Nu contează dacă sunteți la începutul relației sau deja un cuplu cu experiență, conform profesorului de psihologie Alfred Hebert din Munster, că dragostea ta este întărită, armonie trebuie să fie în cinci domenii: în sex, în relație cu banii, în comunicare, în valorile vieții , în planurile pentru viitor.
Este uniunea ta frumoasă? Consolidați-l
În mod intenționat, întăriți punctele slabe ale relației voastre!
"Cu cât fundația este mai puternică, cu atât mai puternică va fi uniunea", crede profesorul Gebert. Prin urmare, mai întâi se concentrează pe trei domenii. Încercați să maximizați elementele principale ale uniunii voastre!
"O jumătate de an este un moment în care dragostea se transformă în dragoste", explică Alfred Hebert. "Sexul sensibil și buna comunicare reprezintă 70% din relațiile puternice, iar opiniile generale privind valorile vieții, banii și planurile pentru viitor sunt restul de 30%", se spune în sondaje. Dacă doriți să deschideți a doua suflare a iubirii voastre, acordați atenție domeniilor sexului și comunicării.
Dragostea ta este departe de a fi diminuată
Pentru ca acest lucru să se întâmple, înainte de cheltuieli mari, completați bugetul total pentru a vă asigura un parteneriat onest.
Fricțiunea constantă datorată banilor este o problemă destul de frecventă a cuplurilor care încep relații serioase. Problema este că aveți opinii diferite asupra finanțelor. De exemplu, salvați pentru o zi ploioasă și colectează discuri sau călătorii. Cineva are nevoie de bani pentru a se simți subconștient protejat, cineva - pentru un sentiment de libertate, cel puțin, de exemplu, pentru auto-realizare. Încercați să vorbiți despre bani, ocolind partea practică. În loc de "De ce aveți nevoie de trei telefoane?" Întrebați: "Te face să te simți fericit?" Deci vei ajunge în colțuri ascuțite și-i vei da seama că îți pasă de bunăstarea lui în primul rând.
Pentru neînțelegerile în materie de bani, cel mai probabil, există o rivalitate. "Cel mai adesea, acest lucru se întâmplă atunci când un partener începe să devină relativ mai mult decât altul", spune guru-ul financiar Katrin Zundermayer. - Nu dorește să-și împărtășească bonusul și, în același timp, ține bugetul total sub control. Într-o astfel de situație, un partener cu venituri mai mici se simte mai puțin constrâns și mai puțin necesar. Cea mai simplă și cea mai eficientă modalitate de alocare a fondurilor sunt două monede, total și personal: o anumită sumă se alocă cheltuielilor comune, iar fiecare persoană plătește pentru cheltuieli personale conform propriei judecăți.
sex
Potrivit studiilor de la Universitatea din Güttingen, 30% dintre cuplurile fericite își pot îmbunătăți viața sexuală dacă își împărtășesc fanteziile cu un partener. Fantezia cea mai populară este sexul în care se poate observa: în mașină sau pe acoperișul casei.
Pentru a vă simți complet mulțumiți, nu aveți destule! "Uneori în sex trebuie să arătați o dorință de a experimenta, dar 80% ar trebui să constea în ritualurile obișnuite", sfătuiește Hebert. Puteți încerca haine noi sau încercați "jucării" și lubrifianți.
Dacă vă aflați pe calea unui somn sexual, veți fi ajutat de o conversație deschisă. Printre cupluri, există o opinie că pentru fantastic este doar atracția reciprocă, este un mit! "Pasiune nebună pe tot parcursul vieții - rezultatul muncii continue". Sfatul lui Alfred: vorbiți despre sex ca o soție cu o constrângere, ca și cum ați merge la filme. Poate e timpul să schimbi comedia pentru un thriller?
comunicare
Puteți vorbi despre tot, și este minunat! Această putere face ca relația dvs. să fie incredibil de rezistentă la tot. Un "dar": nu opriți fiecare minciună, necazurile ca o observație prostească trebuie să fie marcate pe scurt și uitate.
Opt din zece perechi se destramă deoarece partenerii au vorbit puțin: în medie, mai puțin de un sfert de oră pe zi - avertizează Alfred Hebert. - Mult depinde de subiectul conversației. Femeile sunt în mare parte cunoștințe conversaționale, iar bărbații au de lucru, sport și tehnologie. Sfatul expertului: mai puțin discuții goale și mai multă substanță! Conform cercetării, vorbirea despre vise sau amintiri face cuplurile mai fericite.
Comunicarea dvs. nu se dezvoltă din cauza neînțelegerilor. Înainte de partenerul vostru, din păcate, doar o parte din ceea ce spuneți vine la dumneavoastră, iar dumneavoastră, în mod diferit, interpretați în mod greșit frazele sale scurte, terse. "Întoarce-te la el", sfătuiește psihologul. - Încercați să formulați gândurile pe scurt și clar, ca și cum CMC ar fi: "Să mergem astăzi la cincisprezece ani" sau "Vreau aceste cercei pentru ziua de naștere!". Iar când o asculți, încercați să fiți atenți și să nu vă fie frică să întrebați din nou: va depinde de aceasta, cuplul se va dovedi a fi fie dintre voi ".
Valorile vieții
Sunteți la aceeași lungime de undă! "Dar încă mai trebuie să lăsați câțiva scuturatori", sfătuiește psihologul. Hobby-urile proprii vă vor face viața mai strălucitoare și mai diversă.
Principalul lucru - încetați să vă certați de lucruri minore. Există o opinie conform căreia iubitorii de oameni măsurați în fiecare zi trăiesc din punct de vedere al lucrurilor mici de zi cu zi. Suntem femei, evaluăm relațiile "din interior", subliniind îngrijirea și atenția și bărbații - "în afara", acordând atenție comportamentului și punctualității. Cel mai adesea această evaluare diferită a relațiilor duce la certuri. Sunt de acord cu privire la toate în avans, discutarea și timpul de întârziere, și care îi ajută pe cine în bucătărie.
"Faptul că partenerii ar trebui să fie rezervate în mod emoțional și să trateze aceleași lucruri în mod egal este un mit", spune Hebert. -50% diferență similară plus 50% - echilibrul optim. " Dar atitudinea față de loialitate, onestitate și încredere sunt punctele pe care încă mai trebuie să fiți similare. Este baza oricărei uniuni puternice.
Planuri pentru viitor
"Planurile comune vă fac uniunea extrem de puternică", a spus el. Dar încercați să vă investiți potențialul în câteva lucruri mai simple, de zi cu zi, cum ar fi o excursie de weekend sau un picnic pe iarbă.
Te predai viselor despre viitor, dar el nu le separă. - Poate e vorba de timp, spuse expertul. - Femeile planifică adesea toată viața și au răspuns la toate întrebările importante, cum ar fi locuința, căsătoria, copiii. Dar planurile clare pentru un bărbat înseamnă a renunța la orice altceva ". Conform sondajelor, fiecare al treilea reprezentant al unui sex puternic se teme. Dă-i timp. De obicei, în timpul relației, planurile pentru viitor apar de la sine.
Nu vreți să vă planificați viitorul deloc! În prima jumătate a anului de relații acest lucru este natural: iubitorii sunt atât de ocupați unul cu altul încât nu se pot gândi la nimic altceva. Dar dacă sunteți împreună de mult timp, atunci lipsa de planuri este normală. "Poate că în tine două minciuni frica de a fi înșelată", explică psihologul. E timpul să decideți, pentru că cine nu riscă - nu bea șampanie! Nu este deloc necesar să vă căsătoriți imediat pentru a crește copiii: ceea ce este important este faptul că doriți să fiți împreună și să lucrați asupra relațiilor voastre.