Pentru ce este această procedură?
Scopul principal al efectuării unor astfel de manipulări este de a obține anumite informații despre organism și procesele care au loc în el. Deci, puteți obține următoarele informații:
- informații privind maturarea ovulului și debutul perioadei de ovulație;
- determinarea timpului de concepție posibil al copilului;
- date despre cât de corect organismul produce hormoni în diferite faze ale ciclului menstrual;
- informații despre debutul menstruației;
- informații despre diferite boli ginecologice, dacă există.
Cum se măsoară temperatura bazală
Există reguli de bază în realizarea acestei proceduri:
- Pentru a construi o schemă clară și corectă a modificărilor, începeți să efectuați o astfel de acțiune începând cu prima zi a ciclului menstrual.
- Puteți măsura temperatura în mai multe moduri: în gură, în vagin sau rectal. Mulți medici sunt de acord că această opțiune din urmă este cea mai preferată, deoarece oferă un minim de erori.
- În ceea ce privește timpul, durata măsurării bazale a temperaturii în gură ar trebui să fie de aproximativ 5 minute, în vagin și anus - aproximativ 3 minute.
- Amintiți-vă că alegeți o metodă, în viitor merită să le utilizați numai. Schimbarea constantă a locului pentru efectuarea acestei manipulări va duce la rezultate nesigure.
- În plus, nu se poate pierde și timpul, adică măsurați temperatura în același timp. Este de preferat să alegeți dimineața, perioada imediat după trezire.
- Dacă este posibil, utilizați un termometru, poate fi mercur sau electronic, dar prima vedere este încă preferabilă.
- Puneți imediat toate rezultatele în tabel. Nu uitați să faceți note despre factorii care ar putea afecta starea generală a corpului: stres, diverse răceli și boli, consum de băuturi alcoolice sau medicamente, oboseală, efort fizic etc.
Avantajele și dezavantajele metodei
Principalele avantaje ale obținerii informațiilor despre corp prin măsurarea temperaturii bazale sunt:
- absența oricărui risc pentru sănătate, precum și a efectelor secundare;
- economie, deoarece practic nu necesită niciun cost monetar;
- posibilitatea de a calcula timpul optim pentru concepția copilului;
- posibilitatea de a nu utiliza mijloace contraceptive, ceea ce este important pentru un cuplu căsătorit.
Pe lângă aspectele pozitive, metoda are, de asemenea, rezultate negative:
- este necesar să se abțină de la activitatea sexuală în timpul fazei fertile sau să utilizeze mijloace de protecție împotriva sarcinii;
- ar trebui să monitorizeze în mod constant desfășurarea corectă a programului de măsurare;
- această metodă poate fi utilizată numai de acele femei ale căror perioade menstruale trec fără greșeli;
- temperatura bazală este influențată de mulți factori înconjurători;
- în cazul diferitelor infecții ale tractului genital, indicii pot fi incorecți;
- Dacă cuplul folosește numai această metodă de protecție împotriva sarcinii, există riscul transmiterii bolilor cu transmitere sexuală.
- metoda de măsurare a temperaturii bazale însăși protejează de concepție doar în 80% din cazuri.