ultrajul
Zilnic sau seara, dar regulat. Puteți și ar trebui să folosiți o oțel rece, adică un duș: de fiecare dată când finalizați procedurile de apă, direcționați un jet puternic rece în jurul gâtului dvs. din diferite părți. După sesiunile de hidromasaj, aplicați crema hrănitoare, masându-vă gâtul cu palmele în direcția de jos în sus, de la claviculă până la bărbie. De asemenea, în arsenalul activităților zilnice necesare, se includ proceduri testate în timp.
Îndurați-vă în modul "mascare" timp de cel puțin o lună!
Olive: într-o lingură de ulei de măsline, adăugați câteva picături de suc de lamaie și podgrej pe o baie de apă. Aplicați amestecul pe pielea curățată a gâtului și decolteului și lăsați-l timp de 15-20 minute, apoi ștergeți restul cu un șervețel. Uleiul va înmuia pielea și va ușura uscarea, vitamina C va da elasticitate. Ceara de parafină: încălzirea parafinei pe o baie de aburi, efectuând un test de temperatură (pe spatele mâinii), cu o perie, se aplică pe un strat de piele complet uscat de până la 2 cm, ocolind zona tiroidiană. Pe măsură ce ceara se răcește, îndepărtați cu atenție masca cu o spatulă. Această mască se recomandă să fie aplicată nu mai des de 2-3 ori pe săptămână prin cursa generală de 10-15 măști. În prezența bolilor sistemului endocrin, procedurile de parafină sunt tabu. Drojdie: rulați o bandă de aluat de drojdie și o înfășurați în jurul gâtului, lăsați-o timp de 15-20 minute, apoi ștergeți pielea cu suc de lămâie diluat cu apă (1: 3) - Ou de patrunjel: 4 lingurițe. Se toarna patrunjelul tocat într-un pahar de lapte cald. Wet amestecul într-un șervețel, atașați la gât, lăsând timp de 15-20 de minute. După această mască, pielea gâtului nu este spălată - lăsați reziduurile să se înmoaie și să se usuce, apoi aplicați o cremă hrănitoare.
Spălare cu decoctări și masaj fitosanitar
Ar fi frumos să aveți mereu la dispoziție un bulion special "frumos". Faptul că ierburile cu tineretul și frumusețea noastră în același timp, cunoscută pentru o lungă perioadă de timp. Nu fi leneș și "evocă" un decoct de musetel, menta, var, salvie, muguri de mesteacan. Puteți să vă spălați gâtul după "deghizare" și să pregătiți cuburile de fitolda și dimineața "înveseliți" gâtul, ocolind zona tiroidiană. Alternarea temperaturilor ridicate și scăzute va ajuta gâtul să rămână tânăr și să se potrivească mult timp. Evitați temperaturile prea mari, chiar și mai bine decât un prosop pentru comprese va fi foarte cald, mai degrabă decât fierbinte. Și amintiți-vă că acest "foarte cald" țineți pe gât 1-2 minute, și "rece" - 3-4 secunde (terminați procedura pe o notă rece). Iar dupa compresie, poti "impinge pe gat cu acelasi prosop (nimeni nu a desfiintat patch-ul de vindecare!) - nu va fi nici o urma a unei astfel de agresiuni utile de la a doua barbie. Mai ales dacă instrumentul pentru paturi este pre-umezit în apă cu sare de mare dizolvată în el.
Nu-ți scoate capul
O aroganță sănătoasă pe braț (la fel de paradoxală, așa cum s-ar părea): numai o persoană cu capul mândru este ținută în poziția de a oferi o încărcătură corespunzătoare gâtului, prelungindu-și astfel tinerețea și frumusețea. Deci, conduceți-vă și ... la încărcare deveniți!
1. Întoarceți capul spre dreapta și stânga de 10 ori (acționați încet, nu mutați cu scurgeri), apoi înainte și înapoi.
2. Mâinile se răstoarna pe gag și înclină capul înapoi, depășind rezistența mâinilor
3. Puneți-vă mâinile în bărbie și coborâți capul, depășind rezistența.
4.Displați limba în direcții diferite (șarpele aki) și încercați să ajungeți la vârful nasului.
ultrasunete
1. Deschideți adesea și cu plăcere sau cântând cu toată inima - A-U-O-O-O.
2.Carandash în dinți și scrie în aer distemy pentru astăzi!
3. După sfârșit, nu dați o singură șansă să vă dublați bărbia: Închideți ușor partea superioară și înclinați capul înapoi, în această poziție, rămâneți cel puțin 10 secunde, apoi reveniți la poziția de plecare și relaxați-vă mușchii. Repetați toate din nou de cel puțin 5 ori.
Artilerie grea
Dacă nu vă puteți lua gâtul cu mâinile goale, va trebui să o luați cu mâna unui cosmetician înarmat ... Masajul cu ultrasunete (phono-phoresis) - o tehnică care combină ultrasunetele și introducerea produselor cosmetice, este utilizată pentru față, gât, decolteu. În acest caz, ultrasunetele măresc activitatea preparatelor cosmetice, prelungesc timpul acțiunii lor și reduc efectele secundare. Vaccinarea dermomobilizării este efectul complex al masajului cu vid și cu role. Ca urmare, microcirculația și tonusul muscular se îmbunătățesc, normalizarea drenajului limfatic, creșterea nivelului metabolismului și, în același timp, imunitatea.
Biotok
Terapia cu microcurgie, fără durere și disconfort, va ușura ridurile inestetice, creastele, va crește tonul pielii și mușchilor, va restabili elasticitatea și elasticitatea. Dispozitivul este construit pe impulsuri biologice (biocurente), care "copiază" procesele fiziologice ale corpului uman, menite să întărească celulele. Micro-terapia sau pielea cu acul au cucerit SUA, Marea Britanie și Europa ca yoga. Nu vă faceți griji, nici un sadomasochism un covor "laic" cu unghii. Dermaroller, deși înțepenit cu ace, nu dăunează pielea. Cu toate acestea, ca răspuns la atacul "ariciului", colagenul și elastina sunt dezvoltate în mod activ - cele două materiale principale de construcție pentru piele, care devine mai tineri chiar în fața ochilor noștri.