1.Sheya
Ne trădează mai întâi. Nu există aproape nici un țesut de grăsime - ca urmare, pielea gâtului devine repede uscată și dispare. În plus, în timp, mușchii slăbesc și încetează să mențină pielea în tensiune. El atârnă și cu o pierdere rapidă și semnificativă de greutate.
Cum de a lupta: Dacă protejăm fața de pe mare cu o cremă cu un factor de 30 până la 50 SPF, atunci gâtul devine adesea, doar 8-12. Dar, la urma urmei, are un factor de siguranță mult mai scăzut din cauza caracteristicilor structurale, prin urmare, sub influența razelor ultraviolete, își pierde elasticitatea, devine acoperită cu pete pigmentare și o rețea de riduri, iar din toată această frumoasă pielă la vârsta adultă, se obține și o mulțime. Pielea gâtului, ca și fața, trebuie protejată în mod fiabil. În mediul de îngrijire la domiciliu trebuie să existe extracte din plante (extracte de soia, hamei, ginseng, coada-calului, aloe vera, ulei de jojoba), precum și colagen, elastină marină, vitaminele A și E. De la 30 la 35 de ani, acest arsenal trebuie susținut de proceduri salon : peeling, lifting, mezoterapie și biorevitalizare. Și priviți gâtul atunci când sunteți pe o dietă. Pierdeți greutatea treptat, astfel încât țesuturile să se prindă.
Nu va fi superfluă și o taxă zilnică pentru gât, care va întări mușchii.
2. Decolletei
În acest domeniu, pielea este foarte subțire, conține puține glande sebacee, astfel încât primele semne de îmbătrânire apar chiar mai devreme decât pe față. Să-i rănești dieta și sutienul. Dintr-o arsură la soare există pete pigmentare și pistrui de pistrui. În plus, hiperpigmentarea apare uneori din cauza modificărilor hormonale în timpul sarcinii. În mod normal, pielea ar trebui să fie restaurată pe cont propriu în termen de o jumătate de an de la livrare, dar din cauza perturbărilor sistemului endocrin, petele pigmentate pot rămâne pe o perioadă lungă de timp.
Cum să lupți. Pentru zona de decolteu și pielea frumoasă la maturitate, trebuie să începeți curtarea de la 20 la 25 de ani. Aplicați produsul urmat de mișcări blânde de jos în sus și, în niciun caz, nu frecați intensiv crema. Aici pielea este prea delicată, de aceea este necesar să se limiteze la lumina pufurilor de degete de degete. Alegeți cosmetice, care include retinol, alge marine, uleiuri vegetale și esențiale (karite, macadam, jojoba, germeni de grâu).
Topless soarele ar trebui să fie aruncate. Și la soare, chiar și în oraș, pentru a vă proteja cu o cremă specială (în același timp vă va salva de bronzul "muncitor-țărănist", când se întunecă numai zona din decupajul bluzei).
Este foarte important să purtați un sutien tot timpul, pentru a nu crea stres suplimentar pentru piele și mușchi, dar nu prea strâns. În plus, trebuie să vă monitorizați postura: dacă ne influențăm în mod constant, apoi în timp, se formează falduri între sânii. Apropo, apar și dacă dormi de partea ta.
Pentru îngrijirea permanentă la domiciliu a pielii frumoase la maturitate, merită luată în considerare o metodă simplă și eficientă - un duș de contrast sau un duș. Finalizarea acestor proceduri ar trebui să fie întotdeauna o clătire rece. (Singura contraindicație este problema cu glanda tiroidă).
Salonul de îngrijire include proceduri special concepute pentru colagen și modelare, meso-terapie, peeling medial și superficial, biorevitalizare, introducerea filtrelor în riduri profunde, injecții de toxină botulinică în triunghiul ridurilor dintre sani, metode laser de întinerire. Toate aceste măsuri îmbunătățesc metabolismul în celule, stimulează producerea propriului lor colagen, alcătuiesc deficitul de acid hialuronic, netezesc relieful.
3. Mâinile
Ei spun că vârsta unei femei este ușor de determinat manual. Cele mai frecvente probleme - pielea grosieră, uscăciunea, venele înnodate, pete de pigment, keratomii.
Cum să lupți. În păstrarea frumuseții mâinilor, prevenirea este deosebit de importantă. În mod ideal, ele ar trebui să fie lubrifiate cu cremă după fiecare spălare. De asemenea, suferă de apă rece și caldă, aer uscat.
Pentru a scăpa de majoritatea schimbărilor de vârstă, este posibilă, cu ajutorul unei peelinguri, aplicarea ulterioară a unei creme pe bază de ulei și băi de parafină timp de 30 de minute. Această procedură complexă va face pielea perfect netedă, va scăpa de celulele moarte și va hidratează straturile superficiale ale pielii, înlăturând umiditatea din adâncime. Cu uscăciunea și pierderea tonusului, mezoterapia este perfectă. Pozițiile pigmentate elimină coaja mijlocie. Ar trebui să se facă de 2-3 ori pe an.
O altă problemă care afectează adesea femeile de vârsta lor este pliurile circulare (riduri circulare pe încheieturi). În acest caz, puteți recomanda injecția cu Restylane Vital - în câteva zile "brățările" vor dispărea complet. Dar, pentru a obține un efect de durată, va fi necesar un curs de proceduri cu o frecvență de două săptămâni timp de 4-6 luni.
În timp, datorită atrofiei țesuturilor grase, venele de pe mâini devin mai vizibile, pielea își pierde elasticitatea. Utilizarea unui umplut cu acid hialuronic în combinație cu un masaj va ajuta. Efectul este imediat și durează până la șase luni. O altă opțiune - din domeniul cosmetologiei medicale - lipofilling. Aceasta este o injecție sub piele a grăsimii proprii a pacientului. Se face sub anestezie locală sau anestezie. Rezultatul persistă de ani de zile.
4. Latura interioară a antebratului (triceps)
Datorită faptului că rareori folosim aceste mușchi în viața de zi cu zi, cu timpul pierd o tonus și o săgetare urâtă.
Cum să lupți. Aduceți rapid această zonă de frumos piele la vârsta adultă pentru a ajuta la hidromasaj sub apă (o procedură în care un corp de baie special este masat cu un jet de apă în mai multe atmosfere), precum și miostimulare. Acesta din urmă este numit și gimnastică pentru cei leneși - nu vă mutați, dar mușchii vă forțau să lucreze electrozi de piele. Ca urmare, circulația sanguină și fluxul limfatic se îmbunătățesc și metabolismul devine mai activ. Cu toate acestea, efectul va fi de scurtă durată. Dacă totuși nu forțezi mușchii să lucreze, vor mai atârna. Deci, fără exerciții de 10 minute cu gantere și push-up-uri 2 - 3 ori pe săptămână nu se poate face. O altă modalitate de a păstra forma este prin practicarea de flamenco sau dansuri orientale.
5. Coatele de pe falduri
Principalele probleme sunt pielea cenușie cenușie și ridurile concentrice. Uneori această zonă poate deveni mai întunecată decât restul pielii datorită unui strat de celule moarte.
Cum să lupți. Complexul de proceduri pentru îngrijirea coatelor nu necesită mult efort, deoarece acestea nu trebuie să fie efectuate foarte des. Regulile sunt aceleași ca și cele pentru față: exfolierea cu scrumi sau peelinguri, hidratante și hrănitoare. Este mai bine să faceți acest lucru după un duș sau o baie, atunci când pielea este deosebit de sensibilă la produsele cosmetice. Puteți să vă lămuriți coatele cu creme de albire.
Pielea dură sau crăpată în acest loc poate fi o consecință a lipsei vitaminelor A și E. Aveți nevoie să vă frecați coatele 1 până la 2 ori pe săptămână cu un amestec de ulei de avocado și uleiuri esențiale, cum ar fi mandarina și lemn de santal. Pielea va deveni imediat elastică, iar fisurile se vor vindeca. Puteți întineri pielea din această zonă cu ajutorul injecțiilor de acid hialuronic.
6. Genunchii
Natura nu a oferit multe glande sebacee. Prin urmare, în timp, elasticitatea pielii scade, ridurile apar în jurul articulației. În plus, din cauza modificărilor bruște ale greutății, pielea de pe genunchi poate să stea.
Cum să lupți. Lucrul pe genunchi se bazează, de asemenea, pe principiul: purificare-nutriție-umidificare. Curățați - numai cu spume moale specială pentru pielea uscată și sensibilă. Produsele specializate sunt rareori găsite în magazine, pentru a vă putea folosi machiajul pentru față. De exemplu, scrubs cu ciulin de lapte, orez și fructe acizi. Faceți această procedură, de preferință, o dată pe săptămână: dacă este prea îndepărtat, va exista peeling. Apoi, crema este aplicată cu uleiuri vegetale, vitaminele A și E. Cu modificări puternice legate de vârstă, pielea "revitalizează" pielea cu biorevitalizare.
De la falduri în genunchi, procedura Parafango vă va ajuta să scăpați. Aceasta este o învelitoare termică cu parafină, noroi de mare, ardei i vitamine. Răcirea în jos, parafina scade în volum și comprimă din greu pielea. Ca urmare, este strâns și netezit. Procedura se efectuează printr-un curs de 10-15 sesiuni la o frecvență de 1-2 ori pe săptămână.
7. Se îndoaie pe burtă
Motivul poate fi o pierdere în greutate bruscă, sarcină, schimbări de vârstă.
Cum să lupți. O modalitate excelentă de a reveni la mușchii tonului abdomenului și de a elimina excesul de volum - cursul de miostimulare (15-20 de proceduri, interval - de 2-3 ori pe săptămână). Pentru a obține un rezultat mai tangibil, o combinație cu împachetări sau cu masaj de drenaj limfatic vă va ajuta. Și un alt sfat: dacă aveți nevoie să întăriți mușchii exfolianți, imediat după sesiune, merită luați alimente bogate în proteine, de exemplu, brânză de vaci sau nuci. Dacă obiectivul este diferit și doriți să scăpați de depozitele de grăsimi, atunci este mai bine să refuzați din alimente dense în termen de două ore de la sesiune.
Salvarea de la celulita pe abdomen este terapia cu ozon-oxigen. În timpul procedurii, medicul injectează injecții cu ozon sub piele, ceea ce distruge plicul capsulelor grase. Această operație este, de asemenea, de dorit să se combine cu masaje. Pentru rezultate maxime, sunt necesare 10-15 sesiuni.
8. Pielea corpului
Odată cu vârsta sau din cauza modificărilor hormonale, devine mai uscată și mai frământată.
Cum să lupți. Reîntoarcerea rapidă a elasticității pielii va ajuta la hidromasajul subacvatic în combinație cu băi de oxigen (perle), precum și diferite tipuri de masaj și salon (în special utilizarea de alge marine, care stimulează circulația sângelui și regenerarea celulară, îndepărtează zgurii). Ar trebui să se facă de două ori pe an.
Reînnoirea tinerilor și îmbunătățirea stării lor este facilitată de vizite regulate la saună. Și, bineînțeles, ar trebui să folosiți cu siguranță scrumi, peelinguri, creme și loțiuni special concepute pentru corp (machiajul nu se potrivește) și, de asemenea, să vă echilibrați dieta.
9. Saci sub ochi
Între pielea pleoapelor și țesutului subcutanat se află o membrană subțire. Sub influența factorilor nefavorabili, se diluează și se formează găuri mici, prin care țesutul gras părăsește sub piele. Ca rezultat, pungile apar sub ochi. Creșteți efectul edemului cauzat de stagnarea fluidului limfatic.
Cum să lupți. Limitați aportul de sare, nu beți după șapte seara, încercați să dormiți pe spate. În dimineața se recomandă utilizarea în crema răcită a formelor care conțin extracte de afine, ace, dud negru, bumbac. Îngrijirea profesională a salonului se face cel mai adesea cu proceduri de drenaj limfatic folosind tehnici manuale sau hardware (microcurne, myostimulare, ultrasunete). Curs 4 - 8 sesiuni 1 - 2 ori pe săptămână. Este posibil să recurgă la ajutorul mezoterapiei, în care sunt introduse cocteiluri speciale de drenare și întărire. Cea mai radicală modalitate de a lupta împotriva pungilor sub ochi este blefaroplastia.
10. Urechi
Unele femei cu vârsta de lângă urechi s-au format riduri, în timp ce pielea de pe față poate încă să arate destul de "întinsă".
Cum să lupți. Pentru a îndrepta faldurile vor ajuta diferite măști de ridicare care se fac pe întreaga față. Ridurile profunde pot fi umplute cu materiale de umplutură.
11. Imaginea
A spus corect publicitatea, că imaginea - asta e tot. Adesea femeile de aceeași vârstă se îmbracă în conformitate cu stilul unei anumite perioade. Și pentru unele detalii caracteristice (de exemplu, o pălărie sub forma unui capac), puteți să determinați cu ușurință câți ani veche doamnă.
Cum să lupți. Aruncați de la dulap prea caracteristică "vârstă" modele și accesorii. Pentru că moda nu va "face" nici o femeie. Și mai mult: imaginea nu este doar un stil de îmbrăcăminte. Femeile mai tinere par a fi cele care au mai puține riduri. Rolul principal în percepția celorlalți din jurul nostru este vitalitatea minții, modul de gândire, simțul umorului, opiniile democratice, viteza reacțiilor.
12. Apel
Nimic nu îl va face pe Masha să arate ca o respectabilă "Marya Ivanovna". Nu numai cei din jurul ei o vor percepe ca o doamnă "viu" și "statut", însă ea însăși se va simți "respectabilă". Pentru gânduri și sentimente, și apariția rapidă "trage" la vârsta potrivită.
Cum să lupți. Urmați sfatul lui Edita Pieha, care a interzis nepotului său Stas să o cheme pe bunica ei. În societatea modernă, chiar șeful nu trebuie să fie numit după nume și patronim.
13. Cuvinte
Acesta este cazul când, într-adevăr, tăcerea este de aur. Nimic nu vă va da "la ce ești de la tine", ca o cunoaștere detaliată a realităților din trecut. De exemplu, un domn din filmul "Guest from the Future" a spus că în copilăria sa laptele era vândut numai în sticle de sticlă. Noua generație, care a crescut cu o mare varietate de pachete, acest "unchi" va părea imediat un anacronism.
Cum să lupți. Nu faceți excursii în trecut, dacă nu doriți să fiți respectați cu toții pentru povara ultimilor ani.