1 fel.
Prima și cea mai simplă modalitate de a vă proteja de critici nedorite este o simplă nerespectare. Cel mai adesea, critica este de natură personală, de fapt acuzatorii vorbesc din ce în ce mai des. Destul de normal dacă nu vă place. Doar nu acordați atenție unei persoane care încearcă să vă manipuleze în acest fel. Dacă nu reacționați la opinia cuiva, persoana va renunța la încercarea de a vă transmite acest lucru.
2 fel.
Traduceți conversația la interlocutor. De obicei, dacă acțiunile dvs. nu necesită comentarii și nu ați cerut sfaturi, oamenii care au unele probleme personale interferează cu aceasta. Întrebați dacă sa întâmplat ceva cu o persoană, dacă se simte bine, dacă totul este în ordine pe un front personal sau la locul de muncă. Acest lucru va lovi inamicul din râu și va face scuze. Metoda funcționează bine atunci când nu vă este frică să suferiți altă persoană, deoarece este probabil ca o astfel de întrebare să lovească marca și să provoace agresiune.
3 moduri.
Schimbați poli de conversație pentru tine. Ascultați critici și să auziți încercați profesioniștii. Se știe că în fiecare butoi de miere există o muscă în unguent, așa că încercați să aflați mierea. În impermanență se poate vedea flexibilitatea, claritatea directă și sinceritatea, încetinirea - dorința de a fi consecventă și de a obține cele mai bune rezultate.
4 moduri.
Nu permiteți trecerea la identitate. Acțiunile noastre nu ar trebui să fie motive pentru evaluarea calităților noastre. Asta este, dacă ați rupt o vază, asta nu înseamnă că a existat o ocazie de a vă critica. Actul nu era foarte plăcut, dar cel mai probabil, din întâmplare. Nu te-ai înrăutățit și asta nu înseamnă că ești o persoană rea.
5 fel.
Specificați detalii. Procurorii și criticii au tendința de a generaliza, exagera problemele sau deficiențele unei persoane. De exemplu, aceeași vază spartă poate servi drept scuză pentru a spune: "întotdeauna vă pierdeți". Nu permiteți astfel de generalizări, deoarece nu au nimic de-a face cu realitatea. În timpul vieții noastre, fiecare dintre noi a spart multe lucruri, dar asta nu înseamnă că rupem ceva zilnic. Și acesta nu este un motiv pentru a atârna etichete.
6 mod.
Răspunde numai în esență. Criticând oamenii rareori vorbesc despre emoțiile lor față de tine, și nu despre esența problemei. Din aceasta, există exagerări evidente. De exemplu, ați întârziat la o întâlnire, o persoană non-pacientă va spune că vă așteaptă o oră sau chiar trei ore. Vorbiți înapoi: "Am întârziat doar 15 minute." Acest lucru va ajuta adversarul să evalueze în mod mai adecvat scara "catastrofei".
7 mod.
Tratați adversarul cu umor. Nu trebuie doar să vă retrageți din situația în care acțiunile sau nu vă aprobați, ci să încercați. Mai ales amuzant sunt oamenii care se confruntă cu un scandal din lucrurile mici. Încercați să rămâneți liniștiți și veți vedea cât de ridicol este cel care încearcă să vă scape de el însuși.
8 fel.
Înțelegeți cauza.
Critica este adesea o încercare de a vă manipula, o încercare de a provoca sentimente de vinovăție. Nu vă lăsați să provocați, spuneți-le că veți acționa numai după cum doriți. Justificați acțiunile dvs. și de ce par potrivite pentru dvs. Spune-mi că în unele chestiuni sfera de influență a adversarului se termină. Acest lucru este valabil mai ales dacă vă criticați viața personală sau pe voi înșivă, și nu pe acțiunile dvs.
9 fel.
Întreabă din nou. Uneori, oamenii aruncă fraze care vizează săvârșirea și jignirea. De exemplu, puteți auzi un feedback negativ despre noua coafură. În acest caz, va fi oportun să se solicite din nou și să se clarifice dacă criticul a avut în vedere că parul lui este standardul stilului. Absurditatea acestei situații vă va trezi adversarul.
10 fel.
Vorbiți direct. Nu vă ascundeți emoțiile și faptul că înțelegeți motivul criticii. Dacă o persoană este o bârfă și îi place să-și bage nasul în treburile altora, spune-i că nu se bucură de discuția despre ceea ce nu-l privește. Dacă o persoană face ceva din invidie sau din răzbunare, spune direct într-un text că acest lucru nu este un motiv de comunicare. Cu cât veți fi cu mai multă convingere și cu mai multă convingere, cu atât mai curând veți opri argumentul în zadar.
Pentru a fi gata să rezistați într-o astfel de situație, amintiți-vă cum ați procedat în astfel de cazuri că ați pierdut ceea ce ați dori să răspundeți acuzatorului. Când vă evaluați acțiunile, gândiți-vă prin comportamentul dvs., nu veți mai fi prinși în astfel de situații. Și nu uitați: nu critica numai pe cei care nu fac nimic.