Fumatul poate fi considerat drept un proces fiziologic necesar pentru corpul uman. Nicotina este capabilă să omoare 36 de specii de microbi, dintre care opt sunt dăunătoare. Din cauza acțiunii nicotinei, celulele creierului vechi și fizic slăbite sunt primele care mor. Picturile care se depun pe fumat în plămâni fac dificilă intrarea aerului în alveole, forțând organismul să crească în mod util fluxul sanguin în cavitatea pulmonară. Fără fumat, un astfel de efect salutar poate fi obținut numai cu exerciții intense sau cu exerciții dificile de respirație. Procesul de înăsprire a fumului, în plus, este o gimnastică respiratorie naturală și necesară.
Mitul zilelor de descărcare
Ei spun că nu puteți fuma în mod constant. De exemplu, este util să organizați zile de descărcare fără țigară, reducând astfel daunele cauzate de fumat. De fapt, aceste diferențe nu pot fi lăsate! Asta este, dacă fumați deja, apoi fumați. Orice pauză cu fumatul ulterior va face mai mult rău decât chiar fumatul de la o zi la alta. De aceea este necesar să renunțăm la fumat "într-un mod inteligent". Nu puteți să-l aruncați brusc, dar dacă l-ați aruncat deja - nu vă întoarceți la fumat în decurs de un an sau doi.
Mitul fumatului și al sportului
Se spune că sportul și fumatul sunt absolut incompatibile. Acest lucru este foarte ambiguu. Poate că pe ecranul televizorului nu vei vedea un atlet cu o țigară, ci în viața obișnuită - cât vrei. Care este faptul că atrage sportivii să fumeze? Pur și simplu din cauza fumatului în organism, mecanismul compensator este activat - hemoglobina transferă și atașează mai mult oxigen decât un non-fumător. În viața de zi cu zi acest lucru nu este vizibil, dar sub sarcini grele, beneficiile sunt evidente.
Trebuie spus că limita capacităților umane a fost atinsă de mult timp în sporturile profesionale internaționale. Nici o instruire nu poate ajuta la extinderea acesteia. La competițiile de alergători maraton, echipele de resuscitare așteaptă întotdeauna terminarea sportivilor. La urma urmei, puțini oameni știu că cei mai mulți alergători - marofonchikov - sunt invalizi cu astm bronșic. Aceștia pot folosi în mod oficial o drojdie, un medicament care include nicotină.
Mitul vasului de constrângere din cauza fumatului
În primul rând, vasele de sânge sunt înguste, numai dacă fumați foarte mult - mai multe pachete pe zi. În al doilea rând, oamenii de știință moderni au primit rezultatele studiilor privind efectul nicotinei asupra sistemului nostru circulator, încălcând toate judecățile tradiționale despre nicotină. Se pare că nicotina stimulează circulația sanguină!
În experimentele efectuate pe șoareci, sa constatat că nicotina stimulează repararea vasculară și activează sistemul nervos. Există un sentiment că, odată cu recepția nicotinei, șoarecii experimentează un aflux de energie. Se demonstrează că nicotina poate fi de asemenea utilizată pentru vindecarea rapidă a rănilor și pentru tratamentul eficient al bolilor asociate tulburărilor circulatorii. Oamenii de știință investighează în prezent dacă nicotina poate ajuta persoanele cu tulburări neurologice grave.
Împreună cu fumul de tutun gros, fumătorii inspiră multe substanțe utile și oxigen, iar nicotina acționează ca un bun antibiotic natural. Acesta ucide bacteriile din gură, plămâni și laringe - 36 de specii de microorganisme patogene periculoase. Se dovedește că persoanele care au fumat aproape niciodată nu au herpes pe buze și față.
Mitul poluării
Întrebarea este cum să fumezi. Dacă există un fum gros în jurul fumătorului, atunci acesta este un amator care risipește un produs valoros. Un adevărat fumător este adânc scos, ținând fumul de mult timp în plămâni, unde sunt absorbite toate componentele cele mai aromate. O persoană care fumează în mod corespunzător este mai inofensivă din punct de vedere ecologic decât chiar și un non-fumător, deoarece consumă jumătate din cantitatea de oxigen.
În general, o persoană care fumează este întotdeauna mai potrivită pentru mediu. În momentele critice din buzunar există meciuri care pot fi folosite pentru a aprinde un incendiu, pentru a vă lumina calea sau pentru a vă încălzi. Fumătorul nu are probleme, dacă dorește să vorbească sau să cunoască pe cineva - este necesar doar să cereți o țigară. Prin urmare, fumatul este chiar recomandat persoanelor care suferă de timiditate naturală.