Cum să eliminați oboseala piciorului cu inul?
Luați 2 linguri de semințe de in și umpleți cu un litru de apă clocotită. Stăm timp de o oră până când temperatura scade până la temperatura camerei. În această apă de "lenjerie" ne vom ține pe picioare timp de 15 minute.
Tăvi din oboseală de picioare, cu adăugarea de mușețel
Oboseala picioarelor sau picioarelor îndepărtează bine sau scoate tăvi sau bazine cu adăugarea de bulion de mușețel. Luăm o lingură de mușețel și umplem cu un litru de apă clocotită. Se fierbe timp de 10 minute. Apoi adăugați un vârf de sifon și o baie de picioare gata.
Tava cu plantain
Dacă picioarele sunt foarte obosite de pe calea cea lungă, există fisuri și frecare, apoi vom face băile de la insectele plantain. Luați 2 linguri de plantain tăiat, umplem cu un litru de apă clocotită. Într-o astfel de baie nu ne vom păstra picioarele mai mult de douăzeci de minute.
Baie cu adaos de coada-calului
Infuzia de coada-calului se prepară în următoarele proporții: 2 linguri se toarnă un litru de apă clocotită. Insistăm o jumătate de oră, apoi vom ține timp de 20 de minute, astfel încât să puteți ușura oboseala în picioare.
Tratamentul oboselii piciorului cu sare de mare
O odihnă bună a întregului organism și a picioarelor este dată de băile de mare. În ele se adaugă o mână de sare de mare. În astfel de apă sărată, picioarele trebuie păstrate numai timp de zece minute. Această procedură nu se termină aici. După ce faceți o baie cu sare de mare, trebuie să vă așezați, dar pentru ca picioarele să fie deasupra capului.
O modalitate ușoară de a trata picioarele de la oboseală
Dacă de la o plimbare lungă picioarele sunt obosite, atunci aici este cel mai bine dacă frecați picioarele cu alcool.
Cu privire la starea și starea de sănătate a picioarelor, mersul, purtarea lui depind. Îngrijirea insuficientă și încărcăturile grele duc la ruperea pielii, rugozitatea, frecare, calusurile și transpirația picioarelor.
Transpirația picioarelor
O persoană transpiră uneori prea mult. Motivul pentru aceasta poate fi o excitabilitate sporită a sistemului nervos. Pentru a reduce transpirația, trebuie să luați mijloace calmante, cum ar fi mama și valeria. Pentru a elimina mirosul de transpirație, aveți nevoie de tălpile picioarelor și presărați acidul boric între degete. Pentru a reduce transpirația picioarelor, trebuie să faceți băi cu infuzii de plante medicinale în fiecare zi.
Recomandări privind modul de eliminare a transpirației picioarelor
1. Luați acid boric și sfărâmați-l în pulbere. În fiecare dimineață, stropiți pielea între degete și tălpile picioarelor. Seara, spălați-vă picioarele cu apă la o temperatură de 35 până la 40 de grade Celsius. Schimbați șosetele și ciorapii zilnic, după 2 săptămâni dispare mirosul rău al picioarelor.
2. Luați o mică scoarță de stejar mărunțită și striviți-o în starea de pulbere. Am pus șosete sau ciorapi, le punem pudră în ele. Facem asta în fiecare zi până când transpirația scade.
3. Cel mai eficient remediu pentru transpirație
Este util să faceți băi de la decocții de coaja de stejar, pe litru de apă, adăugăm 50 sau 100 de grame de coaja de stejar. Pe un foc fierbinte mic, bulion 20 sau 30 de minute
4. Apă de sare
Luați o linguriță de sare de sare pe un pahar de apă. Ne spălăm picioarele dimineața și noaptea cu apă sărată și sărată.
5. Sage
La transpirația picioarelor și a picioarelor obosite este util să faci sau să faci tăvi sau bazine din prezentul unui înțelept. Pentru a face acest lucru, luati 2 linguri de salvie tocata si turnati 2 cani de apa clocotita, insistam pana cand se raceste complet. Să luăm un litru de perfuzie într-o găleată de apă.
6.Chay
În cazul transpirației picioarelor și a mâinilor este util să se facă băi cu adăugarea de ceai puternic.
7. Nisip de zahăr
Fractura de picioare si transpiratie se vindeca daca punem o ciupitura de zahar in sosetele noastre.
8. Lămâie
La transpirație ștergem picioarele picioarelor cu suc de lamaie.
9. Monetărie
Cu transpirația excesivă a picioarelor, ștergeți-le cu infuzie de frunze de menta. Pentru a face acest lucru, luati o lingura de mentă și umpleți-o cu un pahar de apă clocotită, insistați o jumătate de oră, apoi exfiltrați.
10. Colectarea frunzelor de cenușă de munte, pelin, gălbenele
Luați în proporție egală rowan, pelin și gălbenele, amestecați și luați o lingură de colecție, se fierbe cu un pahar de apă clocotită și insistăm la 10 minute. Pentru o baie de picioare pentru 1 litru de apă, adăugați o linguriță de perfuzie. Înainte de toate, spălați-vă picioarele cu săpun și apă. Folosim băile cu transpirația picioarelor.
11. Farmacia Musetel
Dacă transpirația excesivă a picioarelor face zilnic băi calde, luăm 6 linguri de inflorescențe de musetel, umplem 2 litri de apă clocotită, acoperim tigaia cu un capac și insistăm o oră. Infuzia este filtrată, încălzită și ținută în perfuzia picioarelor, până când apa se răcește. După ce piciorul este pulverizat cu un amestec de pulbere de talc cu acid boric.
Mijloace care ajuta la oboseala picioarelor
1. Dacă picioarele sunt obosite de la o plimbare lungă, atunci frecarea cu alcool va ajuta.
2. Dacă picioarele sunt obosite de o lungă perioadă de timp, le punem în apă fierbinte timp de 10 minute. Adăugați sare în engleza sau în mare, apoi stați sau alăptați, astfel încât picioarele să fie deasupra capului. Aceasta oferă o odihnă bună întregului corp și picioarelor.
3. Luați un pahar de ulei de măsline, puneți o linguriță de sare, amestecați până când sarea se dizolvă. Cu acest ulei freăm locurile care ne deranjează.
4. După o lungă perioadă de timp, este util să se facă o baie de sare consolidată. Luați o mână de sare de masă pentru 4 litri de apă fierbinte, până la nivelul picioarelor. Vom scufunda in aceasta baie doar un picior, stralucind cu apa. Când apa se răcește, ne vom scoate picioarele și le vom freca, după cum urmează, cu un prosop dur.
5. Pentru a îndepărta oboseala piciorului, frecați picioarele cu o bucată de gheață care conține extract de menta și faceți băi reci și fierbinți, în apă rece trebuie să vă păstrați picioarele timp de 10 secunde, în apă fierbinte trebuie să vă păstrați picioarele timp de 5 minute.
6. Faceți o baie caldă pentru noapte, temperatura apei ar trebui să fie 38 sau 39 de grade Celsius. Adăugați la infuzia de apă plante medicinale, frunze de mesteacăn, menta, mușețel, luăm în cantități egale de iarbă. Se amestecă și se ia 4 linguri de amestec de plante medicinale, se toarnă 3 litri de apă clocotită și se insistă timp de 40 sau 45 de minute, apoi se tensionează. Când pielea se umflă, vom freca pielea bâzâitoare cu piatră ponce.
7. Luati 3 linguri de coaja de stejar zdrobit, frunze de cenusa de munte, flori de meri, langa pelin umplut cu un litru de apa clocotita, insistati o jumatate de ora, se filtreaza si se adauga la baia de picioare.
8. Proceduri contrastante pentru picioare
Ne așezăm pe un scaun, alături de două găleți, unul cu apă rece, celălalt cu apă fierbinte. Să lăsăm picioarele timp de 2 minute în apă fierbinte, apoi, timp de 5 secunde, să-l coborâm în apă rece. Așa că repetați de 5 sau 6 ori. Finalizați cu apă rece.
9. Tăvi cu infuzie de semințe de in
10. Luați 2 linguri de semințe de in pentru un litru de apă clocotită, insistăm pentru o oră. În apă la temperatura camerei, adăugați infuzia, păstrați picioarele în baie de la 10 la 15 minute. Astfel de băi zilnice îmbunătățesc circulația sângelui și curăță pielea.
11. După o muncă fizică, o plimbare lungă este utilă pentru a face băi de picioare cu mentă și var de culoare, ia o mână de fiecare iarba, 3 litri de apă.
12. Pentru picioarele obosite vor fi băi bune de mentă, luați 100 de grame de menta uscată, umpleți cu apă fiartă abrupte, insistați o jumătate de oră. Țineți picioarele într-o baie caldă timp de 15 până la 20 de minute.
13. Dacă picioarele sunt obosite, apar fisuri și zgârieturi, apoi facem tăvi din infuzia plantainului, pentru aceasta luăm 2 linguri de iarbă de masă pentru un litru de apă. Păstrați picioarele în baie timp de 15 sau 20 de minute.
14. Dacă picioarele sunt obosite după o plimbare lungă, vom face băi cu bulion de musetel, se adaugă un litru de apă clocotită la o lingură de mușețel uscat, se fierbe timp de 10 minute, se adaugă un mic vârf de sifon.
15. Când picioarele obosite vă vor ajuta la băile acestui coardă. Luați 2 linguri de coada-calului pe 1 litru de apă, insistați o jumătate de oră, păstrați-vă picioarele timp de 15 sau 20 de minute.
16. Tensiunea și oboseala vor trece dacă le masăm.
17. Vă recomandăm să dormiți cu picioarele pe pernă.
Acum știm care este oboseala picioarelor de la medicamentele populare de mers pe jos. Urmând aceste rețete simple, puteți elimina oboseala picioarelor și consolidarea vaselor.