Cât de mulți pot merge cu nou-născuții?
Puteți merge cu copilul în a zecea zi după descărcarea de gestiune din spital. Timpul de plimbare ar trebui să crească treptat. Începeți cu 15-20 de minute de ședere în aer liber, iar a doua zi puteți merge de două ori timp de o jumătate de oră.
La vârsta de o lună, copilul ar trebui să petreacă cea mai mare parte a zilei în aer liber. Și copilul este complet indiferent, vor fi plimbări în curte sau căruciorul va sta doar pe balcon. Dacă gospodăria nu este ocupată, căruciorul poate fi lăsat întotdeauna pe balcon sau în loggia. Dacă locuiți într-o casă privată, puteți alege un loc sigur în curte. Dar, în toate cazurile, copilul trebuie să fie cu siguranță în câmpul vizual.
În general, nu există un singur răspuns la întrebarea cât timp este nevoie să mergeți cu copilul. Merită să luăm în considerare condițiile de sănătate și de vreme ale copilului. În vreme bună, cu un copil sănătos, care, de altfel, adoarme adormit pe stradă, poți să te plimbi mult timp. Imbracaminte pentru o plimbare ar trebui sa fie potrivite in mod corespunzator pentru sezon, astfel incat copilul este confortabil. Și asigurați-vă că monitorizați cu atenție starea lui de sănătate.
Plimbări în timpul iernii.
Desigur, chiar și în sezonul rece, nu puteți neglija plimbările. Pentru a merge în mod regulat cu bebelușul în frig, este suficient să cunoașteți o regulă simplă: pentru fiecare lună a copilului, adăugați -5 grade. De exemplu, în 1-2 luni puteți merge cu un copil la o temperatură de -5 grade. Și în 3-4 luni temperatura optimă pentru o plimbare pe timp de iarnă este -10 grade. Dar amintiți-vă că în timpul iernii pentru a păstra copii pe stradă prea mult timp nu merită. Dacă nu există vânt, copilul este îmbrăcat corespunzător și sănătos, iar timpul de mers poate dura până la o oră și jumătate. La fel de important este bunăstarea copilului - dacă pielea este caldă și nu transpirată, bebelușul nu plânge, puteți merge puțin mai mult. Problema cea mai frecventă în timpul plimbărilor de iarnă, destul de ciudat, este supraîncălzirea, așa că nu uitați să o urmați.
Faptul că copilul este înghețat, arată pielea palidă, iar el începe să plângă și să se miște. În acest caz, luați copilul în brațe, apăsându-l la el și încălzind caldura corpului său. Copilul mai mare ar trebui să alerge pentru a se încălzi. Și numai atunci poți termina plimbarea și du-te acasă.
Plimbare în timpul verii.
Și în vara, ar trebui să monitorizeze starea copilului. Există o opinie că, în această perioadă a anului, copiii pot merge cât timp vor, pentru toată ziua, dar există reguli proprii.
În cazul în care strada este ploaie puternică, vânt sau temperatura de 40 de grade, este mai bine să stați acasă. În restul timpului, cu copilul, puteți merge în siguranță, chiar dacă vremea este tulbure sau există mici precipitații. Principalul lucru este să-l îmbraci în mod corespunzător, să-l protejezi de ploaie, vânt și razele soarelui fierbinți.
Când se supraîncălzește, copilul cere de obicei o băutură. Scoateți hainele, lăsând doar un minim și dați-i apă, suc sau suc de fructe. Dacă este un copil - ștergeți-l cu un scutec umed și baieți copilul mai mare în apă rece.
O altă întrebare care vă îngrijorează mama este dacă puteți merge cu un copil bolnav. Dacă nu există nici o infecție, odihna de pat nu este numită și temperatura corpului este normală, atunci o plimbare va beneficia numai. Faceți o plimbare de cel puțin o jumătate de oră, chiar dacă sunteți în concediu medical.
Aerul proaspăt este necesar pentru copii. Plimbările ajută la buna funcționare a tuturor sistemelor și organelor corpului, inclusiv a creierului. Jocurile active și activitățile fizice normalizează activitatea cardiacă și întăresc imunitatea.
Plimbările regulate cu copilul temperează organismul în creștere și îl adaptează la mediu în cel mai bun mod posibil. Fiți sănătoși!