Fiecare femeie însărcinată trebuie să aibă grijă de ea însăși și să se mențină în formă. Unele măsuri simple pot contribui la depășirea bolilor minore în timpul sarcinii. În legătură cu schimbările hormonale din această perioadă, femeile simt adesea un sentiment de oboseală, multe greutăți cresc foarte mult. Toate acestea dau multe inconveniente, dar trebuie să fie pregătite. În multe privințe, soluția problemelor dvs. va fi ajutată de îmbrăcăminte și produse cosmetice speciale, precum și de faptul că nu uitați să aveți grijă de corpul dumneavoastră. Deci, "îngrijirea pentru pielea uscată a corpului în timpul sarcinii" - tema articolului nostru de astăzi.
În timpul sarcinii, părul devine mai dens și mai frumos. Părul spart și uscat devine mai bun, pierderea lor scade, ceea ce se datorează acțiunii hormonilor secretați - estrogeni. În ceea ce privește părul gras, acestea se pot agrava și trebuie spălate cu un șampon ușor și nu trebuie uscate cu uscător de păr. După spălarea cu șampon, se recomandă utilizarea unei cremă pentru a restabili capilarele. Nu este recomandabil în timpul sarcinii să apară și să decoloreze părul așa cum pot fi reacțiile alergice. Dacă doriți să vă schimbați puțin imaginea, utilizați vopsele de legume.
Dacă, în perioada postpartum, par să pierdeți mult păr, mergeți la un mic curs de cistină și vitamine. Pentru a accelera creșterea părului timp de două sau trei luni, luați sare de mare.
De asemenea, în timpul sarcinii, condiția unghiilor se îmbunătățește, creșterea lor accelerează și devine mai puternică. Dacă ați folosit un lac înainte de sarcină, continuați să faceți acest lucru.
Pielea feței devine mai subțire și mai transparentă și, prin urmare, arată mai frumoasă. Culoarea feței dvs. îmbunătățește respingerea alcoolului și a tutunului, odihnește, precum și o nutriție adecvată. Dar, din nefericire, poate fi și invers, pentru a preveni acest lucru, nu trebuie să stați în picioare, trebuie să aveți grijă de corpul lui și să preveniți aceste mici necazuri. Nu utilizați loțiuni de tonifiere pe alcool, nu utilizați creme de fundație care acoperă porii, lăsați pielea să respire cât mai mult posibil. Trebuie să puneți ulei de migdale și cremă cu elastină, mișcări de masaj, de la nivelul ombilicului până la părți și în jos, frecați-l.
Cu un sentiment de greutate în picioare, mișcări circulare regulate de la partea interioară spre exterior, masajul soldurilor. Puteți folosi o cremă care conține elastină sau ulei de migdale. Dar nu este nevoie să sperăm în mod special că vă va ajuta să eliminați cicatricile, chiar dacă aceasta vă ajută să mențineți elasticitatea pielii.
În ceea ce privește produsele cosmetice, puteți face tot ce vă place. Principalul lucru este că te simți ca o frumusețe. Pentru a îndepărta cosmeticele de pe față, utilizați lapte neiritant și moale. Nu este necesar să se aplice produse care conțin alcool și arome, deoarece, în timpul sarcinii, tendința de a crește alergia.
Poate că apariția de pete roșii în formă asemănătoare cu un asterisc, aceasta se întâmplă de obicei între a doua și a cincea luni, dar nu în panică, deoarece ele dispar de obicei la trei luni după naștere.
Canapele, situate în apropierea mameloanelor și a cicatricilor, se întunecă, o bandă maro verticală apare adesea pe abdomen. Nu este necesar să ridici panica în prealabil, toate acestea vor deveni normale după dispariția hormonilor de sarcină, două, trei luni după naștere. După ce joacă sport, și anume exerciții pentru mușchii abdominali, linia de pe ea va deveni palidă, pielea va fi îndreptată din nou și va deveni elastică, dar numai acest lucru va dura mult timp.
În cazul în care aveți dungi albe și ați supraviețuit după naștere, încercați să utilizați o cremă din cicatrice, hidratând și hrănindu-vă pielea. Împiedicați complet apariția cicatricilor pe fese, abdomen, piept și șolduri, deoarece aspectul acestor benzi poate fi nu numai cu greutate în creștere, ci și cu elasticitate slabă a pielii, care este moștenită.
Dacă, de obicei, nu purtați un sutien, atunci în timpul sarcinii merită să faceți ca sub efectul crescut al secreției de hormoni, pieptul se umflă. Nu uitați că pielea pieptului este foarte delicată și vulnerabilă. Purtarea unui sutien în timpul sarcinii este necesară pentru ca greutatea pieptului să nu se întindă mai mult decât este necesar. Trebuie doar să întăriți tonul pielii pieptului cu un duș rece. După sarcină, puteți păstra un sâni frumos, chiar dacă vă pierdeți tonul și forma, dar va trebui să cumpărați un sutien cu caliciuri mai mari.
Ar trebui să vă strângeți chilot dacă aveți tendința de a avea vene varicoase.
Acum știi cum să ai grijă de pielea uscată a corpului în timpul sarcinii.