Alimente alergice
Alimentele alergice sunt foarte frecvente la copii. Și cu cât copilul este mai mic, cu atât mai mult îngrijorează. În exterior, acest lucru se manifestă în moduri diferite. Uneori, bebelușul este tulburat de erupții cutanate mâncărime, blistere apoase sau pete roșii pe corp, frecvente regurgitare, vărsături și colici. De obicei, simptomele apar imediat după hrănire, dar de multe ori ele sunt vizibile numai după câteva zile (sau săptămâni). Semnele reale de diateză pot fi numite uscăciune și roșeață a obrajilor. Structurile galbene (parietale) pe capul unei miezuri pot de asemenea să însemne tendința organismului de a reacționa alergic. Fragmentele de pe piele nu trec, indiferent de modul în care vă pasă de ea? Fără sfatul unui imunolog nu se poate face! Este necesar să vizitați medicul dacă există un edem al buzelor, inflamația pleoapelor sau o lăcrimare constantă, împiedicată de respirația șuierătoare.
Principalii factori de risc pentru dezvoltarea alergiilor alimentare la copii sunt predispoziția genetică, vârsta copilului la primul contact cu alergenul, modificarea compoziției microflorei intestinale. La primul semn de alergie alimentară, analizați cu atenție meniul de crumbs și excludeți cele mai periculoase produse pentru acesta. Există mulți factori de risc: cârnați, lapte de vacă, miere, ouă, pește, grâu, miel, cacao, fasole, legume, fructe de padure și fructe de culoare portocalie și roșie. Cea mai frecventă alergie alimentară este:
- Gluten. Este o proteină de gluten care se găsește în grâu, ovăz și secară. Copiii sunt foarte slab absorbiți până la 5-6 luni.
- Ouă. Ar trebui să fie fierte tare. Proteina oferă copilului numai după un an. Nu dați copilului mai mare mai mult de două ouă pe zi.
- Lapte de vacă. Pentru corpul unui copil, acesta este cel mai puternic alergen. Sistemele enzimatice ale copilului (până la un an) nu sunt gata să digere acest produs. De obicei, există o reacție negativă după un transfer precoce la alăptare.
Sânii și alimentația artificială
Una dintre metodele eficiente de protecție împotriva alergiilor alimentare este alăptarea pe termen lung. Dar laptele mamei poate provoca uneori apariția dermatitei. Factorul de risc este consumul de antigeni în corpul bebelușului prin laptele matern. Prin urmare, trebuie să aveți grijă de siguranța laptelui matern.
În primul rând trebuie să mergeți la o dietă. Este important să eliminați complet potențialii alergeni din dietă, să reduceți cantitatea de sare și zahăr. Fiți atent chiar și cu pâinea. Limitați utilizarea pâinilor și a pâinilor. Mănâncă numai soiuri întunecate.
Bea ceai pentru a crește lactația? Verificați compoziția. Renunțați la acest ceai dacă găsiți urzici, anason sau chimen în ea. Ele pot duce la dezvoltarea de alergii la copii. Nu sunt potrivite și: nuci, ceai cu miere și lapte, lapte condensat, suc de morcovi. Pentru moment, vor trebui să fie uitați. Gimnastica specială va ajuta și aplicarea frecventă a copilului în piept.
Dacă aveți lapte mic și medicul recomandă trecerea la alimentație mixtă sau artificială, asigurați-vă că îl informați despre susceptibilitatea copilului la alergii. Având în vedere particularitățile friabile ale corpului, pediatrul va alege dieta optimă pentru el. Există amestecuri în care proteina animală este înlocuită cu soia de legume. Dar, din păcate, nu are toți aminoacizii necesari. Prin urmare, medicii nu recomandă ca astfel de amestecuri să fie administrate mai mult de 3-4 luni.
Dacă copilul are o reacție la gluten, un copil are nevoie de un amestec în care proteina vegetală este compensată de alte componente. În amestecurile speciale, proteina din laptele de vacă este complet descompusă în particule separate (hidrolizate). În același timp, factorii de risc sunt neutralizați. Gradul de hidratare variază. Pe ambalaj este indicat prin pictogramele: ON 1 sau ON 2. În primele câteva zile, amestecul adaptat este dat într-o cantitate mai mică decât cea indicată în instrucțiune. Apoi, ajustat treptat la norma de vârstă.
Cu grijă, cu un nou gust
La vârsta de 6 luni, ea și-a oferit prima fel de mâncare pentru adulți: piure de legume. O lună artificială este injectată cu o lună mai devreme. Dați doar o jumătate de linguriță la masa principală. Urmăriți cu atenție reacția organismului: există erupții cutanate, înroșire și frecare? Observați, de asemenea, burta, modificările scaunului. Dacă vă familiarizați cu legumele în siguranță, creșteți porțiunea. O săptămână mai târziu puteți înlocui complet o hrană.
Pentru a evita dezvoltarea alergiilor la un produs nou, introduceți-l nu mai devreme de 1-2 săptămâni. Asemenea tactici rămân în viitor. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să abandonezi definitiv produsele care pot provoca alergii. Este posibil ca un copil fără consecințe să mănânce căpșuni, dar "nu se înțelege" cu morcovi sau pești de mare. Încercați, experimentați. Principalul lucru este să acționezi cu prudență. Consultați-vă cu un alergolog și gastroenterolog, luați în considerare recomandările privind alimentația copiilor. Pe baza testelor și analizelor efectuate, acestea vor recomanda un tabel individual de produse. Luați în considerare la compilarea meniului.
Medicul cel mai probabil va sfătui să inițieze un jurnal al copilului în cazul în care este necesar să scrieți tot ce ați mâncat (dacă alăptați) și copilul. Trebuie notat momentul introducerii unui produs nou și cantitatea exactă (în grame). Este necesar să se precizeze caracteristicile detaliate (de exemplu, brânza de vaci fără grăsime, brânzeturile de vită, pâinea de secară), metodele de gătit, condițiile de păstrare a produselor brute și finite. Fixează apariția oricăror reacții la alimente noi (sau lipsa acestora). Cu ajutorul unui astfel de notebook puteți afla în mod independent ce corpul copilului nu-i place. Lăsați exacerbarea bolii să nu vă sperie când folosiți anumite alimente. De fapt, alergenul alimentar se găsește - și, în acest caz, este mai important.
Excludeți factorii de risc
Dezvoltarea alergiilor la copii poate să apară ca rezultat al malnutriției. Chiar și un cartof inofensiv, la prima vedere, este capabil să provoace erupții cutanate. Pentru a exclude factorii de risc, nutritionistii recomanda urmatoarele: Înlăturați complet din meniul de alergii, legume și fructe strălucitoare galben-roșu. Pregătiți mâncarea pentru un cuplu. O astfel de dietă este benefică pentru faptele gastrointestinale, ficat și rinichi. Nu mâncați prea mult. Excesul de clorură de sodiu este nociv pentru copii și adulți.
Nu da dulce! Desigur, copiii cer să cumpere o bomboană sau o înghețată. Încearcă să explici refuzul copilului tău. Dacă el înțelege legătura dintre durere în burtă și mâncat în ajunul prăjiturii, atunci nu va fi ostil față de categoria voastră percepută - "este imposibil". Nu puteți urmări întotdeauna copilul și îl puteți proteja de ispite. Întoarceți crustele în aliatul dvs. în lupta împotriva alergiilor. Și apoi copilul va putea să refuze să ofere unui prieten să mănânce jetoanele.
Alergia animalelor
Contactul cu animalele este un factor comun de risc pentru alergiile copilariei. Principala sursă de alergie este lana și salivă. Prin urmare, ar fi bine să nu începeți animalele de companie și să nu le permiteți să se fierbe pe stradă. Din păcate, chiar și peștii din acvariu sau, mai degrabă, hrana uscată pentru ei, pot provoca alergii. Dacă la domiciliu pisicul sau puiul încă se află, ar trebui să fie în mod regulat scăldat. Înghețați cu grijă părul animalelor, dar faceți-o când mergeți cu ei pe stradă, nu acasă. Și că în camere nu există vilii, folosiți un aspirator. O duză de colectare a părului pentru animale va curăța camera. Amintiți-vă că aspiratorul trebuie echipat cu filtre antibacteriene.
Alergie la plante
Principalii factori de risc pentru dezvoltarea alergiilor sezoniere sunt polenul, mirosul, sucul de lapte al plantelor, ceaiurile din plante. Cel mai adesea, alergiile la copii sunt cauzate de polen. Specialiștii numesc boala cauzată de polenul plantelor, polinoză. Cele mai frecvente manifestări sunt urticarie, conjunctivită, astm bronsic polen, rinită. Dar toate aceste simptome depind în mod direct de perioada din an. Studiați calendarul de formare a florilor și sporilor plantelor și preveniți boala. Adesea, atunci când plantele sunt alergice la plante, plantele însăși nu sunt de vină. Luați în considerare faptul că o afecțiune se poate dezvolta dacă nu acordați atenție altor factori de risc:
- Fumatul pasiv. Faptul că părinții merg să fumeze pe balcon nu exclude o alergie. Câteodată mirosul de miros rămas de fum provoacă un atac. Stați departe de locurile publice (cafenele, piețe) în care vi se permite să fumezi.
- Creșterea permeabilității membranelor mucoase.
- Poluarea mediului.
Desigur, nu te poți ascunde de polen. Dar puteți atenua simptomele alergiei. Dacă într-o plimbare un copil a devenit brusc palid, a avut un nas curbat și au început să curgă lacrimile, apoi să-l ia de la paturi de flori. La primele manifestări ale alergiei, puneți batistele umede pe nas și pe gură. Mâncărimea ochilor și nasului va scădea, dacă vă spălați imediat fața cu apă rece, purtați astfel o sticlă de apă cu dumneavoastră. Dacă este posibil, du-te acasă și schimba-ți hainele. Cereți-i copilului să vă spele mâinile și să se confrunte cu bine. Este chiar mai bine să luați un duș sau o baie. Nu ieșiți cu copilul pe stradă în orele în care concentrația maximă de polen în aer (de la 7.00 la 8.00 și de la 17.00 la 22.00) și în vânturi puternice. Procedând astfel, reduceți factorii de risc la un nivel minim.
Reacție alergică încrucișată
Animalele și proteinele vegetale provoacă adesea aceleași reacții ale corpului. Acest tipar este confirmat de studiile biologice. În compoziția unor produse și în polenul plantelor există molecule de proteine care au părți identice. Aceasta duce la reacții încrucișate. Un copil care are scuipat pielea de la gem de prune poate sa stranut de la polen de mesteacan si arin. Și dacă frimele sunt alergice la citrice, este mai bine să nu mirosi dalii, mușețel și păpădie. Oamenii de stiinta au identificat urmatorii factori de risc:
- Alergiile la săpun, măr, cireș, prune, piersici, alune, morcovi, telina, cartofi, kiwi - sunt posibile alergii la polen de mesteacan, arin, mere și arin.
- Alergii la ovăz, grâu, orz, sorrel - sunt posibile alergii la polenul de iarbă.
- Alergii la citrice, cicoare, semințe de floarea soarelui (ulei, halvă), miere, pepeni, banane - alergice la polenul de polen, dalii, musetel, păpădie, ragweed, floarea-soarelui.
- Alergiile la sfecla si spanac - alergia la polenul lebedelor este posibila.
Alți factori de risc pentru alergia la copil
Sursa de alergie poate fi materialul de îmbrăcăminte. Bineînțeles, cumpărați cele mai bune pentru copii. Iată doar lucruri în care nu se potrivesc toate materialele naturale copilului. Fii atent și cumpăra haine de iarnă. Jachete în jos, blănuri de blană naturală sunt alergeni. Ia salopetele pe sintepon. Dacă copilul este predispus la alergii, atunci când alegeți pulovere calde, chiloți și pălării, trebuie să citiți cu atenție compoziția țesutului. Lucrurile de lână au fost lăsate deoparte. O regulă rămâne neschimbată: chiloți, tricouri, șosete și lenjerie de pat ar trebui să fie fabricate numai din bumbac.
Praful de acasă este un factor comun de risc pentru alergii. În ea se pot stinge acarienii de praf, ale căror excremente sunt foarte alergene. Prin urmare, asigurați-vă că există întotdeauna ordine în cameră și predică copilul la îngrijire. Scoateți imediat hainele pentru copii la dulap, nu permiteți mirosul să-l atârne pe scaune și paturi. Seara, trimiteți toate jucăriile cu copii pe rafturi și casete speciale.
Flori de acasă sunt, de asemenea, o sursă de alergie. Prin urmare, scoateți din grădiniță toate ghivecele. Chiar și cea mai frumoasă floare poate deveni periculoasă pentru sănătate. Geranium, primrose, begonia sau violet va dăuna unei mici persoane alergice. Pământul în ghivece de flori este un loc ideal pentru mucegai, care este asemănător. De asemenea, nu puneți flori cu flori în camera copilului. Și de la desenarea ikebana din plantele uscate, trebuie să renunțați, deoarece colectează praf și substanțe nocive.
Chimicalele din uz casnic sunt, de asemenea, foarte periculoase. Diverse odorizatoare de aer, geluri, detergenți pentru spălarea vaselor - din cauza mirosului ascuțit. O pulbere de spălare - datorită excesului de praf toxic. Prin urmare, atunci când curățați casa, substanțele chimice nu sunt potrivite. Ei înlocuiesc perfect sapunul și sifonul pentru copii. Pentru spălarea vesela, alergologii recomandă utilizarea muștarului.
Cum să facem față factorilor de risc pentru alergii la copii
Pentru a combate factorii de risc și a prescrie un tratament, este necesar să se colecteze cât mai multe informații despre alergia copilului. Mai întâi de toate, amintiți-vă când a început. Unii copii nasul nas, tuse și probleme de mâncărime în primăvară, apoi timp de o lună totul dispare și apare din nou atunci când vine Compositae și buruieni. Încercați să determinați tipul de plantă care afectează sănătatea sa. Trebuie să vizitați medicul timp de trei săptămâni înainte de începerea sezonului periculos. Imunologul va examina copilul, va lua în considerare observațiile dumneavoastră și va prescrie un tratament. Dar direcția prioritară a tratamentului va fi consolidarea imunității și implementarea regulată a procedurilor preventive.
Diagnosticul modern face posibilă identificarea factorilor de risc pentru alergii la un copil. Unul dintre testele lor eficiente este IFL (imunotestul enzimatic). Alte metode sunt un studiu complex și se testează imediat reacția la câteva duzini de substanțe. De exemplu, diagnosticarea MAST. Detectați alergenul și cu ajutorul analizei pentru prezența anticorpilor la acest alergen în serul de sânge. Aceasta face posibilă diagnosticarea a până la 70 de alergeni. Vi se va da o listă de alimente care trebuie excluse din dietă, precum și arbori, arbuști și flori, ale căror polen este periculos pentru copilul dumneavoastră. Condiția principală: analiza nu trebuie făcută în perioada de înflorire, ci cu câteva luni înainte de aceasta.
Una dintre metodele cele mai accesibile este un test provocator. Argumentul principal în favoarea sa este că diagnosticul poate fi efectuat acasă. Dacă suspectați un anumit produs alimentar, acesta este în mod deliberat administrat pacientului. Aspectul reacției confirmă alergia. După ce copilul atinge vârsta de trei ani, testele cutanate sunt efectuate cu alergeni de diagnosticare. Aceste teste sunt de mai multe tipuri: picăturile de alergeni (nu mai mult de 15 probe pe sesiune) sunt aplicate pe pielea antebrațului cu ajutorul unei aplicații sau fac o zgârietură. După 20 de minute, evaluați rezultatul.
Cel mai adesea, factorul de risc este predispoziția genetică. De exemplu, persoanele cu o familie care au deja alergii suferă de polen. Medicii identifică 10 gene responsabile pentru predispoziția la această boală. Dacă tu, soțul sau unul dintre părinții tăi are o alergie, poate că un mic va fi tulburat de "boli sezoniere". Alergia sezonieră face ca tractul respirator al miezurilor să fie mai sensibil și vulnerabil. Este important să eliminați din mediul său orice poate exacerba iritația. După o tuse lungă devine adesea legătura inițială din lanț care duce la astm bronșic. Fii atent! În timpul perioadei de polinoză acută, spectrul factorilor de risc se poate extinde (praf, păr de animale, medicamente).
Dacă ați reușit să detectați alergeni periculoși, la care copilul răspunde - jumătate din caz se fac. Protejați-vă copilul de factori de risc, iar bunăstarea lui se va îmbunătăți considerabil și eventual se va stabiliza. Dacă consolidați această condiție pentru o perioadă lungă de timp, șansele de îmbunătățire vor fi îmbunătățite. Alergia nu este o propoziție. Nu este necesar să renunți la muncă pentru a vă dedica îngrijirii pentru o crumbă. La 3-3,5 ani, el este complet independent și poate participa la o grădiniță. Nu uitați să avertizați persoanele care îi îngrijesc, să descrieți simptomele și să oferiți sfaturi despre primul ajutor. Poate că veți avea nevoie de o grădină specială, care să ia copiii cu boli ale organelor ORL.
Reguli de siguranță pentru dezvoltarea alergiilor la copii
Dependența de fenomenele sezoniere slăbește corpul copilului. Din martie până în septembrie, trebuie să vedeți în mod constant un medic. În plus, copilul ar trebui să adere la regim (nu uitați de somnul zilei!) Și mâncați bine. Există câteva reguli importante:
- De câte ori este posibil aranja procedurile de apă. Încercați să vă spălați bebelușul la fiecare două ore și să vă spălați de mai multe ori pe zi. Aceasta va ușura starea.
- Pentru spălarea obiectelor, utilizați săpun pentru copii sau pudră pentru copii. Ele sunt cele mai puțin alergenice.
- Nu există lenjerie sushi și haine alergice pe stradă sau pe balcon. Polenul periculos se află pe țesut.
- Închideți întotdeauna geamurile și trapa în timp ce conduceți. O mișcare puternică de aer atrage polenul în interiorul mașinii.
Cumpărați medicamentele necesare. Alergistii au o mare varietate de remedii pe care le pot atribui copiilor cu alergii. După 2-3 zile de la începutul admiterii, simptomele se slăbesc și după 4-5 zile dispar deloc. Antihistaminice reduce rapid tumefierea membranelor mucoase. Medicamentele moderne nu au o mare listă de contraindicații și nu provoacă somnolență. Medicamentele vasoconstrictive sub formă de picături și aerosoli pot restabili rapid respirația nazală. Rețineți că durata de aplicare a acestor picături nu trebuie să depășească 3-5 zile. Preparatele pe bază de cromoglicat de sodiu și steroizi de acțiune locală prescriu, de asemenea, mici alergii. Alergistul va selecta cele mai potrivite medicamente pentru copil.
Camera pentru copii este luminoasă. Camera unei persoane alergice este diferită de cea a unui copil normal. Deoarece acumularea de stropi de praf este strict contraindicată. Alegeți un pătuț din lemn (din pin sau arin) cu o saltea detașabilă. Capacul trebuie scos cu ușurință - de multe ori trebuie să îl spălați. Cumpara polushki cu o fibra speciala anti-alergena sau cu umplutura de silicon.
Toată patul, inclusiv o pătură și perne, se spală la o temperatură de cel puțin 60 ° C. Aceasta trebuie făcută la fiecare 6-8 săptămâni, apoi acarienii din praful de casă nu au timp să se înmulțească. Clătiți bine lucrurile de mai multe ori. Nu introduceți amidon.
Perdelele grele înlocuiesc bumbacul. Amintiți-vă că părul de cal este un alergen puternic, este adesea folosit pentru tapițerie de mobilier. Prin urmare, scoateți otomanii din camera copilului. De asemenea, ștergeți jucăriile de pluș o dată pe lună. În loc de animale moi cumpăra copilul mai multe jocuri de dezvoltare, cuburi, designeri, puzzle-uri.
Copiii trebuie să fie luminoși, curate și în mod constant pentru a fi ventilată. La urma urmei, într-o cameră înfundată, se colectează o mulțime de acarieni și în păianjeni microscopici umedi. Ți-e teamă că vei pierde o miros? Ventilați camera în absența lui. Utilizați purificatoare de aer. Filtrele lor nu modifică umiditatea și temperatura. Ei purifică doar aerul de praf și, prin urmare, de alergeni. Încercați toate mijloacele pentru a elimina factorii de risc pentru dezvoltarea alergiilor la copii. Lăsați copilul să fie sănătos pe tot parcursul anului!