Pielea devine palidă, letargică, uscată, există peeling sau iritație. Se știe că, în timpul iernii, glandele sebacee, responsabile, inclusiv pentru formarea mantalei de apă-lipidă, lucrează cu jumătate de inimă. Și, ca urmare, tipul de piele se schimbă într-o anumită măsură - iarna este mai predispusă la uscăciune (chiar și în cazul pielii uleioase uleioase). Acest fapt trebuie luat în considerare la selectarea îngrijirii zilnice. În plus față de uscăciune, mulți se confruntă cu o astfel de problemă ca o alergie la frig. Se pare ca o eruptie pe fata, picioare si maini, care aminteste de o arsura de urzica. În zonele afectate există roșeață, blistere, umflături și toate acestea sunt însoțite de mâncărime severă. Acest "necaz" vă poate depăși chiar și cu o scădere ușoară a temperaturii. După câteva ore, piesele dispar. Pentru a evita o astfel de problemă, recomandăm stimularea forțelor protectoare ale pielii.
Ca și în orice moment al anului, îngrijirea la domiciliu ar trebui să cuprindă trei etape principale: curățare moale, hidratare și hrană. Procedurile de hidratare în timpul iernii este mai bine să amânați seara. Faza apoasă a acestor produse în frig se răcește rapid pe suprafața pielii și se transformă în cristale microscopice care pot deteriora epiderma. De aceea, în sezonul rece este recomandat să se utilizeze creme de hrănire în timpul zilei, iar noaptea, după curățare, - să se hidrateze intens pielea. Dimineața, nu mai puțin de o jumătate de oră înainte de îngheț, este necesar să se aplice creme hrănitoare sau speciale cu un conținut ridicat de uleiuri vegetale și componente care alcătuiesc factorul natural de hidratare (NMF) pentru a menține nivelul hidratării naturale a pielii. În parada lovit de ingrediente nutriționale: ulei de karite, cereale, migdale, uleiuri vegetale, jeleu regal, ceara de albine. Ca și hainele, în vreme rece, aplicați produse faciale în mai multe straturi: mai întâi serul, apoi crema - este mai bine dacă acestea sunt aceleași mărci. Înainte de a aplica crema, frecați tampoanele degetelor unul împotriva celuilalt, astfel încât sângele să curgă spre ele. Deci, agentul se va absorbi mai bine în piele. Nu uitați de regiunea gâtului și decolteului. Și ei suferă de frigul de iarnă, iar sub coliere și eșarfe mari pielea slăbește și dispare.
Pielea mâinilor conține de cinci ori mai puțină umiditate decât pielea feței și a corpului. Și subliniază, condițiile meteorologice nefavorabile, contactul cu apa și detergenții afectează în continuare, făcându-l uscat și dur. În timpul iernii, pielea a arătat grozav, în plus față de utilizarea îngrijirilor speciale, trebuie să vă amintiți o serie de puncte importante. Purtați mănuși înainte de a părăsi casa astfel încât trecerea de la căldură la frig nu este atât de ascuțită. Evitați apă rece - cauzele de degerături și șocuri de căldură, cărora mâinile sunt deosebit de sensibile. Asigurați-vă că aplicați crema de mâini de două ori pe zi: dimineața, înainte de a ieși pe stradă și seara, înainte de a merge la culcare. Deși, în mod ideal, se recomandă utilizarea hidratantului după fiecare contact cu apă. Nu uitați să vă acoperiți unghiile cu cremă, de asemenea suferă de deshidratare.
Textura corectă a cremei - o substanță nutritivă și bine absorbită - nu trebuie să lase o strălucire pe mâini. Un test mic: atașați un deget pe pagina ziarului: dacă este imprimată o pată, crema este prea grasă. Multe femei se plâng că pielea corpului și mâinile și-au pierdut elasticitatea și s-au uscat. Acest lucru se datorează creșterii producției de hormon estrogen. Pentru a evita disconfortul, este necesar să beți o cantitate suficientă de apă și să hidrateze pielea cu preparate din ingrediente naturale. În timpul iernii, pentru îngrijirea mâinilor, este mai bine să preferați mijloacele care conțin glicerină și uleiuri vegetale (karite, măsline, ulei de floarea-soarelui). Acestea din urmă conțin valoroase pentru grăsimile cutanate, necesare pentru formarea unei barieră protectoare. O atenție deosebită trebuie acordată glicerinei. Se pare că în organismul uman există "agenți speciali" - proteine de transport acaglicerolorine, care asigură pătrunderea glicerinei prin membranele celulare. Deci, glicerina nu este doar asemănătoare cu un ingredient din piele, ci este extrem de necesară. Buzele nu se pot proteja de frig, deoarece sunt lipsite de glande sebacee. Structura lor este la fel de subțire ca și structura ochiului. Obiceiul de a linge buzele și de a săruta în vânt le face și mai vulnerabile. Deci, luați-o ca regulă pentru a menține rujul igienic pe mâini. Pentru a scăpa de celulele moarte, aplicați după cum este necesar buzelor curățați textura fină, și înainte de culcare - balsam hrănit cu un strat gros, ca o mască de față.
- Dimineața și seara, faceți plimbare timp de cel puțin 15 minute: pentru a vă obișnui cu frigul și a vă îmbunătăți circulația sângelui.
- Revizuiți dieta și creșteți aportul de nuci, somon și avocado. Aceste produse saturează pielea cu umiditate și îmbunătățesc structura acesteia. Pătrunzând în piele, nutrienții conținute în ele acționează ca o barieră pentru stimulii externi și alergenii.
- Profund inhalați cu nasul sau gura, relaxați-vă stomacul, fără efort. Țineți respirația timp de 2 secunde, apoi expirați viguros prin gură tot aerul din plămâni. Repetați acest exercițiu de 4-5 ori, întreruptând respirațiile. În conformitate cu medicina chineză, astfel încât veți îmbunătăți circulația energiei în stomac, reglând temperatura corporală globală.
- Pentru a elibera stresul și pentru a restabili circulația venoasă, masați cu o minge de tenis. Puneți-l sub toc și răsuciți-vă un minut, în timp ce împingeți de sus, cu un picior pe celălalt. Mingea trebuie să fie puternic stinsă. Repetați exercițiul de 2-3 ori pentru fiecare picior.
- În timpul sezonului activ de încălzire, umiditatea aerului este foarte scăzută (aproximativ 25-28%), deci este bine să ventilați dormitorul înainte de a merge la culcare și, dacă este posibil, să folosiți un umidificator pe tot parcursul nopții.
Acum știi cum să ai grijă de pielea uscată în timpul iernii acasă.