viață liberă.
Nu este necesar să rulați petreceri zgomotoase, să căutați o consolare în cluburi. Acesta va distrage atenția pentru o vreme, dar apoi va deveni și mai rău. Totul din faptul că, în timpul vieții de familie, învățăm să ne aparținem numai noi, ne obișnuiam să trăim cu ochii pe cineva și acest gust neașteptat al libertății ne poate lovi cu capul atunci când nu suntem încă pregătiți pentru el.
Este mai bine să așteptați câteva săptămâni și să intrați treptat în ritmul vieții fericitelor burlaci.
Regula 4. Nu vorbiți despre naștere.
Sigur, toată lumea va dori să discute cu prietenii fostul soț, pentru a transfera toată vina pentru prăbușirea relației cu el sau ea. Dar este mai bine să nu faceți acest lucru. În primul rând, prietenii dvs. au auzit deja destul despre el în timpul divorțului. În al doilea rând, prin dizolvarea bârfei și tremurând detaliile intime ale vieții tale în fața străinilor, exacerbezi stresul în primul rând.
Prin urmare, să nu vă comentați și să vă trăiți noua viață.
Regula numărul 5. Nu încercați să vă întoarceți.
După un timp, veți părea că doriți să reveniți la relație, în ciuda durerii care s-a provocat reciproc. Nu vă supuneți acestui impuls. Istoria cunoaște numeroase exemple, când cuplul a convertit și a dispersat de mai multe ori, trăind ca urmare a unei vieți fericite și plictisitoare. Poate că cuplul tău e unul dintre aceștia. Dar dați-vă timp să vă răcoriți și să vă gândiți cu atenție. Dacă dorința de a încerca din nou nu trece prin șase luni, încercați. Dacă dispare în acest timp, atunci nu a fost nici un efort din partea voastră.
Regula 6. Nu începe o poveste de dragoste.
La început, după un divorț, o relație cu oricine era pur și simplu contraindicată. Puteți fi biruit de singurătate , chinuită de teama de a rămâne fără dragoste, de cauzele unei mii. Și nici unul dintre ei nu este atât de greu să accepte să-și asume riscuri. Încă nu sunteți gata. Chiar dacă aveți nevoie de relații cu orice preț, gândiți-vă la o altă persoană. Nu este de vina pentru faptul că cel mai recent ați avut o vătămare și nu meritați coșmarul pe care îl veți transforma în viață. Și va fi așa: veți compara noul partener cu primul, prezentându-i aceleași pretenții care sunt folosite. Pentru ca noua relație să fie o bucurie, trebuie să existe timp și durere.
Regula nr. 7. Joacă un psiholog.
Pentru a supraviețui crizei după ce un divorț poate fi în multe feluri. De ce să nu încercați cele dovedite? Faceți un anunț de căsătorie glumă, dar nu simplu, ci pe baza calităților rele ale acelor oameni cu care aveți o relație serioasă. Veți obține o imagine vizuală care vă va ajuta să înțelegeți cât de norocos sunteți pentru a scăpa de un astfel de soț. În plus, veți ști exact ce calități nu ar trebui să fie prezente în următoarea aleasă.
Regula 8. Ia suficient somn.
Somnul și timpul sunt cele mai bune medicamente. Forțează-te să adormi, chiar dacă nu vrei absolut nimic. Nopțile fără somn nu sunt cea mai bună opțiune pentru cei care doresc să se recupereze mai repede de la stres. Faceți o baie, beți lapte cald sau ceai cu miere, nu arătați și citiți înainte de a merge la culcare orice poate afecta starea ta de spirit. Cu cât dormiți mai mult în această perioadă, cu atât mai repede veți reveni.
Regula "No. 9. Nu te duce cu alcool.
O astfel de ruptură serioasă a soartei, ca divorț, devine un motiv pentru băut, chiar dacă înainte de asta nu erați dependenți de alcool. Acesta este pericolul. Euforia temporară dă loc unei depresii care este și mai intensă de o mahmureală. Și asta înseamnă că vei fi într-o situație și mai proastă. Divorțul este timpul ideal pentru a începe o nouă viață. Ce fel de viață va depinde numai de tine.
Regula 10. Ascultă-te.
Este nebun să-ți pui gâtul în propriul tău cântec. Timpul va trece, iar din nou doriți să arătați bine, să vă distrați, să iubiți și să fiți iubiți. Când vin aceste sentimente, va veni libertatea deplină de la eșecurile anterioare. Merită să folosim momentul și să prindem norocul cu coada. Nu există un spectacol mai frumos și mai încântător decât un Phoenix, renăscut din cenușă. În acest moment sunteți ca el și aveți dreptul să așteptați un cadou dintr-o soartă capricioasă.
De fapt, supraviețuirea unui divorț este destul de ușoară. Principalul lucru este să te treci în mână și situația în timp. Dacă vă doriți să vă răsfățați de propriile dvs. slăbiciuni, justificați viciile și comportamentul rău, acesta va deveni un obicei și nu vor exista schimbări bune. Dacă, după ce te-ai lăsat sincer rănit timp de câteva săptămâni, decide să depui eforturi pentru a deveni o persoană fericită în viitor, aceste eforturi vor fi întotdeauna justificate. În orice caz, după câțiva ani, aceste experiențe nu vor fi importante, iar ceea ce vi se va întâmpla în această perioadă depinde doar de ceea ce sunteți dispus să faceți pentru dvs.