Se pare că apreciem vara în anii școlari - pentru sărbătorile lungi așteptate și o asociere persistentă cu libertatea. De fapt, această dragoste este înnăscută și a apărut ... acum 5 milioane de ani! Deoarece strămoșii noștri trăiau în Africa, unde temperatura mediului este aproape de temperatura corpului. Deplasându-se mai departe de ecuator, oamenii s-au adaptat la faptul că soarele nu strălucește întotdeauna. Dar dragostea pentru căldură a rămas: subconștient este percepută ca fiind cea mai potrivită condiție pentru viață. Putem iubi toamna pentru aroma frunzișului de toamnă și posibilitatea de a lua un pui de somn sub o pătură caldă, iarna - pentru schi și pentru Anul Nou, iar în primăvară - pentru cântecul de aur al unei picături. Dar doar vara face inima noastră să bată mai greu: în curând totul din viața noastră se va schimba spre bine!
Ce se va întâmpla cu noi (și nu numai) în timpul verii.
Vom simți o creștere de energie. În zona noastră climatică, când sezonul rece durează două treimi din an, există o înțelegere că coroana creației naturii nu este deloc umană. E un urs. La urma urmei, el este mult mai perfect decât noi. A devenit rece - doar merge la culcare, nu deranjează, cum să facă condiții insuportabile un pic mai bine. De asemenea, suntem depășiți de somnolență în timpul iernii și vreau să reduc numărul de cazuri și comunicarea la minimum. Uneori este atât de pronunțată încât devine ca depresia. De fapt, pur și simplu nu avem suficientă lumină naturală a soarelui. Ritmul nostru biologic este direct legat de alternanța dintre zi și noapte, iar în timpul activității, lumina zilei este pur și simplu necesară pentru noi. În timpul iernii, când trebuie să ne trezim în întuneric și să continuăm afacerea după apus, suntem rupți. Cu o lumină naturală în creștere, apare veselia - datorită faptului că, sub influența luminii solare, melatonina produsă mai puțin hormon, care reglează procesul de somn.
Vom deveni mai rezistenți la stres. Orice probleme ne vor părea mai ușoare, orice probleme vor fi depășite. În timpul verii, sub influența soarelui, nivelul anxietății scade datorită dezvoltării active a vitaminei D. Promovează absorbția magneziului, lipsa care doar agravează activitatea sistemului nervos. Desigur, vara există și ocazii de emoție și îngrijorare. Dar merită să priviți fereastra, să mergeți pe străzi, iar "culoarea terapiei" de vară să se înveselească imediat. Culoarea verde va ușura tensiunea și va da un sentiment de stabilitate. Blue va îmbunătăți funcționarea sistemului cardiovascular. O scurtă privire la galben este suficientă pentru ca un adult să aibă un sentiment caracteristic copiilor - o desfătare irațională, o dorință de a îmbrățișa întreaga lume. Și roșu și roz într-o cantitate mică plină de optimism și energie. Acum toate acestea sunt o varietate de culori și este în proporțiile potrivite că suntem mereu în fața ochilor noștri și sub picioarele noastre. Și în sensul literal al cuvântului.
Vom deveni zeita flirterii! În vara suntem mai deschisi la complimente, mai dispuși să ne cunoaștem și să flirteze. Chiar și susținătorii convingătoare ai monogamiei recunosc: din iunie până în august, cu aceste convingeri este destul de dificil de trăit. Sunt trupuri tăbăcite în jur, haine strălucitoare și fețe zâmbitoare! Dar nu suntem cei care suntem vinați, ci toate "intrigile" naturii. Cel mai puternic descendent în condiții naturale este cel care se naște mai aproape de un sezon cald. Prin urmare, este necesar să o concepem în toamnă. Deci, vara trebuie să alegi rapid un partener! Sub influența căldurii, sunt activate substanțe speciale produse de corp - feromonii, care fac atracția noastră pur și simplu irezistibilă!
Vom fi gata pentru realizare. În vara, oamenii sunt mai încrezători în abilitățile lor. Antropologii cred că ne este frică de frig la nivel genetic și, dimpotrivă, ne simțim protejați când vine căldura. Un fel sau altul, dar activitatea profesională crește în timpul verii în toate țările cu o schimbare pronunțată a anotimpurilor. Acest lucru este confirmat de "efectul nor" descoperit de cercetătorul Edward Saunders de la Universitatea din Massachusetts. Consta in faptul ca, pe vreme rece si in vremea tulbure, activitatea comerciala scade, in zilele insorite - creste.
Vom deveni veseli și fără griji. Sub influența soarelui crește producția de endorfine - hormoni de plăcere. Începem să percepem realitatea mai pozitiv și să tratăm mai bine oamenii din jurul nostru. Prin urmare, vara ne încredem mai mult și devenim mai sociabili. Noi ... vom deveni mai înțelepți. Nu mă credeți? Și în zadar! Se demonstrează că soarele îmbunătățește activitatea mentală și creativă. Această dependență este deosebit de puternică în cazul persoanelor cu un temperament slab. Toata iarna pot ramane intr-o stare de stagnare creativa, spanzandu-se imprejurimile cu aspectul lor obosit. Dar, după ce au venit la viață cu primele raze ale soarelui de vară fierbinte, într-o lună vor compensa tot ce dormeau în timpul iernii, iar apoi înainte de toamnă vor inunda conducerea cu idei creative.
Și, în sfârșit, ne vom transforma în frumusețe! Suntem obișnuiți cu ideea că pielea îmbătrânește din razele soarelui. Dar asta este doar dacă te comporți pe plajă ca o pui la grătar. De fapt, este la fel de dăunător nu numai excesul de soare, ci și lipsa acestuia. Energia solară stimulează procesele de reînnoire a pielii, accelerează sinteza fibrelor de colagen și elastină. Pielea arată mai fină, proaspătă și mai tânără. Starea de spirit se ridică, zâmbim în jurul nostru - și întreaga lume la picioarele noastre!
În ciuda schimbărilor pozitive, este imposibil să numim vara un moment al fericirii universale. Persoanele care se confruntă cu tulburări de dispoziție în acest moment al anului devin din ce în ce mai multe. Puteți repeta după clasic: "Ah, vara este roșu, te-aș fi iubit, când nu ar fi praf și căldură, nu țânțari și zboară ..." Cu toate acestea, în fiecare vară haters - pretențiile lor la sezonul fierbinte.
Dar cea mai mare parte a vremii "reproșează" așteptările neîndeplinite. Vroiam să scăpăm în greutate, în cele din urmă să facem jogging de dimineață, să mergem la mare, dar ... Nebunia, nu aveau bani, muncitorii erau îngrămădiți - și toate planurile noastre rămăseseră planuri. Desigur, ofensiv! Asta e doar ... și aici este vara?
Îngrijorător, exacerbare de vară! Timpul de vară nu este dat de nimic, dar numai psihologii spun: dacă o persoană începe depresia, atunci în mai - iunie, ea poate deveni și mai acută. Mediul pare să facă parte din disonanța față de starea omului: "În jurul tuturor inflorescențelor, toată lumea merge fericită și mă simt atât de rău.
Deci, situația este fără speranță.
Nu vă place vara, iar cei care lucrează trebuie să comunice constant cu un număr mare de oameni. Pentru că în timpul verii iritabilitatea se intensifică, chiar și oamenii liniștiți pot fi predispuși la conflicte. De ce? Căldura este unul dintre factorii grave ai agresiunii.