Salata cu pomelo Dacă frigiderul are o varietate de fructe, încercați să preparați o salată de fructe cu iaurt natural și nuci. În varianta mea de fruct, așezată în straturi și alternată umplută cu iaurt, cea mai suculentă citrice am plasat pe partea de sus, astfel încât, sub presiunea restului, ei nu alocă suc.
ingrediente:- Pomelo 0,5 buc.
- Tangerine 1 buc.
- Banane 1 buc.
- Kiwi 1 buc.
- Apple 0.5 buc.
- Iaurt 50 ml
- Nuc 30 g
- Pasul 1 Pentru a face o salată de fructe, veți avea nevoie de: pomelo, mandarin, mere, banane, kiwi, iaurt natural și nuci.
- Pasul 2 Coaja de mere, scoateți miezul, tăiați în sferturi și apoi felii.
- Pasul 3 Kiwi curata si taie in cercuri subtiri.
- Pasul 4 Tăiați banana în cercuri.
- Pasul 5 Pomelo curățat de filme și dezasamblat în bucăți mici.
- Pasul 6 Începem să răspândim salata de fructe: punem mereul jos.
- Pasul 7 Se presara cu iaurt.
- Pasul 8 Apoi puneți kiwi-ul.
- Pasul 9 Doar iaurt.
- Pasul 10 Apoi, puneți bananele.
- Pasul 11 Împingeți-le cu iaurt.
- Pasul 12 Îndepărtăm mandarinele din coajă, împărțim în felii și întindem stratul următor.
- Pasul 13 Pe un mic iaurt.
- Pasul 14 Ultimul strat de fructe - pomelo, deoarece nu se usucă și nu schimbă culoarea, la fel ca restul salatei.
- Pasul 15 În partea de sus, puneți o lingură de iaurt și presărați cu nuci tăiate.