Fast cookie-uri de mic dejun
Poate că acesta este cel mai rapid și mai ușor cookie pe care l-am făcut vreodată. În plus, doar 3 ingrediente au fost necesare pentru prepararea sa - fulgi de ovăz instant, banane și ca aditiv, am preferat stafide, dar nu este obligatorie. În loc de stafide, puteți adăuga nuci, fructe uscate sau chipsuri de ciocolată. După cum ați observat deja, rețeta nu conține zahăr, unt, etc., ceea ce face automat cookie-urile dietetice. În ceea ce privește gustul, biscuiții nu sunt destul de obișnuiți, asemănători gustului cu o banană uscată. Fanii de arome naturale și micul dejun complet vor gusta acest fel de mâncare. ingrediente:- Fulgi de ovaz 1 lingura.
- Banane 2 buc.
- Stafide lumina 20 g
- Pasul 1 Pentru prepararea biscuiților aveți nevoie de banane, fulgi de ovăz și de orice aditiv la alegere (nuci, fructe uscate, chipsuri de ciocolată etc.) - Am luat stafidele.
- Pasul 2: Ovăzul și bananele tocate se pun într-un castron.
- Pasul 3 Cu o furculiță, frământați bananele, amestecând cu fulgi de ovăz până la o consistență omogenă adezivă.
- Pasul 4 Se adaugă stafidele și se amestecă.
- Pasul 5 Preîncălziți cuptorul la 200 ° C, acoperiți tava de copt cu hârtie de pergament și lingurăți amestecul de ovăz pe tava de copt, formând cookie-uri rotunde.
- Pasul 6 Coaceți timp de aproximativ 10 minute (sau mai mult, în funcție de cuptor).
- Pasul 7 Puneți pe o farfurie, se răcește și se servesc cu ceai. Mâncarea este gata.