Gânditorul grec vechi, Diogenes, care uneori mergea la un butoi, nu se temea de singurătate și se filosofa pentru propria lui plăcere și umanitate pentru totdeauna.
Din punct de vedere teoretic, de la Diogenes, orice femeie diferă doar prin apartenența la celălalt sex. Pentru că fiecare dintre ele este însuși autonom, pentru care singurătatea, în cantități măsurate, este o mare oportunitate de a fi singur cu sine, de a filosofa, de a face ceva plăcut și chiar de dor de iubitul tău, care a plecat câteva zile într-o călătorie de afaceri. În realitate, teama de singurătate este îngrozitoare. Purtând una sau alta masca, singuratatea este deghizata inteligent si implica atat de deruta implicarea femeilor in actiunea ei diabolica, care, plangandu-se, de exemplu, de bolile fizice sau de excesul de greutate, nu pacatuiesc niciodata pe adevaratul vinovat.
Cine alege singurătatea?
Cauzele singurătății se află adesea în copilăria timpurie. Experții au constatat de mult că dezvoltarea psihică a unui copil lipsit de dragoste și atenție este mai lentă decât cea a colegilor săi, iar sarcina emotiilor negative rămâne în memorie pentru aproape întreaga viață și se face simțită în forme bizare și chiar urâte.
Viața unei singure femei seamănă cu un program de calculator cu un virus, care pentru un motiv sau altul a primit-o ca copil. La început, virusul nu se trădează în sine, ascunzându-se în adâncurile subconștientului, dar, în timp util, merge la maxim. Suferindu-se de o neînțelegere a celorlalți, de senzația de situație fără speranță sau de pierderea speranței de a întâlni o persoană iubită, femeile nu înțeleg adevăratele cauze ale temerilor, ci se luptă cu ei - în măsura posibilităților. De exemplu, ei încearcă să se convingă că ... bunicile lor erau văduve în timpul războiului, dar, după cum se știe, nu au murit de dor. Sau încercați să aruncați o privire asupra altora, sperând astfel să le puneți la sine. Sau cultivă insulte în propriul lor suflet, transformându-se treptat în egoițe inveterate și samojedok. În orice caz, ele mobilizează forțele mentale și fizice pentru a lupta împotriva problemei dureroase și, fără să știe ce fac, includ un mecanism puternic de protecție mentală subconștientă. Dar problema rămâne, iar femeia se obișnuiește să trăiască cu durere - neînțelegere, dezamăgire, indiferență, pentru că nu este obișnuită să se adreseze specialiștilor pentru astfel de "fleacuri".
De-a lungul timpului, situația este agravată și se pare că nu este clar de ce "victima" singurătății începe să devină nervoasă, suferă de insomnie, se întoarce la un ginecolog pentru nereguli în ciclul menstrual, se plânge de dureri de spate ... Și nu bănuiește că acesta este un program de viață virusul își distruge propria casă din interior. Mai mult - mai mult: sănătatea mintală suferă. Multe evenimente sunt percepute unilateral, fiecare minore mică acordă o mare importanță, iar situația poate, de fapt, să se sfârșească din nefericire.
Un exemplu în acest sens este imaginea unei săraci Lisa, în același nume, a scriitorului Karamzin. Fata a crescut singură și în copilărie nu a văzut, așa cum spun psihologii, modele de fericire familială. Emoțiile ei, încălzite de imaginea luminată a lui Erast, se aflau atât de departe de problemele interne, încât chiar și gândul unei bătrâne mame care nu suferea moartea unei singure fiice nu o împiedica să ia o decizie tragică.
Unele femei, încercând să se ascundă de singurătate, se căsătoresc, se divortează, dau naștere copiilor, dau naștere unor nenumărate prietene, cu care, în general, nu au nimic de a face cu ei. Într-un cuvânt, ei "înăbușesc" singurătatea în vanitate. Este eficient? Din păcate, nu. Pentru că în mulțime poți să te simți și mai mult singur decât tine.
Freud ne va ajutaSigmund Freud, tatăl psihanalizei, nu a fost doar un medic profesionist, ci și un om singur. Odată, așezat la birou și analizând propria sa problemă, a scăpat de el, "împrăștiind" pe hârtie. Astfel, specialiștii au primit una dintre cele mai eficiente metode - psihanaliza, care este folosită până în prezent. Pacientul, sub îndrumarea strictă a psihanalistului, își vorbește propria problemă și îi va scăpa - aceasta este, într-o prezentare primitivă, o schemă de tratament pentru singurătate.
SFATURI PSIHOTERAPEUTICE:
- un sentiment de plictiseală, un sentiment de vinovăție și lipsă de valoare, goliciune spirituală - acestea sunt simptomele singurătății iminente;
- pentru a vă controla sentimentele, a vă pune gândurile în ordine;
- Rezolva problemele pe măsură ce apar;
- Nu staționați - treceți de la reflecție la acțiune activă;
- Încercați să evitați supraîncărcările emoționale și defecțiunile nervoase;
- Nu lăsați singurătatea să intre în sufletele copiilor voștri;
- este deja o mulțime de a face o alegere în favoarea vieții.