A fi o gazda ideala este dificila, aproape imposibila. Învățăm, lucrăm, avem familii, copii și animale de companie. Nu avem timp suficient pentru a căuta o revistă preferată, iar curățenia este amânată pentru weekendul următor pentru mai mult de o lună ...
Tulburarea, de regulă, este menținută la același nivel: se pare că în spatele unui munte de cărți și hârtii puteți vedea în continuare ceașcă de cafea pierdută, dar fișierul de unghii se află pe lista dorită pentru a doua săptămână deja. Odată ce ai făcut o mizerie permanentă, te poți obosi. Psihologii susțin că tulburarea provoacă o iritare constantă.
Mai ales pentru femeile de lucru, ocupate și ușor leneș, o americană Marla Scilly a dezvoltat un sistem de gospodărie numit FlyLady (Fly-Lady). Sistemul a devenit imediat popular în America, iar fan cluburile au apărut în Europa și Rusia. Marla își propune să-și schimbe complet apartamentul și, mai important, obiceiurile ei într-o lună.
Una dintre condițiile principale este respingerea perfecționismului în teme . Nu vă străduiți să faceți totul perfect. În nici un caz nu aranja "curățarea generală" globală, după care vă simțiți epuizați și epuizați. Nu încercați să strălucească pentru a spăla podeaua și pentru a obține o curățenie sterilă în întregul apartament.
Principalul lucru nu este efortul, principala regularitate . Faceți comanda în fiecare zi timp de cincisprezece minute. Da, este foarte mic, dar regularitatea funcționează minunat. Astăzi ați distrus vechiul moloz vechi de pe desktop, mâine veți pune lucrurile în ordine în dulap, a doua zi veți efectua un audit pe masa de toaletă etc. În câteva zile veți spăla toate ferestrele, fără să vă simțiți obosiți.
Dar, pentru început, Marla sfătuiește să creeze în casa lui un insulă de puritate. Ele pot deveni o chiuveta de bucătărie, care trebuie lustruită să strălucească și să strălucească în fiecare zi, fără excepție. Aici se poate manifesta pe deplin perfecționismul tău!
De ce este necesar? În fiecare dimineață în bucătărie veți fi întâmpinați de o cochilie ideală. Acest lucru va ridica starea de spirit și va fi un bun stimulent pentru continuarea activității. Desfaceți coaja să strălucească în fiecare zi și în cele din urmă va deveni un obicei.
Următoarea regulă: creați imaginea unei gazde ideale. Nu mergeți niciodată acasă la papuci și halate. Chiar dacă sunteți gospodină, puneți-vă în ordine în fiecare dimineață. Lucrările de uz casnic trebuie să fie practicate în pantofi dantelați: nu contează dacă sunt încălțăminte cu călcâi sau adidași. De ce este necesar? Acasă și trage să se culce cu o carte pe canapea. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie cel puțin să dezlegați șireturile, astfel încât să existe un stimulent suplimentar pentru a efectua în primul rând toate cazurile planificate.
O altă regulă de curățare expresă . Ca o regulă, trivialitățile duc la confuzie. Spălați cuptorul imediat după ce ați gătit cina timp de 5 minute. Ștergeți placa din jurul plăcii de pe stropile de ulei timp de 2 minute. Am amânat procedurile neplăcute și apoi, timp de o oră, încercăm să ștergem grăsimea înghețată.
Fly-Lady a dezvoltat un sistem de termeni proprii.
" Punctul fierbinte " este un loc de aglomerație sporită. Există întotdeauna munți de gunoi, care se formează "pe cont propriu" și nu pot fi înțeleși de ani de zile. În apartamentul meu acesta este un birou și un sertar de sertare, în "locurile fierbinți" este de asemenea suficient. Acordați-i în mod regulat atenție și eliminați mizeria la primele etape.
" Rutinele " sunt lucrări de uz casnic zilnice. Scrieți tot ce trebuie să faceți în fiecare zi și nu ratați următoarea "rutină". Nu vă grăbiți, deși inițial lista dvs. va consta din două sau trei articole (de exemplu, spălați vasele după cină, curățați chiuveta și gătiți hainele mâine). Treptat, aceasta va completa și va ajuta la maximizarea utilizării raționale a timpului.
" Dezavantajul " este o luptă fără precedent cu haosul pe care Fly-Lady ia dat în folosință din vechile învățături ale lui Feng Shui. Din când în când trebuie să arunci 27 de lucruri pe care nu mai aveți nevoie sau, în schimb, să cumpărați altele noi. Poate fi un vechi lac de unghii, un pix finit, un jurnal de citire, etc. Nu uitați să ștergeți în mod regulat mesaje SMS și să citiți e-mailuri.
Setați cronometrul și lucrați într-un ritm bun timp de 15 minute . E de ajuns. Începeți un jurnal special de acasă și scrieți toate treburile de uz casnic pentru următoarele câteva zile. Acolo, introduceți toate ideile dvs. pentru îmbunătățirea casei și crearea confortului. Notați tot ce trebuie să cumpărați. Planificarea poate economisi o mulțime de timp și nu face acțiuni inutile.