Muzica nouă este una dintre rețetele pentru crearea unei dispoziții de primăvară. Luați și eliminați de la player toate melodiile vechi și plictisitoare, bine condimentate. Dacă e păcat, atunci poți să le transferi într-un dosar separat și să-i lași să aștepte ca coada să vină la ei. Primavara este o perioada de schimbare, un moment de trezire, ceea ce inseamna ca muzica ar trebui sa fie pozitiva (jazz), fierbinte (rock), ritmica (pop) ... Si indiferent de ce muzica iti place cel mai mult, principalul lucru este ca iti ridica spiritele. Nu vă închideți pe o singură direcție muzicală. Să dansați muzică incendiară cu stil retro și melodii despre compozițiile de dragoste - rock. Această fuziune cu siguranță nu vă va lăsa să vă plictisiți! Amintiți-vă: acum nu este cel mai bun moment pentru conservatorism, deci experimentați!
Autosunburn este a doua dintre rețete. Ce poate fi mai trist decât culoarea ciano-acrisor? Aproape fiecare a treia fată susține că nu este mulțumită de trecerea la lucruri mai deschise și mai deschise, din moment ce pielea are un aspect palid. În plus, paloare oprește doamnele la cumpărături: Lucruri luminoase, atrăgătoare, care sunt cerute în dulap, subliniază dezavantajos nu este paliditatea aristocratică. Consiliul. Cumpărați un agent de bronzare! Mijloacele moderne permit o zi să dobândească o nuanță de aur frumoasă și fără riscul de a deveni un leopard. Principalul lucru pentru a respecta cele cinci reguli de aplicare. În primul rând: îndepărtați temeinic pielea și apoi hidratați-o cu cremă. În al doilea rând: Aplicați cu ușurință auto-bronzare, luați puțin și frecați-l cu grijă. În al treilea rând: nu se îmbracă cel puțin o oră după procedură, indiferent de eticheta promisă. În al patrulea rând: după opt până la zece ore după aplicarea bronzării, faceți un duș, frecați ușor pielea cu o prosop moale. Acest lucru va echilibra tonul și va spăla orice surplus. Ei bine și al cincilea: pentru ca fața să aleagă mai mult cu ușurință autosuncul, decât pentru un corp.
Piscină în aer liber - a treia dintre rețete pentru crearea unei dispoziții de primăvară. Înotul pentru noi este pur psihologic - o ocupație de vară. Și pentru că se potrivește cu calea cea bună și vă ajută să simțiți abordarea unor tipi fierbinți. Însă bolile cenușii ale bazinului nu contribuie la starea de spirit de primăvară. Spre deosebire de înotul în aerul proaspăt! Consiliul. Du-te la piscina în aer liber. Găsiți acest lucru nu este dificil: multe cluburi de fitness au deja "rasprobovali" noutatea și au reușit să pună în funcțiune. Swim încet, cu senzație, de preferință într-o zi însorită - astfel senzația de primăvară va fi chiar mai strălucitoare. Asigurați-vă că vă uitați: chiar și peisajul cu zăpadă nu va părea atât de plictisitor când vă mutați în apă caldă. Și priviți la cer, imaginați-vă marea sudică, brizele calde venind de pe plajă cu aroma de flori tropicale. Putem paria că veți simți cu adevărat!
Flori vii - a patra dintre rețetele de primăvară. Desigur, florile întotdeauna ne plac. Adevărat, tăiat, după cum spun psihologii, pe mulți acționează deprimant. Nu veți crede, dar multe fete în buchete veșnice văd vârsta înaintată! Astfel de subconștiințe glumă se aruncă pe fundalul oboselii generale. Deci, curajos să scapi de mimoza uscată, și oricine spune că trandafiri patos și crizanteme plictisitoare sunt temporar trimis în pensie, și du-te la cel mai apropiat magazin de flori. Consiliul. Alegeți mai multe primroses bulbous. Ușor de îngrijit și rapid în creșterea de digitalis, zambile, crocuses și lalele. Obțineți o oală alungită, sol și bulbos de plante. În decursul unei săptămâni, florile vor scoate nori verzi de la sol, iar în 14-17 zile vor apărea primele muguri. Văzând că floarea de ninsoare înflorește pe fereastră, veți simți o izbucnire incredibilă de energie, iar inflorescențele albastru, purpuriu, roz și alb vă vor ridica permanent spiritele.
Drumeții sunt, de asemenea, legate de rețetele noastre. Sezonul de primăvară a fost creat astfel încât să putem ieși din șanțurile noastre și să ne plimbăm în varietatea de sunete, culori și mirosuri. Numai excursii de mers pe jos vă va permite să vă scufundați pe deplin în această lume uimită de primăvară și starea de spirit însorită. Luați cu dvs. un iubit, un prieten sau un câine și lăsați-vă să plecați și să respirați. Cel mai bun dintre toate, desigur, plimbări în parc, dar dacă nu există astfel de apropiere, nu anulați promenada: crede-mă, pe străzile orașului puteți vedea o mulțime de lucruri interesante! Și în vanitatea de zi cu zi mergem deseori prin lucruri uimitoare. Consiliul. Dacă decideți să faceți o plimbare, atunci ar trebui să vă îmbrăcați confortabil și confortabil, atunci nu veți fi împiedicat să respirați aer curat. Cel mai important - în timpul plimbării nu faceți planuri, de exemplu, mergeți la magazin pentru alimente sau dacă veți merge atât de sigur cu câțiva kilometri. Pe partea laterală, arătați mai bine și observați cum se trezește după o iarnă îndelungată. Starea de spirit de primăvară este garantată!
Orange soare - a șasea rețete. Mulți oameni asociază zilele de primăvară cu soarele strălucitor. Și psihologii spun că culoarea portocalie sau piersică a stratului poate învinge melancolia de iarnă. Există o întreagă teorie a culorii! Consultați-vă: întreaga iarnă trăim într-o lume monocromă: suntem înconjurați de culori albe, negre și gri. Cu o contemplare prelungită, ele provoacă depresie. Deci haideți să colorizăm dacă nu lumea, atunci cel puțin un dulap! Consiliul. Du-te la cumpărături. Strict tabu se impune asupra lucrurilor întunecate, gri și albe. Prioritatea este în portocaliu, roșu și galben. Nu contează ce preferați: mănuși, o umbrelă, o haină sau o pungă, principalul lucru - că sunt plăcute ochiului. Apropo, și o mașină de culoare veselă este o decizie bună!
Meniul de primăvară - a șaptea dintre rețetele de primăvară starea de spirit. În timpul iernii, cântărește: este condiționată de natură. Stratul de grăsime este conceput pentru a proteja organele interne de hipotermie. În primăvară, acest lucru este total inutil, astfel încât să putem schimba în siguranță dieta ..!
Doar nu brusc: organismul are nevoie de timp pentru a reconstrui. Deci, nu doar să renunți la toate obiceiurile alimentare deodată. Este suficient să înlocuiți un fel de mâncare cu unul mai ușor, să rămâneți în dietă timp de aproximativ o săptămână, apoi să ușurați încă o masă. Cel mai bun meniu de primăvară este salate ușor și util. Lebeda de salata Iceberg, salata de frunze, rukkola, rosii mici de cirese sau bucati mari de rosii de zahar rosu, castraveti suculenti crocanti, putin busuioc proaspat sau extragone sunt combinate ideal cu mancaruri de carne si peste. Înlocuiți toate mâncărurile laterale obișnuite cu prajituri de salate - și în plus față de vitaminele necesare, veți obține o stare de spirit optimistă de primăvară și o figură construită.
Sticla vitrată în ferestre este, de asemenea, una dintre rețetele pentru ridicarea starea de spirit în primăvară. Modificați vizualizarea din fereastră! Dacă pe sticlă, pe soare, pe frunzișul verde și pe fluturașii fluturi sunt flori strălucitoare, tu nu vei observa cum să privești lumea prin prisma de primăvară. Orice motive vor face: nu vă place bulele - atrageți păpădia sau păsările migratoare. Consiliul. Cumpăra vopsele sau vopsele de vitralii. Există două modalități simple de decorare a ferestrelor. Puteți desena o imagine pe un film special care este atașat la un set de vopsele, lăsați-l să se usuce și apoi scoateți și re-lipiți pe sticlă. Aceasta este o opțiune pentru cei care trag nu prea încrezător: dacă ceva nu funcționează la prima încercare, filmul se poate spăla și începe să creeze noi capodopere. Dacă sunteți în sufletul lui Michelangelo, prindeți cu curaj lucrarea direct pe fereastră. Doar asigurați-vă în prealabil că vopselele selectate sunt spălate cu apă sau cu un remediu special și nu rămân pentru totdeauna. Chiar și păpădia se poate plictisi. Apropo, dacă vă plictisiți, actualizați expunerea. Faceți acest lucru în fiecare sezon!
Schimbarea peisajului este cea de-a noua dintre retete pentru a crea o stare de spirit de primavara. Nu, nu, nu te încurajăm să renunți la toate și să zbori spre Maldive. Deși ... dacă există o astfel de posibilitate, nu există o modalitate mai bună de a aștepta offseason-ul. Dar dacă aveți un raport trimestrial pe nas, livrarea unei declarații sau altă afacere urgentă, puteți crea o primăvară și fără zboruri lungi. Este suficient să actualizați ușor interiorul. Consiliul. Uitați-vă mai îndeaproape la piesele ușor de înlocuit. De exemplu, este mult mai ușor să depășiți perdelele decât să lipiți tapetul sau să pictați pereții. Capacele de pernă noi vor revitaliza camera, iar eforturile de a transforma, trebuie să fiți de acord, sunt minime. În cele din urmă, există modul cel mai bugetar și mai simplu: să cumpărați panglici multi-colorate și legături la toate locurile posibile. Crede-mă, e ridicol! Și de aceea funcționează.
O aromă proaspătă vă va aduce și o stare de spirit de primăvară. Cele mai multe femei se îmbină atât de adânc și permanent cu o singură aromă încât devin parte integrantă a acestora. Este de remarcat că în timpul iernii preferăm mirosurile picante și orientale mai mult decât de obicei: ne încălzesc, ne încălzesc. În primăvară, trebuie să vă înveseliți, să vă simțiți ușori și proaspeți. Dar, schimbând parfumul, amintiți-vă: nu ar trebui să fie diferit de cel obișnuit. Este mai bine să alegeți un parfum cu aceeași notă de bază, dar într-un cadru mai ușor. Consiliul. Acordați atenție parfumurilor florale, fructelor, poate ceaiului. Notele de bergamot vă vor ajuta să reîmprospătați aspectul imaginii dvs. și să-i dați o lumină de primăvară, iar frezii și bujorii vor adăuga romantismul. Aerul aromat și fără greutate, cu nuanțe de conifere sau erbacee, chiar și într-o zi sumbră vă va aminti de primăvară.