Aproape "Chanel"
Acest nume este purtat nu numai de casa de modă, ci și de coregrafia la care dansatorul efectuează rotații în jurul lui, în mișcare în pași mici. Pentru dansatorii nou-născuți, e suficient să ajungi la mâna mamei și să te simți confortabil. Acum este de până la mama. Coborâți fâșiile din jurul camerei. La început, este puțin ușoară, pentru că un organism mic trebuie să se obișnuiască și nu vă pregătiți pentru cosmonauturi acum. Apoi, dacă bebelușul reacționează bine, crește încet ritmul. Este util, se pare, schimbarea tempo-ului de spinning - este foarte lent, apoi evident mai rapid, cel mai important, fără pauze. Dă copilului un sentiment de contrast. Spin pentru muzica diferita: neteda, jucausa, ritmica. Copilul va schimba sentimentele cu orice schimbare în dansul vostru comun. Aceasta înseamnă că se va acumula cea mai bogată experiență, care dă dezvoltare. Acest exercițiu ajută la dezvoltarea aparatului vestibular și a percepției tactile. Copilul își tensionează instinctiv mușchii și își schimbă respirația, în funcție de modul în care se rotește cu el, iar acesta este un aerobic bun. Principalul lucru nu este să exagerăm, unul sau trei minute este suficient. Și puteți merge la următorul pa.
Karapuziy Batman
Mușchii și ligamentele bine întinse sunt o carte de vizită a unui dansator în orice gen. Aceasta oferă nu numai capacitatea de a efectua elemente complexe și de a se ridica din spatele urechilor ", dar încă adaugă grație mersului și, în general, trage moara. Nu e de mirare că dansatorul poate fi văzut de departe. Bebelusii nu sunt mai puțin folositori. Și li se dă mult mai ușor, deoarece toate ligamentele sunt încă moi și suple. Prin urmare, punem muzică plăcută și începem să "tragem". Puneți miezul pe spate și trageți stilourile pe rând și dimineața, puțin mai insistent. Ridicați piciorul drept cu randul său până când acesta poate fi ușor rotit în poziția sus. "Fold" copilul, ridicarea picioarele în sus și apoi coborârea lor la cap. Atunci când "trage" pe partea din spate sunt terminate, întoarce copilul peste burta și în același mod trageți picioarele și mânerele. Acum întoarce-te și apasă munca. Excelent! Faceți totul ușor, fără a vă rupe.
„Barca“
Nu este nimic mai plăcut decât balansarea. Copiii încă mai amintesc cum s-au zbătat în burta mamei, simțindu-și întregul corp al mișcării ei. Starea balansieră este o stare naturală pentru copiii mici. Dar, dincolo de aceasta, se poate dezvolta remarcabil un sentiment de ritm. Și aceasta este pentru dansator - baza de bază! Luați copilul în brațe, astfel încât să se potrivească confortabil într-o poziție înclinată, apăsați strâns împotriva dvs. Miezul ar trebui să fie confortabil și confortabil. Puneți muzica în care ritmul se va schimba considerabil. Și începeți să agitați miezurile în sus și în jos, ca pe valuri, și exact la timp cu muzica. Acest exercițiu se relaxează perfect, ajută la relaxare. Scopul lecției este de a dezvolta o motilitate mare, de a învăța cum să se mute la muzică. Noi încurajăm mișcările independente pentru muzică. Sarcina este de a muta pixurile și picioarele cu muzica.
■ Spuneți copiilor cu bucurie și bucurie: acum vom dansa. Porniți muzica (dacă există un favorit, apoi ea).
■ Așezați unul mic pe pătură, în cazul în care copilul poate deja să stea sau să stea, poziția în fața lui.
■ Dacă copilul știe deja cum, să-l sari, ținându-ți mâinile. Încercați să-i îndreptați mișcările strict în timp cu muzica. Chiar dacă la început nu aduce rezultate. Treptat, tânărul dansator va prinde ritmul și va învăța cum să îl susțină. Principalul lucru este instruirea.
■ După dansurile dvs. comune, încercați să încurajați miezul să facă solo. E suficient să începeți să bateți și să bateți, zâmbind cu bucurie muzicii necomplicate: "0n-0n" sau "Tri-tatu-tatu-tatu". Picioarele și mânerele vor începe să danseze singure!