Baza metodei temperaturii bazale este efectul indirect al progesteronului asupra receptorilor termici ai hipotalamusului, ceea ce determină o creștere a temperaturii bazale în a doua fază a ciclului menstrual. S-a dovedit științific că sub influența progesteronului crește temperatura rectală, sub influența estrogenilor - scade. Dacă vorbim despre interpretarea acestor date pentru stabilirea zilei ovulației, medicii recunosc că ziua ovulației este ziua "înainte de începerea creșterii indicatorilor de temperatură". Temperatura bazală înainte de menstruație nu poate fi considerată o metodă sigură de determinare a timpului de ovulație (corelația dintre modificările ovarelor și modificările bazale ale temperaturii este de numai 40%). Tehnica funcționează bine pentru testare "la domiciliu": ajută la planificarea sarcinii cu o confirmare a absenței patologiilor ciclului menstrual.
Ce este ovulația?
Ovulația este stadiul ciclului menstrual, ieșirea unui ou matur în cavitatea abdominală. La femeile capabile să conceapă, ovulația are loc la fiecare 21-35 de zile. Periodicitatea este supravegheată de hormonul folicular al ovarului și de hormonii gonadotropici ai glandei hipofizare. Ovulația contribuie la subțierea țesutului ovarian și la acumularea de lichid folicular. Constanta pentru fiecare femeie ritmul ovulatiei se schimba dupa 40 de ani, dupa avort si nastere. În climacteric și cu debutul sarcinii, ovulația încetează. Simptomele subiective / obiective ale ovulației: tragerea durerilor în abdomenul inferior, scăderea BT în ziua ovulației și creșterea acesteia la următoarea, creșterea cantității de mucus vaginal, creșterea nivelului de progesteron în sânge. Eșecul ovulației poate fi declanșat de inflamația organelor genitale, stresul, bolile sistemice, disfuncția glandei tiroide / cortexul suprarenale. Anovulația se manifestă prin sângerare uterină, menstruație redusă, amenoree.
Semne de fertilitate (capacitatea de a concepe)
La începutul ciclului, deschiderea cervixului închide conectorul, constând din mucus gros. Maturarea oului determină o creștere accentuată a concentrației de estrogeni, sub influența căruia glandele cervicale încep să producă mucus în mod activ. În prima etapă, mucusul bucal este vâscos, pe al doilea este alunecos și transparent - acest lucru se manifestă printr-o senzație de umiditate pe pragul vaginului. Mucusul fetal seamănă cu o crustă albă de ou, este bogat în substanțele nutritive necesare pentru ca sperma să se mute în uter. Concepția este posibilă, dacă există slăbiciune. Imposibil dacă nu este. Un alt semn important al fertilității este o schimbare în poziția și consistența colului uterin. Înainte de ovulație, este ferm, uscat, coborât în jos în vagin. În perioada ovulatorie, cervixul devine umed, moale, ridicat în sus.
Ce ajuta la determinarea temperaturii bazale:
- prezența bolilor sistemului reproducător feminin;
- dacă a venit ovulația;
- "Periculoasă" (probabilitate mare de sarcină) și "sigură" (sarcina este imposibilă) zile;
- Pentru a afla dacă a apărut o concepție în cazul unei menstruații neobișnuite sau întârzierii sale;
- momentul declanșării menstruației;
- prezența oricărei deviații anormale în ciclu.
Temperatura bazală este temperatura sângelui unui organism inactiv. Ea trebuie măsurată în rect, deoarece variază în cicluri datorită funcției ovarelor. Datorită particularităților de aprovizionare cu sânge, fluctuațiile ciclice se intensifică exclusiv rectal. Definiția ovulației se bazează pe măsurarea temperaturii sângelui în vena testiculului, astfel încât să nu puteți înregistra temperatura în vagin sau în cavitatea bucală - acesta este un lucru inutil.
Temperatura bazală normală înainte de lunar: diagramă
În mod normal, programul BT arată ca un "pescăruș care zboară": în prima jumătate a temperaturii este sub 37,0 grade, în al doilea - peste 37,0 grade. Menstruația durează 5 zile, scăderea BT înainte de lunar durează 4 zile, creșterea în mijlocul ciclului este de 3 zile, oul crește în ziua 15, zilele "periculoase" pentru concepție sunt 9-21, diferența dintre numărul celei de-a doua și a primei faze este mai mare de 0,4 grade .
Schema ideală pentru un ciclu de femeie capabilă de fertilizare:
- din prima zi a ciclului menstrual și până la sfârșitul temperaturii bazale lunare scade de la 37,0 grade la 36,2-36,6 grade;
- până la mijlocul ciclului, BT se află în intervalul de 36,2-36,6 grade;
- în unele cazuri, înainte de ovulație, datorită debutului vârfului hormonului luteinizant, BT scade cu 0,1 grade;
- a doua fază a ciclului este caracterizată de indici de temperatură de 37,0-37,4 grade (fluctuațiile nesemnificative sunt admise);
- Cu 14 zile înainte de luna viitoare, ovulația apare și BT se ridică la 37,3 grade;
- Cu 2 zile înainte ca temperatura bazală lunară să scadă treptat, iar începutul menstruației să atingă 36,7-36,8 grade;
- discrepanța dintre indicele BT mediu al primei și celei de-a doua faze ar trebui să fie de 0,4-0,5 grade.
Reguli de bază pentru măsurarea temperaturii bazale:
- Este de dorit să măsurați BT la 6-7 dimineața, la un moment dat (plus / minus o oră);
- utilizați un termometru cu mercur, termometrul electronic denaturează citirile;
- trezindu-se, fara a sta jos, fara a iesi din pat, ar trebui sa introduceti termometrul in anus la o adancime de 4-4.5 centimetri;
- atunci când se planifică programul, se recomandă să se stabilească cu atenție factorii care pot afecta temperatura bazală: o boală cu fluctuații de temperatură, utilizarea băuturilor alcoolice, utilizarea de somnifere și insuficiența somnului. Este foarte important să se observe schimbările în mucusul cervical și sângerările menstruale.
Dacă temperatura bazală înainte de creșterea lunară - cauzele:
- 36.9 în prima fază a ciclului. Motivul constă în conținutul scăzut de estrogen, funcționarea incorectă a ovarelor. Lipsa hormonilor sexuali feminini - oul nu coace - femeia este stearpă în acest ciclu;
- 37,1 / 37,2 pe fondul întârzierii menstruației. Semne probabil de sarcină;
- 37,3 înainte de lunar. Indică o boală infecțioasă transferată sau focalizare inflamatorie;
- BT se menține cu încăpățânare la nivelul de 37.1-37.5. Sindromul suspicios - există o probabilitate mare de sarcină ectopică.
Dacă temperatura bazală înainte de scăderea lunară - cauzele:
- în a doua fază, temperatura bazală scade (scade sub 37,0 grade) de 1-2 ori. Acesta este un semn clar al morții oului;
- o scădere a BT înainte de menstruație durează 3 sau mai multe zile. Situația indică un ou "slab", pe care nu a funcționat-o pentru a impregna;
- pe fondul menstruației întârziate, temperatura bazală scade sub 37 de grade. Acest lucru sugerează disfuncția ovarelor.
Variante ale fazelor ciclului menstrual pe baza programelor BT
- Indicii de temperatură înaltă (36.9 și 37.5) în ambele faze, cu o diferență de 0.4 grade, sunt starea hipertermală, care este o caracteristică individuală.
- Temperatura bazală scăzută (36,1 și 36,5) în ambele faze, menținând o divergență de 0,4 grade, este normală.
- Temperatura obișnuită în faza a doua (37.1-37.4), înaltă (36.8) - în prima. O mărturie a lipsei de estrogen, care trebuie luată dacă sarcina este planificată în viitorul apropiat.
- Temperatura bazală a primei faze în cadrul normei (36,4-36,5), a doua - sub norma (36,8-36,9). Simptom de deficiență a corpului galben, care este umplut cu progesteron.
Când aveți nevoie de o vizită la ginecolog după măsurarea temperaturii bazale:
- diagramele bazale de temperatură ovulate lipsesc în 3-4 cicluri menstruale;
- pe fondul mai multor cicluri cu ovulație clară și viața sexuală regulată, sarcina nu se produce;
- prezența ciclurilor mai lungi de 35 de zile, mai scurte de 21 de zile;
- BT înalt mai mult de 18 zile în a doua fază în absența sarcinii;
- temperatură bazală ridicată / scăzută în ciclul menstrual.
Temperatura bazală înainte de menstruație ajută medicii să identifice problemele ginecologice, să pună diagnosticul potrivit, să prescrie tratamentul potrivit. Până în prezent, metoda BT este cea mai accesibilă și mai ieftină, dar și cea mai fiabilă. Nu vă faceți griji din cauza lipsei sau gradului suplimentar pe graficul temperaturii bazale, nu poate fi folosit pentru diagnosticare și terapie. La orice îndoială, este necesar să se adreseze medicului ginecolog, în loc să se angajeze într-un tratament special.