La trei luni, copilul trebuie să doarmă la fel de mult ca în două luni, cu singura diferență - deja începe să se orienteze la timp. Acum copilul nu numai că doarme, în timpul liber își dorește să se miște mai mult și, desigur, vreau să comunic cu părinții mei iubiți. Apropo, vă vom oferi sfaturi utile, care vor contribui la dezvoltarea imunității copilului în primele zile ale vieții sale. Dacă locuiți într-o casă, lăsați-i pe micuțul dvs. să se culce în grădină în aer proaspăt în timpul zilei, indiferent dacă locuiți într-un apartament sau lângă o fereastră deschisă.
Părinții tineri nu trebuie să uite că la vârsta de trei până la patru luni copilul este pus fundația, temelia sănătății sale - de aceea este atât de important să alocați o mulțime de timp și energie pentru a vă asigura că programul copilului de 3-4 luni este la fel de convenabil pentru el și pentru tine .
Deci, pentru a începe ziua vine de la aceeași, de unde începeți - spălați și, bineînțeles, ochi de toaletă. Dacă înainte de mama a trebuit să se împrăștie cu acid boric și apă, fierbe bine, sau folosiți genele cu bulion de musetel sau frunze de ceai slab pentru a clăti, atunci pentru un copil de 3-4 luni, astfel de proceduri nu mai sunt necesare. Glandele sale lacrimogene sunt deja suficient de dezvoltate și, prin urmare, ochii nu au nevoie de hidratare suplimentară permanentă. Singura excepție este, dacă Dumnezeu, interziceți, copilul dvs. este diagnosticat cu conjunctivită - toate aceste proceduri vor avea loc în prima "parte din rutina zilnică a copilului - la spălarea de dimineață.
Dacă luați un tampon de bumbac și îl umeziți într-o apă călduță (de preferință fiartă în prealabil), frecați colțurile ochilor copilului, unde după somn rămân descărcări ale mucusului înțepenit - acest lucru va fi suficient pentru asta. Deci, copilul se simte confortabil până la următorul vis. Priviți numai că cheagul de șuviță nu a ajuns pe o conjunctivă a ochiului - altfel se poate zgâria un glazic blând copilul. Eliminați ochii nu pot fi spălați prin spălarea acestora, alegeți direcția de la colțul interior până la colțul exterior al ochiului.
Un copil care deja a împlinit 3-4 luni suficient pentru a creste rapid gălbenele - așa că mama ar trebui să fie extrem de vigilentă și să taie mici scale înainte ca bebelușul, fluturându-și brațele, să le rănească. Cu toate acestea, este important să nu exagerați - unghiile prea scurt decupate pot provoca, ulterior, o acumulare neplăcută și dureroasă a pielii pe placa de unghii.
Dacă mai devreme ați mers cu o miez destul de puțin, temându-se că ar fi dificil să se adapteze la mediul înconjurător, atunci pentru copil 3-4 luni în rutina zilnică a oferit plimbări mai lungi. Acum puteți merge în parc și pe străzi liniștite de 2-3 ore în vară și primăvară și aproximativ două ore - toamna târzie și iarna. Deși, dacă ați observat că pe un termometru într-o zi fierbinte, temperatura a crescut de peste 30 de grade - stați acasă. Un copil în 3-4 luni este încă slab, el poate obține o însoțire. Și în timpul iernii este mai bine să stați într-o cameră caldă, când în afara ferestrei - minus 10 sau mai mult, copilul nu trebuie să înghețe.
Programul zilei copilului ar trebui să includă în mod necesar un astfel de element ca masajul. În acest caz, este de dorit să o faceți de două ori pe zi - dimineața și seara, numai când copilul este adormit și plin de energie - în caz contrar, masajul nu-i va aduce plăcere. În plus. trebuie să vă asigurați că de la ultima hrănire până la începutul masajului nu a fost mai mică de 20 de minute - deoarece exercițiile pe stomac plin pot provoca regurgitarea alimentelor. Copilul, care are deja vârsta de 3-4 luni, are nevoie de un masaj, pentru că promovează circulația limfei și a sângelui, stimulează mușchii, ameliorează țesuturile de fenomene stagnante. În general, ajută la îmbunătățirea stării de spirit și face corpul copilului mai puternic, mai sănătos.
Deci, masajul începe de obicei cu mângâierea mâinilor. De obicei, acest exercițiu se face în direcția de la încheietura mâinii până la umăr. În urma mișcărilor de mișcare, masați picioarele copilului, urmând de la picior la coapsa mică. După aceea, puneți miezul pe burtă - lăsați-o să vă arunce picioarele. În același timp, masați ușor spatele lui, evitați mișcările care ar apăsa pe coloana vertebrală a copilului slab și suplu. După aceasta, întoarceți bebelușul în poziția inițială (adică pe spate) și, cu o mișcare circulară a mâinilor, îl înghițiți de burtă în sensul acelor de ceasornic. Apoi urmează un masaj pentru picioare - se freacă și se spală cu ușurință. Din nou, puneți miezul pe burtă, puneți-vă mâinile sub picioare - lăsați-l să se odihnească și să încercați să vă așezați înainte. Pentru a interesa un copil - puneți un gol în fața lui, de exemplu, jucăria lui preferată sau un obiect strălucitor.
Toate aceste exerciții nu ar trebui să dureze mult, altfel copilul se va obosi și se va plictisi. Apoi, puteți fi sigur că următoarea ședință de masaj va trece cu lacrimi în ochi.
Rutina zilnică ar trebui să fie confortabilă pentru mamă și copil, dar nu uitați că seara copilul are nevoie să cumpere (mai ales dacă este vară în aer liber, atunci trebuie să vă spălați zilnic). De obicei durează o jumătate de oră sau mai mult.
De obicei, după ce copilul a luat o baie caldă, vrea să mănânce și mai degrabă să meargă la culcare. Prin urmare, mama ar trebui să profite de momentul și să pună copilul, care a fost mopat cu apă, în pat.