Semne de vârstă ascunsă

Stelele afacerilor de spectacol se luptă cu ajutorul cosmeticelor și manipulărilor chirurgicale, încercând să folosească expresia "Pentru un bărbat pentru cât mai mulți ani, cum arată", pentru a-și subestima vârsta. Dar mama-natură nu poate fi păcălită și ea aruncă cu ușurință semne vechi de îmbătrânire și de "macho" care să înceteze următoarele semne de a fura bătrânețea. Cu unele semne externe evidente, fie că este vorba de gri sau de riduri, celebritățile se descurcă cu succes, dar într-un corp în vârstă există multe schimbări ascunse care, mai devreme sau mai târziu, se simt.
Unul dintre cele mai cunoscute semne, despre care nu înțelegem imediat că aceasta este consecința îmbătrânirii, este o schimbare a vocii. În plus, la bărbați, vocile devin mai mari, până la falsetto, iar la femei vocea vocii este redusă. Vocea persoanei în vârstă este deseori slabă și răgușită, totuși deoarece procesul de îmbătrânire afectează corzile vocale, precum și toate celelalte mușchi ale corpului. Cordurile vocale sunt două pliuri de mușchi elastici, între ei există cartilaj, care ajută la producerea sunetului. De-a lungul timpului, cartilajul devine mai puțin elastic și mai delicat, prin urmare, în conformitate cu otorinolaringologia, schimbările sale slăbesc și fac vibrațiile corzilor vocale instabile în timpul producției de sunet. Din aceasta, vocea oamenilor după 70 de ani devine tremurândă. La femei, pentru moment, hormonul estrogen protejează cartilajul, întârziind modificările vocii. Cu toate acestea, absența acestui hormon poate provoca umflarea corzilor vocale, ceea ce va face timbrul vocii mult mai mic. Ca fizioterapie, băieții oferă ... cântând, considerând că este o modalitate utilă de a preveni deteriorarea corzilor vocale. În acest sens, ele necesită o postură adecvată, deoarece poziția distorsionată a corpului nostru schimbă poziția tractului vocal în sine. Căile de respirație nu pot produce respirație profundă, corzile vocale vor trebui să depună mai mult efort pentru a face un sunet. Nu este nimic de genul că cântăreții de operă au o postură atât de mândră, încât îi ajută să-și mențină darul natural - o voce captivantă până la vârsta înaintată.

Apropo, cu vârsta, glandele care secretă mucus în jurul corzilor vocale, lucrează mai puțin activ. Lipsa sau absența mucusului determină o dorință de tuse mai des. Pentru a păstra vocea lorei sfătuiți metoda de hidratare, adică beți cel puțin un litru de lichid pe zi. Pentru a lubrifia gâtul, o metodă eficientă este de a respira peste ceașcă cu abur - cea mai simplă inhalare.

Un zâmbet orbitor este un atribut indispensabil al comunicării seculare. Această săracă Gioconda a zâmbit misterios cu buzele comprimate, pentru că femeile din acea vreme aveau dinți răi. Acum îngrijirea constantă a dinților permite să zâmbiți pe scară largă la frumusețile oricărei veri. Cu toate acestea, cu vârsta, dinții par mai lungi. Deci, aceasta nu este o iluzie optică. Ca și pierderea elasticității și a rotunjimii, țesuturile gingiilor noastre pierd volumul, diminuează dimensiunile, se scufundă gingiile, dentina care formează rădăcina dintelui este expusă. Recesiunea gingiilor poate crește lungimea dinților până la un sfert de inch. Gingiile încep să se deterioreze la vârsta de 40 de ani. Specialiștii în stomatologia cosmetică sugerează evitarea curățării inutil de agresive cu o perie sau ața dentară, pentru a nu provoca degresarea prematură a gingiilor.

Unul dintre semnele de îmbătrânire a femeilor, pe care nu le mai ascundeți, este pulsația vizibilă a arterei de pe gât. Adesea, pulsul vizibil poate fi interpretat în mod eronat ca un anevrism al arterei carotide, dar mai des este inofensiv pentru sănătate, dar un semn îndurerat de a fura bătrânețea. Motivul este că, datorită reducerii legate de vârstă a coloanei vertebrale, creșterea femeilor este în scădere, iar dacă suferă încă osteoporoză, această pierdere va fi de până la 5 cm. Arterele mari de pe gât din cauza restrângerii locului sunt îndoite, ceea ce duce la bulgărirea lor pe fața gâtului . Se vede vizibil curgerea sângelui prin artere. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile subțiri, deoarece arterele lor sunt vizibile direct sub piele. Dar, în orice caz, pentru certitudine, trebuie să consultați un cardiolog.

După 40 de ani pe piele, în diferite locuri, există formațiuni pigmentate, care se numesc keratoză seboreică (la persoanele pe care le numesc insulat negii senile). Ei bine, aici medicina se luptă cu ei foarte activ și cu succes, începând cu răzuirea (chiuretajul) sub anestezie locală și terminând cu crioterapia (înghețarea cu azot lichid), la urma urmei, fereastra este deja secolul 21. Din păcate, pentru a elimina următoarele semne de îmbătrânire și de crioterapie nu va ajuta. Este vorba despre prelungirea urechilor și a nasului. Acestea sunt cartilagii flexibile flexibile care, spre deosebire de oase și mușchi, vor crește până când vom muri. Problema este că, odată cu vârsta, cartilajul devine mai subțire, ducând la întinderea și îndoirea pielii. Urechile și nasul devin mai lungi și se înmoaie. Odată cu vârsta, creștem și dimensiunea piciorului, după 40 de ani, mărimea pantofilor la fiecare 10 ani crește cu una. Acest lucru se datorează faptului că tendoanele și ligamentele care leagă setul de oase mici de picioare își pierd elasticitatea.

Da, bătrânețea nu este distractivă. Și leoaicele deja seculare nu pot bea cât mai mult șampanie și cocktail-uri la fel ca în anii lor. Farmacistii noteaza ca odata cu varsta, viteza cu care ficatul si rinichii elimina aspectul de alcool in organism, incetineste semnificativ. Alcoolul durează mai mult în sistem, este nevoie de mai puțin timp pentru a se îmbăta. Pentru vârstnici, începând cu vârsta de 50 de ani, una sau două pahare de alcool sunt suficiente. Și dacă credeți că, de-a lungul anilor, "bătrâni" și "bătrâni" de peste 60 de ani suferă o durere de cap ca "hipnică" - durere plictisitoare în spatele capului după trezire - atunci beau doar paracetamol și, destul de ciudat, cofeina.

Nu totul este atât de trist, experți în durerile de cap de la Royal College din Londra ne conving. Dar odată cu vârsta, durerea suferinței cu migrenă scade. Receptorii de pe pereții vaselor de sânge asociate cu durerea, de-a lungul anilor, își pierd sensibilitatea, ceea ce este benefic pentru bunăstarea persoanelor în vârstă.