Substanțe care duc la creșterea dorinței sexuale
Elementul de bromelain se găsește în banane. Acest element este capabil să crească dorința sexuală, mai ales că acționează asupra bărbaților. De asemenea, bananele conțin potasiu și vitamina B, aceste componente sunt implicate în producerea hormonilor sexuali. Banana îmbunătățește perfect energia sexuală.
Stridiile au fost folosite de mult timp ca afrodiziac. Ei au o enzimă de dopamină. Proprietatea acestei enzime este că este capabilă să crească libidoul ambilor parteneri, în timp ce stridiile sunt o excelentă sursă de zinc. După cum știți, zincul crește nivelul hormonului testosteron și crește producția de spermatozoizi.
Atracția sexuală a unei femei și a unui bărbat mărește bine fructele lui Avocado. Avocado este bogat în potasiu și vitamina B6. Potasiul mărește atracția la femei, iar vitamina B6 mărește concentrația de hormoni sexuali la bărbați. De asemenea, avocado crește la bărbați producția de acid folic, care promovează metabolismul proteinelor.
Un alt afrodisiac celebru este ciocolata neagra, promoveaza productia intensiva de endorfine. După cum știți, endorfina este un hormon al fericirii, crește starea de spirit și afectează centrele de plăcere din creier. Datorită conținutului de feniletilamină din ciocolată neagră, excitarea sexuală crește la femei și bărbați. Feniletilamină - o substanță care afectează centrele creierului și provoacă un sentiment de dragoste, datorită acestei proprietăți se numește "substanța iubirii"
De asemenea, nu uitați de ghimbir, care trebuie să fie cu siguranță în dietă. Ginger stimulează circulația sângelui în corpul uman, stimularea circulației sanguine promovează un act sexual calitativ.
Creșterea rezervelor de energie în organism poate migdale, în plus, crește libidoul de femei și bărbați. În frecvență, aroma de migdale poate excita o femeie.
În telina conține o enzimă specială - androsteron. Andesterone este secretat în timpul transpirației. Acest hormon este o feromonă și atrage femeile, excitând dorința lor sexuală. Țelina crește și nivelul de testosteron la bărbați.
Usturoiul poate crește dorința sexuală și poate stimula o erecție, deoarece crește fluxul de sânge. Datorită conținutului de usturoi al alicinei, sângele începe să circule în mod activ în organele genitale, atât femei cât și bărbați. Usturoiul are un dezavantaj - un miros ascuțit. Dacă nu tolerați aroma de usturoi, atunci o puteți folosi în capsule, aceasta va fi cea mai bună opțiune în acest caz.
Vitamina E, care este conținută în sparanghel, afectează producția de hormoni sexuali.
Sparanghelul are un efect pozitiv asupra dorinței sexuale a femeilor și bărbaților.
Pentru a induce o dorință sexuală la femei poate avea smochine, deoarece conține un număr destul de mare de aminoacizi diferiți. De asemenea, ingredientele conținute în smochine cresc rezistența în timpul sexului.
Bazele enzimelor cresc libidoul feminin și îmbunătățesc fertilitatea la femei.
Peștele este bogat într-un grup extins de vitamine B, care au un efect semnificativ asupra sistemului reproducător. Cel mai potrivit pește este somonul. Are o concentrație crescută de vitamine: B5, B6, B12.
Turcia, brânza, orezul brun conține o cantitate mare de zinc. După cum știți, zincul afectează concentrația testosteronului hormonal. Testosteronul are un efect asupra dorinței sexuale a femeilor și bărbaților.
Este util să mănânci ficatul, deoarece glucatamina conținută în acesta susține sistemul imunitar, ceea ce la rândul său afectează libidoul.
Pentru a crește libidoul, puteți utiliza ierburi cum ar fi: ginseng, ginkgo, arginină, dong qua. Aceste ierburi pot fi folosite în gătit sau ingerate ca supliment nutrițional. Datorită capacității sale de a ajuta la tratarea bolilor de sex feminin, iarba dong qua era numită "regina plantelor femele"
De asemenea, creșterea dorinței sexuale feminine este afectată de aromoterapie. Înainte de a utiliza uleiul aromatic, acesta trebuie diluat cu un ulei. Aceste uleiuri pot fi folosite pentru masaj într-o baie cu partener. Aroma uleiurilor esentiale poate spori libidoul feminin.