Masaj Asahi

Observați cât de frumoase și tinere femei și fete se uită în Japonia. Ceea ce ei subțire, ei nu au probleme cu a fi supraponderali. Și totul este să mănânci bine și să ai grijă de aspectul tău. Toate cosmeticele japoneze au calități bune și sunt un suport. Are multe substanțe utile, spre deosebire de oricare altul. De asemenea, această țară este renumită pentru acupunctură, acupunctură, diferite tipuri de masaj. În acest articol, vom examina un masaj care va ajuta femeile să ridice ovalul. Tehnica este numită "Asahi", care în traducere înseamnă crearea unei persoane. Această tehnologie este utilizată de un număr mare de femei, atât femei ruse, cât și străine. Acest tip de masaj a fost dezvoltat de stilistul Yukuko Tanako, el este, de asemenea, un japonez din Japonia. Rezultatele acestei proceduri sunt după cum urmează: persoana este transformată, trasă, îndreptată, arată mai tânără. Există un efect al mușchilor superficiali și adânci, se obține un efect de ridicare sau tragere. Prin urmare, dacă aveți suficientă piele tânără, sunteți o fată tânără, nu există riduri, exerciții nu merită să faceți. Procedura vizează persoanele cu piele deja veche, cu o mulțime de riduri, în care nu există o față clară ovală. Masajul trebuie să fie făcut în fiecare zi, numai atunci va avea efectul adecvat. Mai bine, chiar dacă de două ori pe zi, dimineața și du-te la culcare. Nu prea ia mult timp. Întregul complex poate fi finalizat în 7-10 minute.

Această procedură are contraindicații. Aceasta include: boala, bolile urechii, gâtului sau nasului (în special vindalina inflamată), boala cutanată a feței. Chiar dacă nu vă simțiți bine, nu trebuie să țineți o sesiune, deoarece vă puteți grabi și faceți ceva greșit, ca rezultat veți obține roșeață, întinzând pielea.

Înainte de începerea procedurii, persoana trebuie să aplice o cremă sau un fel de ulei, mâna trebuie să alunece ușor pe pielea feței. De asemenea, trebuie să pregătiți pielea și să o frecați ușor. Acest tip de tehnologie implică o presiune puternică, dar nu ar trebui să apară durere. Dacă se întâmplă acest lucru brusc, ar trebui să opriți și să citiți cu atenție instrucțiunile din nou, deoarece aceasta este o dovadă a performanței incorecte. Înainte de începerea masajului și după aceea este necesară curățarea cu atenție a feței.

Exercițiu pentru întărirea feței

Fixați o parte a feței, sprijinind centrul palmei în osul maxilarului inferior. Acest lucru este necesar pentru a crește rezistența. Pe cealaltă parte a feței, cu efort, ca și cum ar fi scăpat degetele mâinii de la începutul mușchiului masticator și cu apăsarea foarte puternică a degetelor spre colțul interior al ochilor. Mucul de mestecat este situat în mijlocul maxilarului, în diagonală, după colțul buzelor. Apăsăm și întârzie puțin ochiul, doar câteva secunde. Acum ne slăbim ușor presiunea, luăm degetele de la urechi, apoi ajungem la clavicule. Repetați exercițiul de 10 ori, nu uitați de a doua jumătate a feței. Cu aceasta, facem exact o astfel de schimbare.

Creați o linie clară între bărbie și gât

Am așezat palma mâinii drepte pe aceeași parte a feței bărbiei, degetele îndreptate spre ureche. Este necesar să apucați nu numai maxilarul, ci și mușchii care se află direct sub bărbie. Cu o apăsare puternică, ridicați palma în direcția urechii. Apoi du-te la clavicule. Apăsând moale, nu atât de puternic. Facem acest exercițiu de 10 ori. În mod similar, faceți-o cu a doua jumătate a feței.

Acest articol prezintă câteva exerciții menite să îmbunătățească forma feței. Cu toate acestea, există și alte exerciții care pot fi găsite pe Internet. Îndepărtează fruntea, îndepărtează a doua bărbie, strâng pleoapele și cealaltă.