Sfaturi utile pentru un corp sanatos

Astăzi vă vom spune sfaturi utile pentru un corp uman sănătos.

Am auzit că în lubrifiantul care se eliberează la bărbați în timpul sexului, pot exista spermă. Se pare că, din cauza asta, puteți rămâne gravidă?

În timpul excitării, secretul glandelor Cooper este secretat la bărbați - se numește lubrifiere masculină. Misiunea secretă este de a neutraliza mediul acid al uretrei, pregătindu-se o cale sigură pentru spermatozoizi. Este imposibil să rămâneți însărcinată din ea, deoarece nu există "zobchikov" în ea. Dar dacă aveți sex fără prezervativ de mai multe ori într-un timp scurt, rețineți: spermatozoizii pot rămâne în uretra după ejaculare și, în consecință, se amestecă cu grăsime. Prin urmare, există probabilitatea de a rămâne gravidă. Sfaturile noastre utile pentru un corp uman sanatos vă vor ajuta să înțelegeți soluția unei anumite probleme.

După nașterea fiicei sale (acum 2,5 ani), menstruația nu a fost reluată niciodată, deși până la naștere ciclul era regulat. Medicul a prescris pilulele, dar când nu le mai iau, nu mai există menstruație. De ce se întâmplă acest lucru?


"Culpii" acestei stări de lucruri pot fi mulți, cel mai adesea este vorba de tulburări hormonale pe fondul unei corecții semnificative a greutății după naștere. Cauza exactă va fi chemată numai de către un ginecolog-endocrinolog pe o consultare personală. În primul rând, este necesar să se determine nivelul hormonilor prolactin, estradiol, testosteron, luteinizant (LH), folicul stimulator (FSH) și hormoni tireotropi (TSH). Nu puteți face fără ultrasunete vaginale și radiografii ale craniului. Nu fi surprins: este necesar pentru a exclude modificările glandei hipofizare. Faptul este că el este cel care produce prolactina, un hormon important necesar producerii laptelui matern. Cantitatea excesivă a acesteia, de exemplu, cu alăptarea prelungită, poate provoca neoplasme, iar acestea - o funcționare defectuoasă a muncii tuturor sistemelor, inclusiv a reproducerii. Dacă încă mai hrănești bebelușul, aș recomanda o înțărcare și, în absența menstruației timp de 1-2 luni, nu întârzia cu examenul.

Ce este cel mai important pentru o viitoare mamă în primele săptămâni de sarcină? Sfaturi utile pentru un corp uman sanatos.


Cu un stil de viață sănătos în timpul unei situații interesante (somn adecvat, lipsa stresului etc.), totul este mai mult sau mai puțin clar chiar și pentru elevele. Dar faptul că în primul trimestru de sarcină nu merită schimbarea fuselor orare și a zonelor climatice, doamnelor uită. Călătoriile slăbesc sistemul imunitar și, în loc să se adapteze la un copil gravid, corpul unei femei își petrece timpul cu aclimatizarea. Dați-i timp să se adapteze noii sale poziții și dacă nu există nici o amenințare de întrerupere, planificați călătoriile pentru al doilea trimestru. În această perioadă, o femeie se simte de obicei mai bine și nu se îngrijorează de nașterea prematură.

Este important în acest moment o cantitate suficientă de calciu în meniul dvs. - datorită lui se formează scheletul fătului. Organismul viitoarei mame este foarte generos - dă microelement copilului, fără să se gândească la consecințe. De aceea, pe fundalul sarcinii, multe femei care își subțiază părul, unghiile sunt înfundate și dinții sunt răsfățați. Puteți completa rezervele minerale prin includerea în dietă a produselor lactate, a merelor, a ouălor sau prin recurgerea la complexe speciale de vitamine și minerale pentru femeile însărcinate.

Pe parcursul anului, durata lunară a scăzut la 1-2 zile. În ce poate exista un motiv?


Durata normală a perioadei este de trei până la șapte zile. Unu sau două zile este prea scurt pentru menstruație. Prin urmare, este necesar să stabiliți o întâlnire cu un ginecolog-endocrinolog, să aflați și să eliminați cauza acestui fenomen. Este posibil ca inițiatorul situației să fie un eșec al glandei tiroide sau procese inflamatorii (adesea ascunse). Ei pot modifica sensibilitatea endometrului (uterului mucus) la hormonii (estrogenul și / sau progesteronul), pe care depind zilele "critice". Contributia sa la durata menstruatiei ar putea face si stres. Dacă este posibil, evitați tensiunea nervoasă sau schimbați situația. Cu ajutorul sfaturilor utile pentru un corp sanatos, puteți vedea odată pentru totdeauna recomandările exacte ale specialiștilor.

Poate dezechilibrul hormonal să fie cauza distoniei vegetale?


Sistemul nervos vegetativ reglementează funcțiile întregului organism, îl adaptează la condițiile mediului extern, asigurând activitatea coordonată a altor sisteme. Într-adevăr, din cauza jocurilor de hormoni din corpul poate da să știți despre simptomele ei - salturi de tensiune arterială, palpitații, atacuri de căldură și frig în tot corpul. Un bun exemplu este perioada de pubertate, când restructurarea endocrină provoacă oboseală rapidă, transpirație crescută și iritabilitate. Dar dezechilibrul hormonal și distonia vegeto-vasculară nu sunt întotdeauna interdependente. Boala are alte cauze: stresul, lipsa somnului, disconfortul in ficat, sistemul digestiv, rinichii si multe altele.