Shiatsu (Shiatsu) este un tip de masaj destul de tanar, care a aparut in secolul trecut. De asemenea, se poate observa ca este o varianta moderna, originala a masajului amma. Amma este un masaj japonez tradițional, folosit de mai multe secole în medicina de Est.
TakiyuroNamiokoshi este fondatorul școlii naționale japoneze Shiatsu. El este convins că, cu ajutorul unui astfel de masaj, este posibil să se restabilească capacitatea de a lucra și puterea acelor oameni care stau toată ziua într-un singur loc. Masajul este capabil să facă o muncă eficientă, iar fondatorul este sigur că shiatsu poate oferi măsuri preventive pentru răceli, probleme stomacale și intestinale, vezicule cerebrale.
Ministerul japonez al Sănătății a numit în mod oficial numele acestui tip de masaj. Prin definiție, Shiatsu este o metodă de tratament care ajută la menținerea și îmbunătățirea sănătății și, de asemenea, eliberează o persoană de diverse boli. Terapistul de masaj folosește palmele și degetele. Cu ajutorul lor, afectează diferitele puncte ale corpului clientului.
Masajul de puncte are scopul de a restabili și susține energia persoanei, de asemenea, vindecă complet afecțiunile nervoase și insomnia.
Există un sentiment că Shiatsu poate echilibra lupta diferitelor principii în corpul uman, adică le va aduce într-o stare de armonie.
Care este efectul shiatsu?
Masajul punctual poate afecta multe procese din organism. Putem spune că una și aceeași metodă poate fi utilizată în diferite situații. Aceasta este caracteristica unui astfel de masaj, care nu este conceput pentru a vindeca bolile, ci pentru a stimula funcțiile de protecție ale corpului. Este, de asemenea, folosit pentru a crește vitalitatea generală a unei persoane.
Specialiștii din domeniul medicinei energetice sunt convinși că shiatsu activează energia și îmbunătățește circulația. Punctele de pe corp care stimulează shiatsu aproape nu coincid cu punctele folosite de acupunctura tradițională.
În general, putem spune că punctele sunt aproape condiționate. Locația lor pe corp este descrisă neochen precis. Descoperitorul metodei Shiatsu spune că acest tip de masaj se bazează pe instinctul unei persoane care, în mod inconștient, maschează și freacă zonele în care se simte durerea. El a sistematizat și a studiat toate aceste impulsuri inconștiente și a dezvoltat terapia Shiatsu pe baza lor.
Metodele acestui masaj se bazează pe teoria circulației energiei fine, care se dezvoltă în China. Shiatsu afectează energic organismul uman, dar nu fizic.
Specialiști în acest domeniu de presă pe anumite puncte ale corpului și prin ele positelnnovliyayut cu privire la fluxurile de energie ale oamenilor. Aceste puncte sunt situate în adâncimi ale corpului, ele sunt determinate de amaesteri la un nivel intuitiv.
Ei sunt învinși în astfel de puncte, nu numai cu degetele. Pentru a face acest lucru, utilizați kigong - o minge de masaj specială. Masseurii le apasă ușor pe corp și rotesc săgeata orară.
Shiatsu acupressure poate fi folosit pentru a spori energia sexuală. Aceasta este o formă destul de simplă de masaj și poate fi folosită ca o erotică. Pentru a face acest lucru, bărbații trebuie să masage punctele care se află în regiunea taliei. Și la femei, aceste puncte sunt situate între sânii din glanda tiroidă. Masarea acestor puncte, puteți avea un efect asupra activității sexuale.
Tehnoshiatsu va fi capabil să scadă stresul și stresul, care se pot acumula pentru o zi.
Shiatsu tehnica de masaj punct
Masajul trebuie făcut printr-un curs care durează șapte până la zece zile. Atunci trebuie să faceți o mică pauză.
Tehnica de masaj implică presarea ritmică a unor părți ale palmei sau degetelor punctelor. Presiunea suprafeței primei flancuri a degetului mare poate fi considerată metoda cea mai importantă și standard a acestei metode de masaj.
Forța cu care faceți clic pe punctele corpului poate varia. Un specialist poate atinge ușor și împinge cu forță maximă. Uneori, degetele se pot rupe de pe pielea clientului. Astfel de fluctuații în vigoare trebuie făcute de cinci până la zece ori într-un minut.
Masseaua poate folosi degetele ambelor mâini și le poate impune unul pe celălalt. Degetul nu trebuie să alunece pielea.
Atunci când există un masaj facial, expertul lucrează cu trei degete - anonim, indicele mijlociu și palmele apăsând pe stomac și pe ochi. Palma este folosită pentru masajul vibrator.
Nu este necesar să exerciți presiune asupra corpului. Apăsați degetele degetelor ca și cum ați purta întreaga greutate a corpului. Forța cu care sunt afectate punctele trebuie să depindă de starea și de bolile pacientului. Împingerea trebuie să fie perpendiculară pe suprafața pielii.
Atunci când utilizați un masaj pentru a trata o anumită boală, este de obicei clic pe puncte situate în apropierea zonei bolnave. Dar pot fi implicate și alte puncte. De exemplu, atunci când rinichii sunt tratați, apăsați în jos punctele situate pe picioare, și pentru a întări inima - la punctele situate pe mâna stângă.
Gâtul terapeutului de masaj nu ar trebui să funcționeze mai mult de cinci până la șapte secunde. Presarea ar trebui să cauzeze ceva între senzațiile de durere și o atingere plăcută.
Dacă lucrați la vârful degetelor, puteți promova un flux mai mare de sânge în mâinile tale. Aceasta va spori stabilitatea psihologică și emoțională a persoanei, precum și va întări sănătatea sa.
Contraindicații
Cu toate acestea, oricine a decis să aplice masajul Shiatsu pe sine, trebuie să-și amintească faptul că o puteți face singur numai cu o conștientizare deplină a bolii sale și, de asemenea, pentru a ușura pur și simplu oboseala. În alte cazuri, trebuie să fii foarte atent! Există o serie de restricții, în cazul cărora trebuie abandonat Shiatsu:
- dacă aveți probleme cu stomacul sau tulburări de coagulare a sângelui;
- dacă există boli ale ficatului, rinichilor, inimii și plămânilor;
- cu boli oncologice;
- cu oase sparte, dureri acute la nivelul stomacului.