Se poate spune că la început corpul tău percepe în sine rudimentele unei noi vieți ca un corp străin și încearcă să se protejeze de el. Are nevoie doar de ceva timp pentru a se adapta la sarcină. De aici vin reacții neplăcute. Deci, toxicoza în timpul sarcinii și modul de abordare a acesteia - tema discuțiilor pentru astăzi, incitând multe mame viitoare.
Până în prezent, toxicoza a fost marcată cu o gestoză mai teribilă. Toate gestozele sunt împărțite în timpuriu (înainte de 12 săptămâni de gestație) și târziu (după 20, mai des după 30 de săptămâni). devreme, destul de periculos. Dar mai mult despre tot.
Toxicoza timpurie
Simți dimineața că nu poți să ieși din pat, ci să te ridici în picioare și să te grăbești în toaletă, condus de o bătaie puternică de greață? O imagine familiară pentru cele mai multe mame viitoare în a doua - a treia lună de sarcină - gestație timpurie. Și, în primele săptămâni după concepție, fundalul hormonal al unei femei nu se schimbă, așa că nu simte nici un disconfort. Chirurgia endocrină începe, de obicei, în următoarele 8 săptămâni, ceea ce provoacă greață și vărsături dimineața. Care este motivul pentru aceasta? Cauza tulburărilor neplăcute constă în faptul că, în stadiile incipiente ale corpului feminin, metabolismul este accelerat, astfel încât produsele metabolismului se acumulează în exces, iar corpul pare să fie curățat, provocând atacurile mamei de dimineață în viitorul mama. Această greață nu semnalează o problemă cu sistemul digestiv, ci doar reflectă incapacitatea corpului de a se adapta rapid la noile condiții. Cu toate acestea, cum să recunoaștem gestația timpurie și să o distingem de indigestie sau otrăvire? Pentru o serie de caracteristici caracteristice:
- greața poate fi destul de ușoară și se deranjează doar dimineața, în alte cazuri, greața poate persecuta mama însărcinată pe parcursul zilei;
- în timpul vărsăturilor, nu sunt alocate reziduuri de alimente nedigerate, ci lichide sub formă de saliva în exces;
Vărsăturile gestaționale nu facilitează starea, spre deosebire de vărsături, de exemplu, când se otrăvesc.
Toxicoza timpurie, de regulă, arată salivare abundentă (până la 2 litri pe zi) sau îngălbenirea pielii (icter) de la o suprapunere a proteinei de bilirubină în sânge. Din fericire, durata maximă a gestației timpurii este de până la 12 săptămâni. Vârful ei cade pe 7-9 săptămâni, apoi corpul se adaptează la o nouă stare - și problema dispare de la sine.
Cum să supraviețuiți unei toxice?
1. Dimineața, în pat, mâncați ceva, de exemplu, o bucată de cracker, biscuiți proaspeți, o crustă de pâine neagră uscată și beți o gură de apă.
2. Dacă intenționați să rămâneți resturi, luați alimente în culcare.
3. Încercați să consumați alimente ușoare cât mai des posibil. Mănâncă puțin, dar nu-ți tăgăduie nimic, cu excepția celor grase, excesiv de sărate sau ascuțite!
4. Nu mâncați alimente foarte reci sau calde. Mâncărurile ușor răcite sau încălzite sunt exact ceea ce aveți nevoie.
5. La lucru și la plimbare, cel mai bine este să transportați întotdeauna apă minerală necarbonată, câteva fructe și o lămâie. Dacă există un atac de greață - acestea vor fi foarte utile.
6. Cu o salivare puternică, clătiți-vă gura cu apă cu suc de lămâie, apă minerală alcalină, bulion de mușețel, salvie.
7. Medicamente suficient de eficiente pentru toxicoză sunt Hofitol și sorbenți, de exemplu, Polysorb. Ambele leagă toxinele, îmbunătățesc activitatea ficatului și a rinichilor pentru a neutraliza și a elimina excesul de substanțe. Cu toate acestea, înainte de a lua medicamente, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră.
8. În mod regulat (1-2 raluri pe săptămână sau mai des) curăță corpul, împiedicând acumularea de produse finale ale metabolismului. Pentru a face acest lucru, se toarnă o masă, o lingură de solduri de trandafir, 2 cesti de apă clocotită, se încălzește 20 minute pe o baie de aburi într-o cratiță de smalț, apoi se insistă o oră într-un termos. Beți jumătate de pahar de perfuzie caldă, adăugând o linguriță de miere de 2-3 ori pe zi după ce mâncați.
9. Inspirați arome care ameliorează greața - iasomie, menta, balsam de lamaie, busuioc, anason, lamaie, rozmarin, fenicul, neroli. Primul aromă - 20 de minute, crește zilnic durata cu 15 minute, ridicând până la 2-3 ore.
Nu uitați de plimbări, de preferință pe jos. Dar posibilitățile de a evita călătoriile lungi în transportul public și de conducere. Într-un autobuz, taxi cu ruta fixă sau o mașină, călătorește doar pe scaunul din față, uitându-se la drum prin parbriz. Nu trebuie să te uiți înapoi și să privești ferestrele laterale. Cu jumătate de oră înainte de călătorie, trebuie să vă dizolvați în gură 3-5 boabe de preparat homeopat "Avia-Sea", care protejează împotriva bolii de mișcare.
Atenție vă rog! În cazul în care mama însărcinată a pierdut mai mult de 5 kg în primele trei luni de sarcină sau dacă a vărsat mai mult de 20 de ori pe zi, trebuie să se consulte cu doctorul ei la consultația femeilor. O astfel de toxicoză acută în timpul sarcinii poate amenința sănătatea și viața unei miezuri.
Alarme la linia de sosire
Se pare că doar amintirile au rămas la începutul sarcinii, dar numai atunci când, înainte de naștere, doar două sau trei luni, este necesar să se întâlnească "repetarea celor trecuți" ... Gestoza târzie, spre deosebire de starea timpurie, destul de gravă. încălcarea muncii rinichilor și a altor organe interne, care pune în pericol viața viitoarei mame și a cruzilor. De ce este legată de aceasta? De cele mai multe ori, cu încălcări ale sistemului vascular al corpului feminin, în care vasele de sânge devin mai permeabile, otcheg despre organele femeii și a fătului este alimentat cu mult mai rău de sânge. Datorită lipsei oxigenului și a nutrienților care sunt transportați prin sânge prin vase, miezul poate rămâne în urmă în dezvoltare, iar placenta devine prematur îmbătrânită și, drept consecință, amenință nașteri premature. În legătură cu consecințe destul de grave cu gestație târzie, încearcă să o detecteze la cel mai devreme stadiu al dezvoltării și să o minimalizeze urgent. Prin urmare, pentru o victorie reușită asupra ei, ar trebui recunoscută în timp și corect.
Pentru a evita riscul, vizitați în mod regulat clinica antenatală și luați la timp toate testele prescrise. Mama viitoare ar trebui să efectueze periodic teste de sânge și urină o dată pe lună, să viziteze un medic care să-i măsoare tensiunea arterială, să o cântărească și să inspecteze pielea. Toate aceste manipulări au un singur scop simplu: urmărirea primelor semne de gestoză, și anume, trei simptome: edem, tensiune arterială crescută și proteine în urină. Edemul poate fi evident și ascuns. Detectarea explicită este foarte simplă - apăsați în jos pe piciorul inferior, eliberați degetul și vedeți în locul fosei albite depresive. Mult mai des, umflarea este ascunsă - este pentru detectarea unui "pericol ascuns" că de fiecare dată când vizitați o consultare a unei femei, vă cântăriți.
Adăugarea de greutate la corpul dvs. mai mult de 350 de grame pe săptămână indică acumularea de apă în organism, care este, eventuala amenințare de gestosis. Înainte de a vă lupta, trebuie să identificați clar debutul gestozei. Acest lucru se poate face independent cu ajutorul unui test "inel", dacă inelul purtat pe deget seara nu poate fi înlăturat, este timpul să mergeți la medic. Este un test informativ și un test "toe" - semnele din banda elastică de șosete de pe picioare nu sunt normele, În cazul în care piciorul dvs. nu se încadrează în pantofi dimineața, medicul trebuie să măsoare presiunea sângelui pe ambele mâini ale pacientului, diferența dintre numerele de pe mâna dreaptă și cea stângă de mai mult de 10 unități, precum și presiunea de mai sus 140/90, indică probleme cu navele - posibilele lor care poate necesita un curs de tratament, în funcție de starea viitoarei mame, medicul prescrie fie un curs de tratament la domiciliu pentru el, fie recomandă să fie supus unei terapii într-un spital de spital.
Proteina din urină poate indica, de asemenea, o insuficiență în funcționarea vaselor: dacă proteina ar putea pătrunde prin peretele vasului, permeabilitatea acestora va crește în mod inutil. Atunci când o proteină în urină este detectată în exces de 0,033 g / l, este indicat tratamentul. În acest sens, este important să rețineți că obținerea de secreții în urină poate duce la un diagnostic eronat, astfel încât mamele în timpul prelevării de urină pentru analiză trebuie să închidă vaginul cu vată de bumbac.
Amenajați-mă singur
Fii atent la tine, încredere în senzațiile și intuiția ta și ajută corpul tău, și anume:
țineți un jurnal cu privire la admisia și descărcarea de lichide. Dacă ați folosit, de exemplu, un litru de lichid și ați alocat numai 200 ml, fiți atenți;
să limiteze utilizarea de sare, alimente picante și condimente;
introduceți în dietă o cantitate suficientă de proteine de calitate superioară (carne, pește de mare, brânză de vaci) și fructe și legume - din abundență;
Încercați să vă petreceți mai puțin timp pe picioare, în mod ideal - dacă este posibil, aranjați un regim semi-poștal;
întinsă, încercați să vă puneți picioarele pe deal;
dacă este necesar, să ia medicamente prescrise de un medic (de exemplu, fonduri pentru întărirea zidurilor vasculare - ascoritină, vitamina C, precum și diuretice).
Stăm să ne păstrăm
Dacă totuși gestația se găsește într-o etapă amenințătoare, mama insarcinată va fi cel mai probabil spitalizată în spital. Acest pas este luat pentru a se asigura ca medicii au posibilitatea de a monitoriza constant starea de mama si bebelusul cu ultrasunete si cardiotocografie, precum si pentru a efectua tratamentul cu medicamente care au un efect complex:
- calmează și protejează sistemul nervos al mamei, care împiedică penuria de oxigen;
- să consolideze și să hrănească vasele de sânge ale mamei și copilului;
- îmbunătățirea circulației sanguine uteroplacentale;
- reduce coagularea sângelui.
Rezumând toate cele de mai sus, să spunem: amintiți-vă că atitudinea dvs. atentă față de sarcină, o atitudine pozitivă, dragostea față de copil este cea mai bună metodă de a preveni amenințarea de la tine și de la farmecele mult așteptate. Nu vă fie teamă de toxicoză în timpul sarcinii - cum să vă ocupați de ea știți acum. Trebuie doar să fii atent la tine și să acționezi în timp, dacă acest lucru este cu adevărat necesar. Fiți sănătoși!