Grăsimea este principalul dușman nu numai al culturarilor, ci al tuturor oamenilor. Grăsimea crește pe fese și pe lateral datorită unui număr de boli. De mult timp a fost cunoscut faptul că oamenii încep să se înroșească datorită diabetului, bolilor de inimă și aterosclerozei. Mai mult decât atât, pungile înfipte pe laterale nu pictează pe nimeni. De aceea, oamenii cheltuiesc bani mari din întreaga lume pentru a găsi produse de ardere a grăsimilor, iar magazinele sunt umplute cu sticle și borcane, care se presupune că vă pot oferi o blândețe (desigur, pentru un preț nebun). De regulă, pur și simplu goliți portofelul și, în cel mai rău caz, vă dăunează sănătății.
Compoziția preparatelor
Adesea, arzatoarele de grasime, care sunt vândute în magazine, se bazează pe 2-3 substanțe biologic active. Acum vorbim despre componentele care apar în aceste amestecuri cel mai des.
Efedrina și sursele sale naturale
Este un alcaloid natural natural, care se obține sintetic. Are o acțiune ergogenică și lipolitică puternică. Efedrina arde grasimile imediat prin mai multe mecanisme. Ma-huang este ephedra chineză. Efedrina a fost folosită de mai mult de 3000 de ani, astfel încât eficacitatea sa a fost dovedită de mult timp. În plus, are o toxicitate scăzută. În ciuda acestui fapt, există totuși contraindicații pentru utilizarea sa, de exemplu, intoleranța individuală, încălcările în activitatea inimii și creșterea tensiunii arteriale. Înainte de utilizare, consultați un medic. În țara noastră nu există o vânzare deschisă a acestei componente, ea poate fi cumpărată numai printr-o rețetă specială, cum ar fi drogurile sau pe piața neagră. Dar merită să țineți cont de faptul că aditivii cu ierburi și plante asemănătoare cu ea sunt vândute la fel.
Există unele efecte secundare. Supradozajul poate include insomnie, tahicardie și hipertensiune arterială. Dacă doza este redusă, atunci efectele secundare sunt eliminate. În unele cazuri, trebuie să întrerupeți consumul total de droguri. Datorită faptului că organismul se obișnuiește cu aceasta și datorită efectelor secundare, efedrina trebuie să se alterneze cu alte mijloace.
cafeină
Purină bază naturală, care se găsește în cacao, ceai, niște ierburi (guarana), cafea și nuci cola. Conform rezultatelor unor studii, cofeina accelerează metabolismul, ceea ce înseamnă că ard grăsimi. Dar trebuie să țineți cont de faptul că el însuși acționează slab - pentru a vedea un rezultat bun, aveți nevoie de undeva 600 mg cofeină zilnic. Cu toate acestea, o astfel de cantitate va dăuna inimii și va aduce multe alte efecte secundare. Dacă de fiecare dată când bei băuturi care conțin cofeină, atunci va exista o dependență, ceea ce înseamnă că efectul termogen va scădea și efectele secundare vor crește. Dacă beți în mod constant cafea sau ceai puternic, atunci este mai bine să o faceți în ziua sau în dimineața, dar nu mai mult de 2 cești pe zi.
Hidroxil Lactic Acid
Conține multe fructe, și mai ales fructele unui pom indian numit Garciniacambogia. Această substanță nu este deloc termogenă, dar interferează cu sinteza trigliceridelor de către ficat, ca urmare, enzima citrat-liză este blocată. Dacă în fiecare zi să se utilizeze acid hidroxil amoniu, atunci procesele care duc la obezitate vor fi încetinite. Dacă creșteți doza, nu se vor produce fenomene neplăcute. Și dacă o fac, trebuie doar să reduceți doza. Poate o alergie sau o intoleranță individuală.
L-carnitina
Aminoacid natural, care nu face parte din proteine. Acesta este generalizat în ficatul metioninei și lizinei. Este o componentă foarte corozivă și anabolizantă, care accelerează metabolismul, ceea ce înseamnă că arde grăsime. Studiile au aratat ca imbunatateste eficienta oxidarii acizilor grasi, accelereaza transportul lor in celule, asa ca se pare ca organismul in loc de carbohidrati incepe sa proceseze grasimile. Carantina nu are practic toxine, deci este în siguranță. Dacă luați în doze normale, atunci nu există efecte secundare. Dacă depășiți doza, formarea de gaz poate crește și poate să apară indigestie. Această componentă este luată și independentă, și se adaugă băuturilor sportive.
colină
Înainte de monitorizarea acetilcolinei. Conținut în acizi biliari și lecitină. Această componentă este percepută ca o vitamină, care este necesară în dieta noastră.Colina trebuie să fie prezentă în ea în fiecare zi la o rată de 0,5-1,5 grame.Acesta se găsește în spanac, varză și gălbenușuri de ou. Colina facilitează absorbția alimentelor, normalizează secreția de bilă și accelerează metabolismul. Dacă se administrează în doze mari, aceasta va fi foarte eficientă. De multe ori luați soluții sau capsule cu pulbere. Dacă o luați pentru o lungă perioadă de timp, atunci există efecte secundare - pot fi deranjate de stomac. Pentru a scăpa de efectul secundar, reduceți pur și simplu doza.
Inositol (Inositol)
Politomic alcool natural. Este destul de termogen. Accelerează oxidarea acizilor grași în mitocondriile celulelor, dar la regretul că ar aduce un efect bun pe zi, trebuie să-l luați pentru câteva sute de miligrame. Cel mai bine este să o acceptați cu alte componente eficiente. Excelență cu acțiune înaltă, efedrină și acid hidroxil-amoniac. Efecte secundare-tulburări ale stomacului și intestinelor.
Guggulsterol
Începe de la pasul rășinii guggul. Se alocă plantelor care au fost aplicate medicamentelor ayurvedice. Mulți experți confirmă faptul că guggulsterolul activează hormonul tiroidian și scade nivelul de colesterol.
Ce se vor construi amestecurile termogene?
Pentru a ataca grăsimea, trebuie să aplici o mulțime de energie pentru a afișa o influență largă asupra mecanismelor de consum și de acumulare a grăsimilor. Adesea combinați ingrediente active, deci efectul total al medicamentului depășește suma efectelor componentelor individuale. Dacă conectați cafeneaua și efedrina, atunci acestea își vor întări reciproc acțiunile. Și dacă adăugați la acest amestec de aspirină comprimat, atunci el prelungește efectul. Multe preparate termogene se bazează pe această compoziție, dar nu pe aspirină sintetică, ci pe acid salicilic. Împreună cu efedrină și cocaină, acidul hidroxil amoniu este, de asemenea, inclus în compoziție. Astfel de medicamente sunt foarte eficiente, dar nu sunt ieftine. Și toate acestea se datorează faptului că cofeina și efedrina sunt incluse în lista de mijloace interzise ale CIO.
Cum sa alegi si sa aplici preparate termogene?
Pentru început, trebuie să definiți obiectivele. Mai întâi de toate, luați în considerare cantitatea de grăsime pe care trebuie să o eliminați și cât timp trebuie să o faceți. Pentru bine, ar trebui să pierdeți un kilogram pe săptămână, altfel puteți avea probleme cu sănătatea. Scrieți-vă o dietă. Apoi, uita-te prin cataloagele de amestecuri dermogennymi, citiți cu atenție compoziția și găsiți cea mai optimă variantă pentru dumneavoastră. Ca o regulă, cea mai bună combinație este cofeina cu efedrină. Dozaj - 25-30 mg de efedrină și 150-200 mg de cofeină de 2-3 ori pe zi. Este mai bine să le luați în dimineața și în după-amiaza, după 17 ore nu ar trebui să, altfel somnul se poate rupe. Dacă ați obținut deja rezultatul, dar trebuie să pierdeți ultimul kilogram, care refuză cu încăpățânare să se despartă, puteți încerca acest amestec - acidul efedrină-cofeină-hidroxil-amoniac. Uneori puteți dubla și chiar tripla doza, dar tot timpul nu funcționează. Pot exista efecte secundare, dar de obicei, o lună mai târziu, totul este restabilit. Dacă aveți probleme cu inima, în special prolapsul valvei mitrale, atunci efedrina este interzisă pentru dumneavoastră. De asemenea, o mulțime de cofeină vă poate face rău. Cel mai bine este să ridicați acidul hidroxil amoniu și carnitina. Pentru o lungă perioadă de timp pentru a lua astfel de droguri nu este, cel mai optimal timp este de 1-2 luni. Puteți lua chiar un amestec într-o zi, două zile sau două zile să luați, două pentru a vă odihni. Puteți încerca medicamente bazate doar pe carnitină, dar nu trebuie să așteptați un efect rapid și bun. Este mai bine să o luați pentru a menține greutatea.
Datorită medicamentelor termogene, nu numai că puteți să scăpați de grăsime, dar și să vă măriți eficiența. Luați-le doar douăzeci de minute înainte de antrenament.
Și cel mai important lucru - să nu cumpărați fonduri necontrolate, oricât de publicate ar fi acestea. În caz contrar, puteți obține boli ale creierului și inimii.