Purtați-vă sub inima micului dvs., în fiecare zi devine din ce în ce mai mult, procesul de dezvoltare a acestuia este atât de subtil încât nu doriți ca ceva să intervină în el. De aceea, cu o asemenea anxietate, orice stare morbidă a viitorului mamă este percepută. La urma urmei, când este bolnavă, copilul din burtă este bolnav. Problema este mult mai complicată de faptul că în timpul sarcinii multe dintre "instrumentele de salvare" obișnuite care sunt folosite în starea obișnuită nu pot fi folosite, deci ce să faceți dacă sunteți bolnav? Desigur, grăbiți-vă medicului. Nu sperați pentru o șansă și pentru faptul că "totul va trece". Nu vă angajați în auto-medicație, mai ales că pentru o mie de "imposibil" există multe instrumente disponibile unei femei însărcinate și știe despre ele, desigur, un doctor.
Nasul sforăie ... Ieri totul a fost bine, dar astăzi miroase înșelăcios și momeală curge din ea. Așa că au început să strănut ... O imagine tipică a începutului frigului toamnei. Mucoasele nazale primesc primul accident vascular cerebral. Din păcate, puteți lua virusul oriunde: în magazin, în transportul public, în lift, în birou ... Mai ales în sezonul rece. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să-l apelați la medic și să rămâneți acasă în concediu medical. În situația voastră, nu merită să erați și să aveți o răceală pe picioare. Până când medicul a venit, băutură mai caldă (apă minerală fără gaz, ceai verde, compot, mors). Rețineți că este mai bine dacă băutura nu este prea dulce. Dați preferință acru. Și în plus față de o cană de băut cald se încălzește: puneți șosete calde pe picioarele voastre. Rețineți că în poziția dvs. nu puteți folosi picături nazale vasoconstrictive care conțin xilometazonă și hormoni - aceste substanțe sunt absorbite în sânge și determină constricția vaselor nu numai în nas, ci și în placentă, provocând foametea oxigenului la făt. Tratamentul cu un nas curbat vă va ajuta acum cu picături de plante, preparate homeopatice. Deseori, clătiți nasul cu apă sărată (spray-urile pot fi achiziționate la farmacie). Cu toate acestea, vom repeta, regimul de tratament este prescris de către medic. Pentru viitor, pentru prevenirea răceliilor, merită luate unele măsuri. În primul rând, dacă este posibil, evitați o mulțime mare de oameni. Mai bine nu mergeți din nou la o petrecere sau la un magazin, decât să vă mirosi nasul. Înainte de a părăsi casa, periați-vă nasul cu un unguent oxolin, previne penetrarea microbilor dăunători în interior. Când veniți acasă sau lucrați, rămășițele unguentului trebuie îndepărtate cu un șervețel, iar nasul trebuie clătit.
Cum poate durerea mea în gât!
Dacă gâtul este blocat, este momentul să luați măsuri. De asemenea, este important să nu lăsăm lucrurile să meargă singure. Ai sunat la doctor și ți-a prescris medicamentul? Ajutați-vă cu mijloace suplimentare. Ca și în cazul răcelii comune, organizați o băutură caldă generoasă. Băuturile răcoritoare tradiționale de încălzire vor fi acum foarte utile (ceai cu zmeură și miere, perfuzie de musetel, lapte cald cu miere). Nu uita de lamaie. Cereți-i soțului să vă facă să vă frecați spatele în zona de la umeri până la lamele de umăr cu unguente încălzitoare, de preferință pentru copii. Puteți încălzi ușor picioarele. Deci, turnați puțin muștar uscat în șosete calde (jumătate linguriță). Mumia viitoare trebuie să aibă grijă de gât și să trateze gâtul la primele senzații de persecuție. Pentru a încetini dezvoltarea rapidă a bolii va ajuta la salvarea patului odihnă timp de 3-5 zile.
Oh, ochii mei apa
Motivul pentru o astfel de ciumă, poate, este conjunctivita. El devine adesea un tovarăș al frigului comun. Se pare deplorabil: ochii de apă, roșeață, mâncărime, în unele cazuri dimineața cu greu deschise. Primul ajutor în acest caz - clătiți-vă ochii cu picături de levomitină (1 picătură de 2-3 ori pe zi). I. Desigur, este necesar să faceți o întâlnire urgentă cu un oculist. Prin natura sa, conjunctivita nu poate fi rece, dar cel mai mult nu este alergic. Cu toate acestea, rareori se întâmplă să apară pentru prima dată în timpul sarcinii. O altă cauză obișnuită a problemelor oculare în perioada toamnă-iarnă poate fi orzul. Acest lucru nu este doar un defect cosmetic, ci o inflamație purulente, astfel încât aspectul său este, de asemenea, o ocazie pentru a merge la un oftalmolog. Rețineți că nu puteți deschide singur orzul. Încercarea de a stoarce puroul poate duce la răspândirea infecției prin vasele de sânge și se termină foarte prost. Nu, încălzi orzul și aplicați căldură.
Cap, capul meu ...
Uneori, cu o durere de cap în timpul sarcinii, chiar și cei care nu au suferit niciodată de acest flagel. Mai ales în primul trimestru. Acest lucru se datorează faptului că în corpul feminin există o restructurare activă, și anume, nivelul hormonului de sarcină - progesteron - crește. Acest lucru se datorează faptului că, pentru a îmbunătăți condițiile pentru a purta un copil, progesteronul are un efect relaxant asupra musculaturii uterului. Și, împreună cu aceasta, pereții vaselor de sânge din întreg corpul, inclusiv creierul, sunt relaxați. Din acest motiv, ele sunt mai puțin adaptabile la schimbările din mediu (presiunea atmosferică, temperatura aerului). În plus, lichidul este reținut în organism. Toate acestea într-un complex și provoacă o schimbare a tensiunii arteriale în mama, și cu el vine o durere de cap. Ce vom face? În primul rând, trebuie să vă reexaminați stilul de viață pentru a-l face mai sănătoasă și mai corectă. Mergeți mai mult în aerul proaspăt. Mâncați bine și nu uitați de un vis sănătos. O altă cauză a durerii de cap poate fi umflarea și aerul prea uscat în cameră, care adesea însoțește sezonul de încălzire. Deseori ventilați apartamentul și obțineți un umidificator de aer. Crede-mă, vei avea nevoie de ea după nașterea bebelușului. În ceea ce privește nutriția, trebuie să reduceți consumul de sare. În ciuda mitului pe scară largă că mamele viitoare sunt bătute la castraveți sărate, este mai bine să nu le mănânce. Sarea reține fluidul în corp. Veți simți fiecare castravete nu numai cu capul, ci și cu rinichii. În mod separat, aș vrea să spun că în timpul sarcinii trebuie să monitorizați cu atenție tensiunea arterială. În plus față de faptul că va fi măsurată de fiecare dată când vizitați o consultare a femeilor, păstrați-vă privirea asupra presiunii. Mai ales dacă e nebunul tău. Apropo, cauza durerilor de cap in timpul sarcinii poate fi stresul emotional. Dacă, în ciuda situației speciale pe care o aveți, vă confruntați cu stres, adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la sedativele disponibile acum.
Pentru a vedea un dentist
Dinții pot fi bolnavi, din păcate, și în timpul sarcinii. Și oricât de neplăcut ar fi, trebuie să fie tratați. Nu întârzia călătoria la dentist pentru perioada postpartum, deoarece un dinte bolnav este un focar de infecție. Înainte de a avea o întâlnire cu un medic, puteți clăti gura cu perfuzie de mușețel sau salvie. Luați în considerare faptul că nu puteți lua analgezice în poziția dumneavoastră. Dacă perioada este mică și abdomenul nu este încă vizibil, spuneți medicului dentist că sunteți gravidă. Acum nu vreți să faceți raze X. Și înainte de a introduce un anestezic care vă este disponibil, este de dorit să efectuați un test de toleranță (medicamentul este aplicat pe o mică zgârietură pe exteriorul antebratului sau picurat în ochi).
Ceva mâncat ...
Otrăvire - un lucru neplăcut și foarte insidios. Greață, vărsături, diaree și gânduri rele: "De ce mi se întâmplă acest lucru?" Adesea, problema apare tocmai din cauza stării de sarcină, când foamea poate depăși în orice moment.Ai observat deja această caracteristică pentru o clipă.În urmă cu un minut totul a fost minunat, și apoi ați vrut să mănânce! Da, este atât de acută încât încercați să nu aruncați ceva în gură, deoarece vor începe greața și amețelile. Mamele sărace grăbesc să mănânce ceva rapid, nu mereu cu mâini curate și nu întotdeauna ceea ce este necesar și Pentru a evita o astfel de forță majoră, prindeți-vă ar trebui să păstrați întotdeauna o pungă de fructe cu coajă lemnoasă sau fructe uscate în geantă pentru acest caz și aruncați un pachet de șervețele umede în el.Adu-l, nu va face rău Și ce dacă nu ați putea evita otrăvirea Apelați un medic urgent.Toxine care intră în sânge, nu numai că poate înrăutăți serios bunăstarea mamei, ci și să creeze o amenințare de pierdere a sarcinii. Drioza determină nu numai deshidratarea, ci declanșează și un mecanism de contracție a uterului, mai ales în termeni ulteriori. Nu glumeste cu asta, suna o ambulanta. Înainte de sosire, luați 2 pungi de Smectas și beți multă apă curată fără gaz, cu gume mici. Dacă nu există vărsături, spuneți-i că nu merită - aceasta amenință tonul uterului. În ceea ce privește recomandările pentru viitor, amintiți-vă "alimentele pentru hrană". Dacă doriți să mâncați, evitați unitățile dubioase.Este mai bine să luați alimente de acasă (apropo, nu uitați de regulile de depozitare și înainte de prânz, trimiteți recipientul cu alimente la frigiderul de birou) și cum pregătiți mesele gata Nu vă răsturnați de fructele exotice, nu cumpărați salate gata în departamentele de bucătărie din supermarketuri (deseori dispun de toți începătorii pentru a strica produsele din magazin), nu experimentați cu noi feluri de mâncare și cu cele neobișnuite credeți-mă, încercați sushi în timpul sarcinii, dacă nu ați făcut-o cu ea, nu. Veți avea timp, puțin mai târziu. Apoi ... În cele din urmă, am vrut din nou să subliniez că orice stare de rău a unei femei în timpul sarcinii - este o scuză să mergi la medic. Nu fi leneș să o faci. Uneori, schimbările cele mai "triviale" ale stării de sănătate pot duce la consecințe grave și neplăcute. Nu spun asta pentru a te intimida, ci pentru a te face mai precaut. Fiți sănătoși!